My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast

296 Episoden

Grenzen setzen lernen | Warum Nein sagen so wichtig ist (#296)
17.07.2026 | 17 Min.
In dieser Folge teilt Bettina Roschewitz berührende Geschichten aus ihrer Jin Shin Jyutsu Praxis rund um das Thema Grenzen setzen. Du erfährst, wie fehlende Abgrenzung zu Erschöpfung, körperlichen Symptomen und belastenden Beziehungen führen kann und warum die erste Tiefe im Jin Shin Jyutsu so eng mit Schutz, Nein-Sagen und gesunden Grenzen verbunden ist. Eine tiefgehende Folge über Selbstschutz, innere Stärke und neue Klarheit im Umgang mit anderen Menschen.

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Disclaimer:
Bettina Roschewitz ist in ihrem Podcast nicht als Heilpraktikerin tätig. Sie führt keine Behandlungen oder Beratungen von Patienten oder Teilnehmern durch. Sie veröffentlicht in ihrem Podcast ausschließlich ihre eigene Meinung und Erfahrung über die Heilkunst Jin Shin Jyutsu. Die in den Beiträgen enthaltenen Informationen können keine Beratung beim Arzt ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen. Die Umsetzung von Therapie- und Behandlungsplänen sollte mit einem qualifizierten Therapeuten erfolgen.
Selbstfürsorge lernen | Wie Du frühkindliche Defizite nachnähren kannst (#295)
10.07.2026 | 11 Min.
In dieser Folge spricht Bettina Roschewitz darüber, warum echte Selbstfürsorge oft dort scheitert, wo frühkindliche Defizite entstanden sind. Du erfährst, wie eng Urvertrauen, Grenzen, Gefühle und das Gefühl von Willkommen-Sein miteinander verbunden sind und warum das Halten des Daumens im Jin Shin Jyutsu helfen kann, alte Mangelgefühle liebevoll nachzunähren. Eine tief berührende Folge über Selbstannahme und innere Sicherheit.

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Entgifte Deinen Körper und Deine Gedanken | Jin Shin Jyutsu für neue Kraft (#294)
03.07.2026 | 8 Min.
In dieser Folge erklärt Bettina Roschewitz, warum regelmäßiges Entgiften eine wichtige Grundlage für Kraft, Energie und Wohlbefinden ist. Du erfährst, welche Rolle das Sicherheitsenergieschloss 23 im Jin Shin Jyutsu spielt und warum nicht nur Organe und Bindegewebe, sondern auch belastende Gedanken entgiftet werden dürfen. Eine inspirierende Folge über Energie, Regeneration und neue Lebenskraft.

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Mehr Leichtigkeit im Leben | So stärkst Du Lebensfreude mit Jin Shin Jyutsu (#293)
26.06.2026 | 8 Min.
In dieser Folge spricht Bettina Roschewitz darüber, warum Leichtigkeit und Lebensfreude keine Zufälle sind, sondern energetisch unterstützt werden können. Du erfährst, weshalb die Sicherheitsenergieschlösser 15 eine wichtige Rolle spielen, wenn Du Dich erschöpft, freudlos oder überanstrengt fühlst, und wie Du wieder mehr Lebendigkeit, Umsetzungsenergie und innere Freude in Dein Leben einladen kannst.

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Ich wollte mich selbst wieder spüren | Karins Weg mit Jin Shin Jyutsu (#292)
19.06.2026 | 38 Min.
In dieser ehrlichen und berührenden Interviewfolge erzählt Karin, wie sie durch Jin Shin Jyutsu wieder in Kontakt mit sich selbst gekommen ist. Du erfährst, warum Selbstverantwortung, tägliche Berührung und innere Klarheit ihr Leben verändert haben und wie aus einer leisen Sehnsucht nach Veränderung ein kraftvoller Weg zu mehr Gelassenheit, Nähe zu sich selbst und innerem Wachstum entstanden ist.

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Über My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast Der Jin Shin Jyutsu Podcast mit Bettina Roschewitz Wie Du Deine eigene Gesundheit nur mit Deinen eigenen Händen positiv beeinflussen kannst, bei welchen Symptomen die Selbstheilungsmethode Jin Shin Jyutsu Dich unterstützen kann und wie es anderen auf ihrem Gesundheitsweg mit dem Heilströmen ergeht erfährst Du in diesem Podcast. Tipps, Erkenntnisse und eine große Portion Erfahrung aus über 30 Jahren in eigener Praxis von einer der erfahrensten Therapeutinnen in Europa direkt zu Dir!  Bettina Roschewitz nimmt Dich mit in die Welt der Selbstheilung, gibt tiefe Einblicke in ihr eigenes Leben und berichtet von spannenden Geschichten aus tausenden von Patientenbegleitungen. Von Geburtsbegleitung über jegliche Form der mentalen wie auch körperlichen Symptomen bis hin zu professioneller Sterbebegleitung gibt es nichts, was Bettina Roschewitz nicht schon mit dieser Heilmethode und ihrem unglaublichen Wissensschatz begleiten durfte.  Heute lehrt sie in ihrer erfolgreichen Grundausbildung „Jin Shin Jyutsu lernen“ die Methode sowie die Anwendung. Dabei steht sie in ihrem Online-Programm immer selbst für Fragen & Begleitung den Menschen zur Verfügung.  Mit Experten-Wissen, einem liebevollen Blick und einer großen Portion Lebenserfahrung blickt sie scharf und sanft zugleich auf die Menschen! In diesem Podcast findest Du keine langweiligen 0815 Tipps sondern echte Geschichten, Expertenwissen und die Möglichkeit, Deine Gesundheits-Transformation heute zu starten! Hier findest Du weitere Infos zum Jin Shin Jyutsu: https://jsj-zentrum.online/

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