MVP - Most Valuable Person Podcast by Vanessa Elsner

Warum fällt es manchen Frauen so schwer, wirklich loszulassen - - selbst dann, wenn ihr Körper sie jeden Monat genau dazu auffordert?
In Folge 57 sprechen wir über Loslassen, Vertrauen, weibliche und männliche Energie und darüber, was passiert, wenn wir dauerhaft im Kontrollmodus leben.
Ich teile meine Perspektive darauf, warum sich unser innerer Zustand auch in unserem Zyklus zeigen kann, weshalb Periodenschmerzen und starke Erschöpfung nicht einfach etwas sein sollten, das wir jeden Monat kommentarlos hinnehmen – und was all das mit unserer Energie, Leistungsfähigkeit und sogar unserem Erfolg zu tun haben kann.
Wir sprechen darüber, warum viele Frauen gelernt haben zu funktionieren, zu kontrollieren und festzuhalten, statt zu empfangen, zu vertrauen und abzugeben.
Und über eine provokante Frage:
Kann eine Frau ihr volles Potenzial im Business überhaupt ausschöpfen, wenn ihr Körper sie jeden Monat komplett aus dem Leben nimmt?
Eine Folge über weibliche Energie, Nervensystem, Zyklus, Periodenschmerzen, Vertrauen, Kontrolle, Loslassen, Selbstführung und Erfolg als Frau.
🎧 Folge 57

Manchmal brauchst du keine Rache. Keine Genugtuung. Nicht einmal eine Erklärung.
Manchmal brauchst du einfach nur genug Abstand, um zu erkennen, warum etwas passieren musste.
Innerhalb von nur einer Woche kamen 3 Menschen aus meiner Vergangenheit auf mich zu und haben sich bei mir entschuldigt. Menschen, Situationen und Verletzungen, die längst hinter mir lagen.
Und plötzlich wurde ein Satz, den ich seit Jahren sage, noch einmal auf eine ganz andere Art real:
Alles im Leben passiert FÜR mich und nichts gegen mich.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir oft erst viel später verstehen, wofür Ablehnung, Enttäuschung oder schmerzhafte Erfahrungen gut waren. Warum Loslassen nicht bedeutet, dass das Verhalten anderer okay war. Und warum du manchmal keine Entschuldigung brauchst, um deinen Frieden zu finden.
Eine Folge über Vergebung, Vergangenheit loslassen, persönliche Entwicklung, Vertrauen ins Leben, Mindset und innere Heilung – und darüber, was passiert, wenn du aufhörst zu fragen: „Warum passiert mir das?“ und anfängst zu fragen:
„Wofür passiert das gerade für mich?“
🎧 MVP Podcast – Folge 56

Folge 55: Warum Authentizität dein Business kaputt macht
„Ich bin halt so.“
Ein Satz, der nach Selbstakzeptanz klingt, aber in Wahrheit einer der größten Gründe sein kann, warum du persönlich und beruflich stagnierst.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir Authentizität oft mit fehlender Weiterentwicklung verwechseln und wieso „so bin ich eben“ keine Persönlichkeit, sondern manchmal einfach eine Ausrede ist, um nicht wachsen zu müssen.
Du erfährst, warum echte Authentizität nicht bedeutet, für immer dieselbe Version von dir zu bleiben, welche Verhaltensweisen dein Business-Wachstum und deinen Erfolg als Selbstständige unbewusst blockieren können und warum persönliche Weiterentwicklung nicht bedeutet, dich selbst zu verlieren.
Denn vielleicht musst du gar nicht „mehr du selbst“ werden.
Vielleicht musst du endlich aufhören, an einer alten Version von dir festzuhalten.
Eine Folge über Authentizität, Mindset, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstständigkeit, Business-Aufbau, Identität und Wachstum für alle, die merken: Da geht noch mehr.

Erklärung: Authenticity is the quality of being real, genuine, or true to an original source. It means something is not a copy or a fake, and that a person’s actions match their true inner values. Core Meanings of Authenticity
Genuineness: Being real and not false. For example, testing an antique painting to prove its authenticity.
Accuracy: Being based on hard facts and reliable evidence.
Personal Truth: Living a life that matches your core beliefs instead of copying others or wearing a mask.  Key Parts of Personal Authenticity
Self-awareness: Knowing your true thoughts, feelings, and goals.
Honest actions: Doing what you believe is right, even if other people disagree.
Clear connections: Being open and honest in your relationships with others.

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Warum sabotieren sich ausgerechnet die Menschen, die eigentlich am meisten leisten?
In dieser Podcast-Folge spreche ich über ein Muster, das ich immer wieder bei ambitionierten Frauen, Unternehmerinnen und High Performern beobachte: Selbstsabotage entsteht oft nicht aus Faulheit oder fehlender Disziplin – sondern aus einem tiefen Bedürfnis nach Anerkennung.
Wenn dein Umfeld deine Stärke irgendwann als selbstverständlich betrachtet, kann es passieren, dass dein Unterbewusstsein beginnt, Aufmerksamkeit auf andere Weise zu suchen. Nicht bewusst. Sondern durch Rückschritte, Überforderung oder die Opferrolle.
In dieser Folge erfährst du:
• Warum leistungsstarke Menschen besonders häufig in Selbstsabotage geraten
• Weshalb fehlende Anerkennung ein unterschätzter Auslöser für unbewusstes Verhalten sein kann
• Die zwei unterschiedlichen Opferrollen – und woran du erkennst, in welche du immer wieder fällst
• Warum Aufmerksamkeit und Anerkennung nicht dasselbe sind
• Wie du aus der Opferrolle aussteigst und Verantwortung übernimmst, ohne härter gegen dich selbst zu werden
• Wie du dir ein Selbstwertgefühl aufbaust, das nicht mehr von der Bestätigung anderer abhängt
Diese Folge ist für dich, wenn du immer wieder das Gefühl hast, kurz vor dem nächsten Durchbruch einen Schritt zurückzugehen – obwohl du genau weißt, was zu tun wäre.
Denn wahre Freiheit beginnt nicht mit mehr Disziplin.
Sie beginnt in dem Moment, in dem du keine Anerkennung mehr brauchst, um dein volles Potenzial zu leben.
Zum Schluss der Folge lade ich dich außerdem in die Soft Alpha Female Experience ein – die Community für Frauen, die innere Ruhe mit echter Stärke verbinden und ihr Business, ihre Beziehungen und ihr Leben aus einer stabilen Identität heraus aufbauen möchten. Wenn du nicht nur verstehen, sondern dich nachhaltig verändern willst, freue ich mich darauf, dich dort zu begleiten.
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Am 17. Februar startet offiziell das Jahr des Pferdes – und wenn du verstanden hast, wofür dieses Jahr energetisch steht, wird 2026 nicht einfach ein weiteres Jahr. Es wird dein Momentum-Jahr.
In dieser Folge spreche ich darüber:
• Warum das Jahr des Pferdes für Geschwindigkeit, Mut und radikale Umsetzung steht
• Warum Ziele ohne Identität nichts bringen
• Wie du in 2026 aufhörst zu manifestieren – und anfängst zu handeln
• Welche Denkweise dich fünfstellig macht
• Und wie ich mit einem 48h Selbstexperiment einen 5-stelligen Umsatz generiert habe
Spoiler:
Es war kein neues Produkt.
Kein neues Tool.
Keine neue Strategie.
Es war eine Entscheidung.
Wenn du dieses Jahr nicht mehr „hoffen“, sondern liefern willst – dann ist diese Folge dein Startschuss.
Willkommen in deinem Jahr.
Willkommen im Jahr des Pferdes.