249 - Mesélj, Anyukám! A gyermekkori elhízás veszélyeiről és megelőzéséről
Az elhízás és a túlsúly már nemcsak a felnőtt korosztályban tekinthető világszintű egészségügyi problémának, hanem a gyerekek között is, ráadásul a kicsiknél még súlyosabb következményei lehetnek. Mik az okai ennek a tendenciának, és mit tehetünk a gyermekkori elhízás ellen? Szakértővel jártuk körül a témát a podcast eheti adásában.
--------
55:20
--------
55:20
248 - Mesélj, Anyukám! Hogyan fejleszti a kicsiket a babaszínház?
Valamiért még makacsul tartja magát az a tévhit, hogy a gyerekeket legkorábban iskolás korban lehet színházba vinni, mert akkortól képesek „nyugton ülni“, addig maximum a bábszínház való nekik. Az is egyébként egy tévhit, hogy a bábszínház kizárólag gyerekeknek való, hiszen ez a műfaj sem életkorhoz kötött. Magyarországon több színvonalas babaszínházi előadás látható, melyeket kifejezetten a legfiatalabb korosztálynak alkotnak. A Kabóca Bábszínházban pedig idén tavasszal egy olyan projekt indult, amely egyszerre művészeti előadás és fejlesztői segítés a kisgyermekes anyukáknak. A Hangoló című darab a hangképzésre és a beszédkészségek fejlesztésére helyezte a hangsúlyt, most ősszel pedig jön a folytatás Billenések címmel, amelyben egy másik fontos érzékre, a látásra kerül a fókusz. A Mesélj, Anyukám! eheti adásában Frey-Kovács Brigi és Gökler Kriszti Szántó Viktória dramaturggal és Markó-Valentyik Anna színésznővel beszélgettek erről a különleges baba-mama programról és pozitív hatásairól.
--------
40:49
--------
40:49
247 - Mesélj, Anyukám! Hogyan táplálkozzunk egészségesebben lemondások nélkül?
A Mesélj, Anyukám! eheti epizódjában Frey-Kovács Brigi, az Éva online szerkesztője Ipsits Anitával, a Szafi ügyvezetőjével és társtulajdonosával beszélgetett. Mivel Anita is édesanya, pontosan tudja, milyen kihívást tud jelenteni a kiegyensúlyozott étkezés, különösen mikor ezernyi feladatot, szerepet ellátva ritkán telnek kiegyensúlyozottan a napjaink. Milyen egyszerű szabályokra érdemes figyelni a táplálkozásban? Mikkel helyettesíthetjük kényelmesen a kalória- és cukorcsapdákat? Hogyan csempészhetünk egészségesebb fogásokat a család étrendjébe, anélkül, hogy a gyerekek vagy a férjünk tiltakozna? Többek között ezek is kiderülnek az adásból.
--------
41:03
--------
41:03
KÜLÖNKIADÁS: Megéri igénybe venni? És, ha igen, kinek? - Minden, amit az Otthon Start Programról tudni szeretnél
A lakhatás minden család számára egy kiemelten fontos kérdés, de a saját ingatlan hitel igénybevétele nélkül kevesek számára elérhető. A Mesélj, Anyukám legújabb adásában az Otthon Start 3%-os lakáshitelt ismertük meg mélyebben.Vendégeink: Fenyővári Szilvia, a Marquard Group ügyvezető- és pénzügyi igazgatója, valamint Gesler Kata hitelszakértő, akivel a hazai lakáspiac helyzetére és a program hatásaira is ránézünk.
--------
32:16
--------
32:16
246 - Gyerek nélkül utazni nem önzőség — Mesélj, Anyukám az öngondoskodásról és a bűntudatról!
Néhány adással korábban beszéltünk arról, hogyan telnek a gyerekes nyaralások, most pedig nézzük, mi a helyzet, ha anya a párjával kettesben, vagy a barátnőivel, esetleg egyedül utazna. Miért kap még mindig kritikákat az a nő, aki néhány napra otthon hagyja a gyerekeit a nagyszülőkkel vagy az apjukkal, hogy kicsit kikapcsolódhasson? Miért ne érezzünk emiatt bűntudatot, és miért profitálhat az ilyen gyerek nélküli kiruccanásokból az egész család?
Az Éva magazin hétfőnként jelentkező videós podcastműsora, amelyben anyák mesélnek, (nem csak) anyáknak, (nem csak) anyákat érintő témákról. Célunk, hogy informatív, edukatív és nem utolsósorban szórakoztató történeteken keresztül mutassuk meg, nem vagy egyedül!
Österreich