Partner im RedaktionsNetzwerk Deutschland
PodcastsBildungСвобода быть собой

Свобода быть собой

Наташа Подсолнух
Свобода быть собой
Neueste Episode

Verfügbare Folgen

5 von 15
  • Как жить с высокой чувствительностью - гость Ольга Кравцова
    У меня в гостях Ольга Кравцова — актриса дубляжа студии "Кубик в кубе", блогер, и студентка психфака. Поговорили с Олей про нашу высокую чувствительность и ВЧ её сына, и как же мы с этой чувствительностью живём. Обсудили:  - очень подробно и детально все ВЧ "преколы" (сенсорика, эмпатия и тд) - как ВЧ вообще с кем то жить? как строить личную жизнь?  - как можно себе помочь, поддержать и заботиться о своем комфорте?  - что такое лимбическое отставание, двойное присутствие, и телесный резонанс?  - ВЧ ребёнок и забота о его комфорте - школы, эстетика, эмоциональная поддержка  - какие плюсы у высокой чувствительности?Спасибо, что слушаете, ставите лайки, делитесь с друзьями, комментируете и рассказываете в соц сетях! Оля в ТГ - https://t.me/Kkkrem_dailyInstagram**, продукт компании Meta*, которая признана экстремистской организацией в РоссииПодписывайтесь на мой ТГ канал - https://t.me/ya_est_svoboda Приятного прослушивания! 
    --------  
    1:51:07
  • Кризисы, день рождения, мысли после ДТП
    Это самый личный, искренний, потоковый выпуск без сценария. И он должен был выйти 17 го апреля, в четверг. Но жизнь непредсказуема.Выпуск с вставками из другого времени, через неделю после записи подкаста, так как за эту неделю я попала в ДТП, и мне было что добавить. Тут про кризисы, достижения, обесценивание, социальные конструкты.Про то, что меня не хватает надолго, и без положительного подкрепления - я сдуваюсь.Про итоги перед днем рождения. Тут даже есть мои слезы, но я решила оставить этот кусок, как пример контейнирования эмоций, хоть и очень очень грустно и горестно в этот момент. Тут еще немного про высокочувствительность и разные ритмы. С Днем Рождения меня, ребята, цените жизнь, она может кончится в любой момент. ОБНИМЕМСЯ!Спасибо, что слушаете, ставите лайки, делитесь с друзьями, комментируете и рассказываете в соц сетях! Подписывайтесь на мой тг канал - https://t.me/ya_est_svoboda Instagram**, продукт компании Meta*, которая признана экстремистской организацией в РоссииПриятного прослушивания!
    --------  
    58:48
  • Что такое телесно-ориентированная психотерапия?
    Этот выпуск целиком и полностью посвящен ТОП.Что вы из него узнаете:Откуда взялась телесно - ориентированная психотерапия и ее история. Почему на Востоке уже давно просекли фишку важности тела, а на Западе это произошло только в 19 веке?Вильгельм Райх, как основоположник, а также его ученики и последователи.Что такое мышечный панцирь, зажимы и телесные блоки.Как работает телесно ориентированная психотерапия? Телесный терапевт и телесный психолог, в чем разница? Как лично я работаю в кабинете?Какие существуют мифы вокруг ТОП?Когда ТОП может быть опасна?База ТОП : заземление, центрирование, границы, контейнирование.Звук и звучание, горловой, диафрагмальный и челюстной блок - как с этим работать?Групповые телесные практики — это кайф?Пост, где вы можете оставить любые вопросы для прямого эфира в комментариях, или в анонимном боте (пожалуйста, не стесняйтесь, жду ваши вопросы) — https://t.me/ya_est_svoboda/711Тренинг по Базе ТОП (видео и все подробности) — https://t.me/ya_est_svoboda/707 Тренинг Звук-Речь-Звучание (видео и все подробности) — https://t.me/ya_est_svoboda/708 Спасибо, что слушаете, ставите лайки, делитесь с друзьями, комментируете и рассказываете в соц сетях! Мне это правда очень важно, и нужно. Жду вас на тренинге, давайте знакомиться!Приятного прослушивания!
    --------  
    48:05
  • Профессия психолога - взгляд изнутри, с супервизором Ксенией Эвниной
    У меня в гостях Ксения Эвнина (https://t.me/evninaksenia), клинический психолог, гештальт-терапевт, супервизор, методолог Санкт-Петербургского института психологии и психотерапии самосознания. В этом выпуске мы разбираем: • Куда идти учиться на психолога? • В наше время нужно ли всем психологам иметь хорошую качественную клиническую базу для работы? • Должен ли психолог хорошо разбираться в фармакологии в нынешнее время?• Почему многие психологи пренебрегают супервизией? • Зачем мы, психологи, берем все новые и новые обучения, ощущая себя самозванцем? • Психолог заплакал во время сессии - это ред флаг для клиента? • Сексуализированный перенос, и возможный контрперенос. Как с этим работать? • Нужно ли в целом психологу добирать квалификацию по сексологии? • Как быть если клиент влюбился в терапевта? А если терапевт влюбился в клиента? • Параллельная работа с другим психологом - насколько это ок и не раздваивает ли перенос, и не возникает триангуляции? • Количество клиентов в день. Сколько таки можно брать?• Психолог не должен быть голодным, иначе это скажется на терапевтических отношениях, правда ли это? • Как можно поддержать психологов в это не простое время? Как не выгорать? Сайт Ксении - https://evnina.com/Спасибо, что слушаете, ставите лайки, делитесь с друзьями, комментируете и рассказываете в соц сетях! Подписывайтесь на мой тг канал - https://t.me/ya_est_svoboda Приятного прослушивания!
    --------  
    2:09:53
  • Этичное продвижение психолога в медиа, в гостях супервизор Настя Бутенко
    Мы продолжаем обсуждать этику. Теперь еще более горячая тема — как этично продвигаться психологам и вести блог? У меня в гостях Настя Бутенко (https://t.me/Butenko) — клинический психолог, супервизор, ceo и founder психиатрической клиники ЦКПиР "Кукуха". Настя ведет блог в сети, которую нельзя называть, где она довольно давно поднимает вопросы этики в продвижении психологов. В этом выпуске мы разбираем: • Почему не этично подписываться на клиентов? • Нужно ли клиентам отписываться от соц сетей психолога? • Что можно/нельзя показывать в экспертном блоге? • Отзывы в соц сетях, почему это грубое нарушение этики? • Видео обзоры на других психологов, экспертов - рэд флаг? • Психологические разборы медиа-персон, этично ли? • Рассказывать о своих кейсах в блоге, даже если не названы имена, рэд флаг? • Ролики с кусочками из сессий, рэд флаг? • Хейт в соц сетях, как справляться, как отвечать? Ведь "тыжпсихолог". • Если у психолога есть нейроотличие, расстройство, какой либо психический диагноз — говорить об этом в блоге, или нет? • Психологи - медиа персоны, с огромной аудиторией, насколько реально соблюдать этику в работе и не иметь проблем? • Если не хочется вести блог, где брать клиентов? ——— Клиника "Кукуха" (где вы можете найти себе хорошего адекватного этичного психолога, а также психиатра, смело рекомендую) https://t.me/kukuhateamhttps://vk.com/kukuhateam☝🏻 В клинике сейчас идёт набор на терапевтическую группу в Москве, кому актуально, тоже хайли рекоменд. ☝🏻 Также, можно приобрести гайд по истерикам для родителей, заходите в тг бот, там все очень понятно — @CuckooshkaBotСпасибо, что слушаете, ставите лайки, делитесь с друзьями, комментируете и рассказываете в соц сетях! Подписывайтесь на мой тг канал - https://t.me/ya_est_svoboda В выпуске мы упоминаем Instagram**, продукт компании Meta*, которая признана экстремистской организацией в России.Приятного прослушивания!
    --------  
    1:34:20

Weitere Bildung Podcasts

Über Свобода быть собой

"Свобода быть собой" — подкаст о том, как найти внутреннюю гармонию и научиться жить в согласии с собой. Здесь мы говорим о психологии личности, самооценке, эмоциональной свободе, принятии себя и своих особенностей, о том, как освободиться от внутренних и внешних ограничений. Вместе с экспертами, психологами и обычными людьми, прошедшими непростой путь к самопринятию, мы исследуем, что значит быть собой в мире ожиданий, стереотипов и давления. Если вы хотите лучше понять свои чувства, найти баланс и начать жить осознанно, этот подкаст для вас.Ведет подкаст телесный психолог и актриса Наташа Подсолнух. https://t.me/ya_est_svoboda
Podcast-Website

Höre Свобода быть собой, Erklär mir die Welt und viele andere Podcasts aus aller Welt mit der radio.at-App

Hol dir die kostenlose radio.at App

  • Sender und Podcasts favorisieren
  • Streamen via Wifi oder Bluetooth
  • Unterstützt Carplay & Android Auto
  • viele weitere App Funktionen
Rechtliches
Social
v7.20.2 | © 2007-2025 radio.de GmbH
Generated: 7/12/2025 - 9:04:17 AM