überlaufen Podcast

• Tokio Tagebuch IV: WM-Sensation hautnah

  🗓 Montag 15.09. - 14:40 Uhr: Raphi im 1500m WM-Semifinale!!!Der vierte Teil des Tokio-Tagebuchs 🇯🇵 bietet erneut einen spannenden Blick hinter die Kulissen und gipfelt in Raphis WM-Vorlauf 🏃‍♂️🔥.In den Interviews 🎤 kommen Hannes Gruber vom Österreichischen Leichtathletik-Verband und Richard Ringer, Marathon-Europameister 2022, zu Wort. So gibt es spannende Einblicke sowohl aus Verbands- als auch aus Athletensicht ins WM-Geschehen.Die Tagebuch-Kategorien lenken den Blick wieder über den Sport hinaus – hin zum Athletenalltag und zur japanischen Kultur 🎎🍣.Mit seinem Live-Kommentar bringt Tobi echte WM-Stimmung in den Podcast. Gegen Ende hört ihr außerdem Raphis Rennzusammenfassung und bekommt einen Vorgeschmack auf das Semifinale ⚡.

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  36:57

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• Tokio Tagebuch III: Rennvorschau und Special-Guests

  Das Wichtigste zuerst:Heute Nacht läuft Raphi in Tokio in Heat 3 seinen WM-Vorlauf.🗓 Sonntag, 13.9., 02:18 Uhr 🇦🇹 (09:18 Uhr Ortszeit 🇯🇵)📺 Live zu sehen auf ORF ON in der Mediathek und auf Eurosport.Eine Zusammenfassung der Morning-Session wird voraussichtlich zu Beginn der Übertragung der Evening-Session ab 11:10 Uhr auf ORF 1 ausgestrahlt.Auch Julia Mayer bestreitet in dieser Session ihren WM-Marathon.Zum Inhaltlichen:Im dritten Teil der Tokio-Miniserie gibt es weitere Einblicke in Raphis Abschlusstraining, organisatorische Abläufe und die unmittelbare WM-Vorbereitung. Neben einigen Special Guests dürfen natürlich auch die mittlerweile bekannten Tagebuchrubriken nicht fehlen.👉 Reinhören und Daumen drücken! 🤞🏻

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  38:32

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• Tokio Tagebuch II: Luftfeuchtigkeit und das WC der Zukunft

  Im zweiten Teil der Miniserie beschreibt Raphi, wie es ist, bei enormer Luftfeuchtigkeit zu trainieren und zu welchem Lapsus die Dehydrierung geführt hat. So viel sei verraten: Er hat versehentlich vorgefeiert.Gekonnt kommentiert Tobi von zuhause aus die Tonaufnahmen und erzählt Geschichten aus dem Nähkästchen. Zudem unterfüttert er Raphis Beobachtungen mit spannendem Hintergrundwissen.Der japanische Überläufer berichtet außerdem von fancy Klos und einer interessanten Beobachtung: Es gibt kaum Mistkübel.Einer kleinen Abordnung des ÖLV stellt Raphi spontan eine Schätzfrage: Wie viele Weltrekorde wird es heuer bei der Leichtathletik-WM geben? Gebt gerne euren Tipp in den Kommentaren ab!

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  21:41

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• Tokio Tagebuch I: Jetlag mit Enzo

  Mit dieser Episode startet die Miniserie „Tokio-Tagebuch“ zur Leichtathletik-Weltmeisterschaft 🇯🇵🏟️.Raphi liefert mit seinem mobilen Podcast-Setup exklusive Einblicke hinter die Kulissen des Großereignisses. Von zuhause aus ordnet und kommentiert Tobi diese Eindrücke und setzt sie in den passenden Rahmen.Im ersten Teil begleitet ihr Raphi auf seiner Anreise ✈️ über sieben Zeitzonen – und erfahrt, wie ein Profiläufer mit Jetlag umgeht. In Tokio angekommen, liefert er erste Insights zu Training, Kultur und den organisatorischen Abläufen vor Ort.Den „A-oder-B“-Fragen stellt sich in dieser Folge ein österreichischer, amtierender U23-Europameister. Wisst ihr, um wen es geht?Viel Spaß mit Teil 1 dieser Serie – unbedingt dranbleiben, es folgen noch viele mehr!

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  22:04

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• 26 km/h mit 26 G'schichtln: Erfolge in Mailand und Klagenfurt

  In der aktuellen Episode rekapitulieren die beiden überlaufen-Hosts ihre Wettkämpfe der vergangenen Woche. Raphi freut sich über den dritten österreichischen Rekord in diesem Jahr und berichtet dabei von der „Regenschlacht in Mailand“. Tobi feiert einen ungefährdeten Sieg in Klagenfurt und erklärt, warum die offizielle Zeit auf dem 4,32 km langen Kurs eigentlich langsamer sein müsste und zugleich viel wert ist.Das Thema des Tages dreht sich um Dopingprävention im engeren Sinn: Das ADAMS-Kontrollsystem wird erklärt, diskutiert und besprochen: Wo sind die Lücken und warum ist es doch ein notwendiger Aufwand? Ihr lernt was genau ein „missed test“ ist und welche Regelverstöße eine Wettkampfsperre nach sich ziehen.Viel Vergnügen mit Folge #23!

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  1:30:46

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