junge Psyche - Aufwachsen verstehen.

Wir sind zurück aus der Sommerpause. Und starten mit der Frage, die unter fast allem liegt, was Eltern uns in die Praxis mitbringen: Was braucht ein Kind, um psychisch gesund aufzuwachsen?

Die Antwort ist überschaubarer, als man denkt. Es sind vier psychische Grundbedürfnisse — und je besser die erfüllt sind, desto stabiler steht ein Mensch. Es geht ausdrücklich nicht um perfekte Erziehung.

Darum geht es:

-Bindung: warum ein Baby zu hundert Prozent auf eine verlässliche Bezugsperson angewiesen ist
-Warum wir „Jedes Kind kann schlafen lernen" und die Trainingslogik der Neunziger klar ablehnen
-Tragfähigkeit statt Liebesentzug — „Gerade nervst du mich ohne Ende. Ich liebe dich."
-Wie viele Regeln ein Kind braucht, und warum keine Regeln genauso schlecht sind wie fünfzig
-Der Autonomie-Trick, den wir selbst manipulativ nennen und trotzdem empfehlen
-Selbstwert: „Ich liebe dich mit einer Fünf genauso sehr wie mit einer Eins."
-Warum Bescheidenheit als Erziehungsziel ausgedient hat
-Wo Resilienz aufhört — sie heißt nicht, Mobbing oder Gewalt auszuhalten

Zeugnisse sind da - und mit ihnen oft auch jede Menge Gefühle. Aber warum fühlen sich ein paar Zahlen manchmal so groß an? Noten sagen etwas über Leistung aus, aber nicht über den Wert eines Menschen. In unserer neuen Folge von JungePsyche sprechen wir darüber, was Zeugnisse mit unserem Selbstwert machen, warum sie so viele Gefühle auslösen können und wie wir lernen, uns und unsere Kinder nicht über Zahlen und Bewertungen zu definieren.

Ferien ohne Stress- geht das überhaupt?
Die Ferienzeit ist für viele Familien mit großen Erwartungen verbunden: Erholung, gemeinsame Zeit und unvergessliche Erlebnisse. Doch zwischen Planung, Betreuung, Konflikten und Alltagsanforderungen entsteht oft mehr Stress als Entspannung.
In der neuen Folge sprechen wir darüber, wie Familien den Ferienstress reduzieren und mehr Raum für echte Erholung schaffen können.

In unserer neuen Folge geht es um Transidentität bei Kindern. Vielleicht hat euer Kind gesagt "Ich bin trans" oder "Ich glaube ich bin kein Mädchen. Oder kein Junge". Vielleicht hat es einen anderen Namen genannt, andere Pronomen, andere Kleidung. Und vielleicht war euer erster Gedanke nicht pädagogisch sortiert, sondern eher: "Oh Gott. Was bedeutet das jetzt? Ist das eine Phase? Wird mein Kind leiden?" Diese Fragen sind nicht automatisch transfeindlich, sie sind erstmal Ausdruck von elterlicher Sorge.
Wir wollen nicht belehren, sondern aufklären und entlasten. Und wir wollen vor allem Sichtbarkeit, Verständnis und Unterstützung schaffen.

Vielleicht kennt Ihr das, ein Mädchen findet sich hässlich, obwohl sie eigentlich schön ist. Ein Mädchen traut sich im Unterricht nicht, aufzuzeigen, obwohl sie die Antwort weiß. Oder sie stellt ihre eigenen Bedürfnisse hinten an, um es allen recht zu machen. Wie können Mädchen lernen, mehr zu sich selbst zu stehen, ihre eigene Stimme zu finden und sich nicht von äußeren Erwartungen verunsichern zu lassen? Wir schauen darauf, was sie stärkt, welche Stolpersteine es gibt und wie Eltern sie im Alltag liebevoll und wirksam begleiten können.