Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

In Folge 538 des beVegt-Podcast sprechen wir darüber, warum wir keine Kalorien und keine Nährstoffe tracken.
Shownotes: https://www.bevegt.de/ernaehrung-tracking-podcast/
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In Folge 537 des beVegt-Podcast sprechen wir darüber, warum wir unsere Smartphones nur noch wenige Minuten pro Tag in die Hand nehmen – und was sich seitdem alles verändert hat.
Shownotes: https://www.bevegt.de/smartphone-experiment-podcast/
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In Folge 536 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Henriette von Lenthe darüber, wie man mit über 50 noch einmal sportlich durchstarten und so fit werden kann wie nie zuvor – und warum parkrun ihr Leben verändert hat.
Shownotes: https://www.bevegt.de/henriette-von-lenthe-podcast/
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In Folge 535 des beVegt-Podcast sprechen wir darüber, warum wir das Deutsche Sportabzeichen gemacht haben – und was passieren kann, wenn wir unsere Komfortzone verlassen und uns neuen Herausforderungen stellen.
Shownotes: https://www.bevegt.de/sportabzeichen-podcast/
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In Folge 534 des beVegt-Podcast sprechen wir mit der Ärztin und Läuferin Andrea Klein über den Abschied vom Extremsport, den Weg vom Müssen zum Dürfen und die Kunst, die eigene Identität immer wieder neu zu erkunden.
Shownotes: https://www.bevegt.de/andrea-klein-2026-podcast/
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