mitgefühlt - adhs und was es mit uns macht

25 Episoden

Frühlingsdepression und Adhs-Medikation
24.04.2026 | 40 Min.
Warum kann die Winterdepression im Frühling nochmal peaken? Und verändert die Adhs-Medikation unsere Persönlichkeit, unsere Empathie und unser Mitgefühl?
Angst vor Smalltalk
26.03.2026 | 1 Std. 10 Min.
Smalltalk ist für uns der Endgegner. 👾 In dieser Folge klären wir, warum wir lieber gar nichts sagen, als übers Wetter zu reden. Wir sprechen darüber, wie AuDHS unseren Freundeskreis verändert hat und warum echtes, empathisches Zuhören so viel wertvoller ist als jedes Geplänkel.
Keine Dankbarkeit in der Synapse
20.03.2026 | 36 Min.
Schere! Sorry wir sind wieder eine Woche behind. Aber auch nur weil Nicolas einfach spontan nach Griechenland musste. Warum und ob das ne gute Idee war, erfahrt ihr in dieser knackigen Folge. Die ist noch warm, da direkt von der Aufnahme auf eure Ohren.
Brauchen wir Schimpfwörter?
05.03.2026 | 51 Min.
Worte sind weit mehr als nur Schall und Rauch – sie sind das Betriebssystem unserer Gefühle. Aber warum greifen wir eigentlich zu Schimpfwörtern, wenn es emotional wird? In dieser Folge diskutieren wir lebhaft, wie vulgäre Sprache unser Denken, Fühlen und Handeln im Alltag programmiert. Ist Fluchen ein notwendiges Ventil für unsere Wut oder vergiftet es schleichend unser Miteinander? Wir gehen der Frage auf den Grund, woher unser Sprachstil eigentlich kommt und wie fein (oder grob) wir wirklich kommunizieren sollten. Was denkt ihr?
Eine Badewanne voll Wut
27.02.2026 | 43 Min.
Es geht in dieser Folge um das Setzen von Grenzen, wie wir Beziehungen führen und führen wollen und wie immer was noch so beim Aufnehmen hochkommt :)

Da die Folge sehr lang wurde, haben wir sie geteilt. Teil 2 gibts kommenden Freitag.

Viel Spaß viel Mitgefühl und denkt dran jeden Freitag gibt's jetzt ne neue Folge. Lets go.

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Über mitgefühlt - adhs und was es mit uns macht

Dieser Podcast folgt keinem festen Konzept. Wir beide verabreden uns einfach zum Telefonieren und haben festgestellt, dass wir ähnliche Erfahrungen im Zusammenhang mit ADHS im Alltag machen. Auf diesem Weg wollen wir euch mitnehmen. Mitnehmen auf einen Weg, der manchmal anstrengend, ermüdend und undurchsichtig scheint, aber auch, und das fällt uns gerade durch unseren Austausch immer wieder auf, viele wertvolle Erfahrungen bereithält und das Leben spannender und intensiver macht. Du bist nicht allein. Bei Fragen, Feedback oder Anregungen schreibt uns gerne bei Instagram @mit.gefuehlt

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