HigherMind - Spiritualität & BewusstSein mit Andreas Schwarz

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Du brauchst für deine erste Astralreise nur deine Hand. In diesem Video zeige ich dir die sieben Schritte meiner Astralreisen-Technik und den kleinen Trick, mit dem du nicht mehr zu früh einschläfst. Thomas Edison und Salvador Dalí sollen schon etwas Ähnliches genutzt haben. Auch die Forschung schaut sich diese Einschlafphase inzwischen genau an.

Was Astralreisen sind und was die Forschung über außerkörperliche Erfahrungen weiß, erkläre ich dir hier: https://youtu.be/NbyYqeNHrGI
Meine geführte Meditation zum Astralreisen findest du hier: https://www.youtube.com/watch?v=_dnWpLL-Pz4

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⏱️ KAPITEL
00:00 – Was du beim Astralreisen erleben kannst
01:00 – Teil 1: Die beste Astralreisen-Technik
10:41 – Teil 2: Das Problem ist die Schwelle zum Einschlafen
13:46 – Teil 3: Die Turbo-Technik
15:51 – Teil 4: Lass uns noch tiefer gehen

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📚 QUELLEN & HINTERGRUND

► Lacaux, C. et al. (2021): Sleep onset is a creative sweet spot. Science Advances
https://doi.org/10.1126/sciadv.abj5866
Die Teilnehmer hielten beim Einnicken einen Gegenstand in der Hand. Wer mindestens 15 Sekunden in der ersten Einschlafphase war, fand die versteckte Regel einer Zahlenaufgabe fast dreimal so oft wie jene, die wach blieben.

► Haar Horowitz, A. et al. (2020): Dormio. A targeted dream incubation device. Consciousness and Cognition
https://doi.org/10.1016/j.concog.2020.102938
Am MIT entstand ein Gerät, das an der Hand misst, wann eine Person in die Einschlafphase gleitet. So lässt sich dieser Zwischenzustand gezielt erforschen.

► Dass Thomas Edison und Salvador Dalí beim Nickerchen etwas in der Hand hielten, ist eine Überlieferung und nicht wissenschaftlich belegt. Die Deutung der Einschlafphase als Tür zur Astralreise ist meine persönliche Sicht aus über 15 Jahren Erfahrung.
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Hast du die Technik schon ausprobiert? Schreib mir in die Kommentare, wie weit du gekommen bist. 👇

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An Halloween feierten die Kelten Samhain. Der Überlieferung nach wird in dieser Nacht der Schleier zur Anderswelt besonders dünn. In diesem Video erfährst du, was die Anderswelt mit der Astralebene zu tun hat, was die Forschung über außerkörperliche Erfahrungen herausgefunden hat und mit welchen fünf Schritten du die Halloween-Nacht für deine erste Astralreise nutzen kannst.

Meine geführte Meditation zum Astralreisen findest du hier: https://www.youtube.com/watch?v=_dnWpLL-Pz4

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⏱️ KAPITEL
00:00 – In 5 Tagen ist Halloween
00:57 – Teil 1: Das Portal zur Anderswelt
03:23 – Teil 2: Was sind Astralreisen?
06:36 – Teil 3: So kannst auch du astralreisen
11:15 – Teil 4: Werde Astralreisen-Profi

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📚 QUELLEN & HINTERGRUND

► Blanke, O. et al. (2002): Stimulating illusory own-body perceptions. Nature
https://doi.org/10.1038/419269a
Bei einer Patientin löste die elektrische Reizung des Gyrus angularis das Gefühl aus, über dem eigenen Körper zu schweben.

► Smith, A. M. & Messier, C. (2014): Voluntary Out-of-Body Experience: An fMRI Study. Frontiers in Human Neuroscience
https://doi.org/10.3389/fnhum.2014.00070
Eine Studentin konnte das Erlebnis willentlich auslösen. Im Hirnscanner zeigte sich dabei ein eigenes Aktivitätsmuster.

► Sabom, M. (1998): Light and Death. Zondervan
Darin ist die Nahtoderfahrung von Pam Reynolds ausführlich beschrieben.

► Samhain als Nacht, in der sich die Grenze zur Anderswelt öffnet, ist eine keltische Überlieferung. Die Deutung der Anderswelt als Astralebene ist meine persönliche Sicht.
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Hattest du schon einmal das Gefühl, deinen Körper zu verlassen? Schreib es in die Kommentare. 👇

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Kennst du das Gefühl, dass du dich in Beziehungen ständig anpasst, klammerst oder zurückziehst, obwohl du dir eigentlich Nähe wünschst? In diesem Podcast spreche ich mit meinem langjährigen Freund Peter Beer, Psychologe und SPIEGEL-Bestsellerautor, über sein neues Buch. Wir schauen gemeinsam darauf, wo unsere Beziehungsmuster in der Kindheit entstehen, warum Schutzprogramme wie eine Schmerztablette mit Nebenwirkungen wirken und wie eine Beziehung zu einem Ort der Heilung werden kann. Peter und ich erzählen dabei auch ganz offen aus unserem eigenen Leben.

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⏱️ KAPITEL
00:00 – Wenn Beziehung zur Qual wird
01:40 – Peter Beer und sein neues Buch
06:43 – Wo unsere Beziehungsmuster entstehen
12:43 – Schutzprogramme: eine Schmerztablette mit Nebenwirkungen
18:56 – Zwei Bewegungen: nach innen und in Beziehung
23:24 – Kein Kuschelbuch: radikale Selbstliebe
28:42 – Die Beziehung als Heilungsfeld
31:29 – Wie geht es dir wirklich?
37:30 – Unsere eigenen Muster: Klammern und Dazugehören
41:27 – Liebe ist ein Kind der Freiheit
45:43 – Dein erster Schritt

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📚 DAS BUCH

► Peter Beer (2026): Achtsamkeit und Beziehungen. Arkana
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Peter zeigt darin, wie unser Nervensystem über Atem, Meditation und echte Begegnung wieder Sicherheit lernt.
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Welches Muster erkennst du in deinen eigenen Beziehungen wieder? Schreib es gern in die Kommentare. 👇

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Mitten in deinem Kopf sitzen winzige Kristalle. Forscher fanden sie 2002 unter dem Mikroskop in der Zirbeldrüse. In diesem Video erfährst du, was diese Kristalle mit deiner Intuition zu tun haben, warum die Zirbeldrüse verkalkt und mit welchen drei Schritten du sie wieder aktivierst.

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⏱️ KAPITEL
00:00 – Kristalle mitten in deinem Kopf
00:56 – Teil 1: Was die Forschung fand
05:31 – Teil 2: Kristall gut, Verkalkung schlecht
09:54 – Teil 3: So aktivierst du sie
14:30 – Teil 4: Das Zirbeldrüsen-Detox-Live-Event

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📚 QUELLEN & HINTERGRUND

► Baconnier, S. et al. (2002): Calcite microcrystals in the pineal gland of the human brain. Bioelectromagnetics
https://doi.org/10.1002/bem.10053
Die Forscher fanden Kalzit-Kristalle von 2 bis 20 Mikrometern und vermuten, dass sie piezoelektrisch reagieren können.

► Kunz, D. et al. (1999): A New Concept for Melatonin Deficit: On Pineal Calcification and Melatonin Excretion. Neuropsychopharmacology
https://doi.org/10.1016/S0893-133X(99)00069-X
Je stärker die Zirbeldrüse verkalkt war, desto weniger Melatonin wurde gemessen.

► Luke, J. (2001): Fluoride Deposition in the Aged Human Pineal Gland. Caries Research
https://doi.org/10.1159/000047443
Fluorid lagert sich in der verkalkten Zirbeldrüse ab.

► Die Deutung der Zirbeldrüse als Antenne und drittes Auge stammt aus spirituellen Traditionen und ist meine persönliche Sicht. Das Video ersetzt keinen ärztlichen Rat.
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Welche Erfahrung hast du schon mit deiner Zirbeldrüse gemacht? Schreib es in die Kommentare. 👇

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