Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen

🔷Eine Mutter sagt ihrem Sohn am Küchentisch ganz ruhig, dass sie ihn nie geliebt hat, und er antwortet genauso ruhig, dass er sie auch nie geliebt hat. Warum mich diese Szene nicht mehr loslässt und was sie mit Dir, Deiner Familie und dem Schweigen Deiner Großeltern zu tun hat, erzähl ich Dir heute. In dieser Mini am Mittwoch hab ich drei Herzensempfehlungen für Dich, zwei Filme und eine Serie, die es wirklich in sich haben: Babylon Berlin, Nürnberg und Sterben. Wir schauen darauf, warum Anpassung so menschlich ist, wenn unser Nervensystem Sicherheit sucht, wie Manipulation auf leisen Sohlen kommt und warum kein Kind kalt auf die Welt kommt. Und darauf, wie das Schweigen einer Generation in unseren Familien weiterwandert, so lange, bis jemand hinschaut. Vielleicht bist Du das in Deiner Familie.
Dazu gibt's Eure Resonanz auf die Folge über das Mischpult Deiner Persönlichkeit und eine kleine Vorschau auf etwas, das gerade bei mir entsteht. Leichte Kost ist das alles nicht, also such Dir einen Abend aus, an dem Du ein bisschen Platz in Dir hast. Welcher Film oder welche Serie hat bei Dir schon mal einen Schalter umgelegt? Schreib's mir gern in die Kommentare bei Spotify oder in die Campfire-Community. Neu: Der TRAUMZEIT-Podcast ist da- mit Geschichten, Fantasiereisen und Meditationen zum Einschlafen - jetzt abonnieren: https://pod.link/6812739279

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DIE FILME UND SERIEN
Babylon Berlin, Staffel 5: kostenlos in der ARD Mediathek https://www.ardmediathek.de/serie/babylon-berlin/staffel-5/Y3JpZDovL2Rhc2Vyc3RlLmRlL2JhYnlsb24tYmVybGlu/5
Nürnberg (2025): zum Leihen oder Kaufen, u. a. bei Amazon Video, Apple TV, MagentaTV, Sky Store, Rakuten TV, alle Anbieter auf einen Blick: https://www.justwatch.com/de/Film/nuremberg-0
Sterben (2024) von Matthias Glasner: ARTE Mediathek, verfügbar bis 22.10.2026 https://www.arte.tv/de/videos/111637-000-A/sterben/

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Was macht mich aus, wer bin ich eigentlich wirklich und was bedeutet das für mein Leben und meine Beziehungen? Das sind wahnsinnig spannende Fragen für alle, die sich für persönliche Entwicklung interessieren. Und dazu gehörst Du sicherlich auch, denn warum würdest Du sonst diesen Podcast hören? Wahrscheinlich hast Du auch schon mal einen dieser Persönlichkeitstests gemacht und ganz gespannt aufs Ergebnis gewartet, als würde sich gleich das größte Geheimnis Deines Lebens lüften? Es gibt eine ganze Reihe solcher Persönlichkeitsmodelle. Sie helfen, sich selbst und andere besser zu verstehen, blinde Flecken zu erkennen und zu schauen, wo unsere Stärken liegen, wo wir noch Entwicklungspotenzial haben und wie Veränderung gelingen kann. Ich selbst arbeite in der Beratung vor allem mit der Psychographie, einer Art Landkarte unserer Persönlichkeit: sehr lebensnah, entwicklungsorientiert und intuitiv verständlich. Und für alle, die es etwas spiritueller mögen, mit dem Human Design System. Auch über das Enneagramm habe ich hier schon gesprochen. Weil diese Folgen über Persönlichkeitstools Euch immer so begeistern, kommt heute noch eins dazu, das Du sofort für Dich ausprobieren kannst und das übrigens weltweit wohl am besten erforscht ist: die Big Five. Vielleicht kennst Du sie auch als OCEAN-Test. Er zeigt fünf Dimensionen Deiner Persönlichkeit. Ich verrate Dir in dieser Folge, was Du über Dich erfahren kannst, was es Dir bringt, wie Du es für Deine persönliche Entwicklung nutzen kannst und auch, was ich über mich herausgefunden habe. Lass Dich überraschen…
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Podcast-Folge „Welcher Persönlichkeitstyp bist Du und wer passt zu Dir? Psychographie“ https://pod.link/1102340111/episode/NjFmZTZhOGU5MGM0OGUwMDEyMTZhOTg0?view=apps&sort=popularity

Podcast-Folge „Wie umgehen mit Kränkungen und Konflikten? Psychographische Menschenkenntnis“ (Folge 209) https://pod.link/1102340111/episode/NjUwNTc4YmI0ODA5NDMwMDExNjY1ZjI1?view=apps&sort=popularity

Podcast-Folge „Das Enneagramm“ (Folge 282) https://pod.link/1102340111/episode/NjdhNjIxZjAzNDBhNTU5MGNkYTg4N2Zk?view=apps&sort=popularity

Podcast-Folge „Das Human Design System“ (Folge 351) https://pod.link/1102340111/episode/NjllYzc4OWJlZWZjNjZlZjJiZGY0Nzhl?view=apps&sort=popularity

Podcast-Folge "Dein wahres Ich und Dein Scheinselbst" (Folge 281) https://pod.link/1102340111/episode/Njc5Y2M5ZTExYTkzMTRhZDMxODdkMWZl?view=apps&sort=popularity

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💛Warum gerätst Du immer wieder an Menschen, die Dich zwar irgendwie wollen – aber nie ganz? Und warum ist es ausgerechnet so schwer, diejenigen loszulassen, bei denen Du ständig um Nähe, Sicherheit und Verbindlichkeit kämpfen musst?
Vielleicht ist das weniger Pech in der Liebe, als Du denkst. Denn manchmal fühlen wir uns gerade zu Menschen besonders hingezogen, die ein sehr altes Beziehungsmuster in uns berühren: ein bisschen Nähe, viel Unsicherheit, Hoffnung – und dieses quälende Gefühl, nie genau zu wissen, woran man eigentlich ist.
In diesem Goldstück geht es um die Frage einer Hörerin, die vier Jahre in einer Freundschaft Plus festhing und sich irgendwann gefragt hat: Warum passiert mir das immer wieder?
Ich spreche darüber, warum uns emotional unverfügbare Menschen so in ihren Bann ziehen können, was unsichere Bindungsmuster damit zu tun haben und warum wir Abhängigkeit, Sehnsucht und Verlustangst manchmal mit großer Liebe verwechseln. Und vor allem geht es um die entscheidende Frage: Was verändert sich, wenn Du aufhörst, darauf zu hoffen, dass der andere Dich endlich wählt – und anfängst, selbst zu wählen?
Die vollständige Episode hörst Du hier: https://pod.link/1102340111/episode/NjgxNjM3Y2E2YWMwZTUyMTNiODQ1MGU4?view=apps&sort=popularity

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Kennst Du das, dass Du manchmal genau weißt, was Du sagen möchtest – und trotzdem kommen die Worte nicht? Dass Du in einem Gespräch plötzlich wie blockiert bist, Dein Kopf leer wird oder Du erst Stunden später denkst: Verdammt, genau DAS hätte ich sagen wollen? Manchmal ist uns ein Thema unangenehm, wir haben Angst vor einem Konflikt oder wissen selbst noch nicht genau, was wir fühlen. Und manchmal steckt etwas Tieferes dahinter: Unser Nervensystem schaltet auf Schutz.
In dieser Mini am Mittwoch geht es um das Ungesagte und das Unsagbare. Darum, warum wir über manche Dinge nicht sprechen wollen – und über andere in bestimmten Momenten tatsächlich nicht sprechen können. Was haben Erstarrung und Dissoziation damit zu tun? Warum kann unser Körper auf längst vergangene Erfahrungen reagieren, obwohl unser Verstand weiß: Ich bin heute sicher? Und wie können wir mit solchen Blockaden umgehen, ohne noch mehr Druck auf uns auszuüben?
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Das, was wir uns im Streit immer und immer wieder an den Kopf hauen, die Verletzungen die da passieren – das kann unglaublich weh tun und Beziehungen auf Dauer zerstören. Aber auch das, was nicht gesagt wird, kann zum Beziehungskiller werden. Das, was in Partnerschaften, Freundschaften oder Familien ungesagt bleibt, obwohl es für alle spürbar im Raum steht kann das Miteinander regelrecht vergiften. Die Fragen, die wir nicht stellen, die heiklen Themen, um die wir einen Bogen machen. Die Tabuthemen, von denen eigentlich jeder weiß, dass sie da sind und die trotzdem niemals ausgesprochen werden. Das alles kann mit der Zeit eine enorme Zerstörungskraft entwickeln. Und die wird sehr oft unterschätzt. Warum machen wir um manche Themen einen so großen Bogen? Was passiert mit Beziehungen, wenn sich immer mehr Nichtgesagtes und Verschwiegenes zwischen den Menschen auftürmt? Und warum braucht eine lebendige Beziehung nicht nur Nähe, sondern auch Offenheit und echtes Interesse aneinander? Darum geht es heute.
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Podcast-Folge "Streit und Nervensystem" https://pod.link/1102340111/episode/NjhmYjVlMTAxOGJjZGFkMmFiMDc5OTQ4?view=apps&sort=popularity

Podcast-Folge "Streit beenden" https://pod.link/1102340111/episode/Njc2ZDNkNjJhNWFlYjM1ZTdjOWRiYTI4?view=apps&sort=popularity

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