Facts & Feelings - Deutschlandfunk Nova

Am Tag nach dem Feiern hatte Alisa einen Emokater. Dann war sie in der Gedankenspirale: Hab ich mich doof verhalten? Dieses Phänomen schaut sich auch die Wissenschaft an. Es gibt aber Wege, wie wir mit der Hangxiety umgehen können.

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Ihr hört:
Gesprächspartnerin: Alisa, hat sich früher am Tag nach dem Feiern oft als unangenehm wahrgenommen
Gesprächspartner: Tobias Rüther, Suchtforscher, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, LMU Klinikum
Gesprächspartnerin: Cemile Tamboga, Psychoanalytikerin
Autor und Host: Przemek Żuk
Redaktion: Yevgeniya Shcherbakova, Christian Schmitt, Ivy Nortey, Anne Bohlmann, Friederike Seeger
Produktion: Christiane Neumann
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Quellen:
Bundesministerium für Gesundheit (o.D.). Alkoholkonsum in Deutschland: Zahlen & Fakten.
Marsh, B., Carlyle, M, Carter, E. et al. (2019). Shyness, alcohol use disorders and ‘hangxiety’: A naturalistic study of social drinkers. Personality and Individual Differences, 139, 1-18.
Singh Chouhan, D. (2025). Understanding hangxiety: The link between alcohol and anxiety. Journal of Psychiatric Nursing, 16(3), 281-282.
Puljevic, C. et al. (2021). Hangxiety: three ways to reduce alcohol-related regret. The University of Queensland Faculty of Medicine Blog.
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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:
Emokater: Wenn wir nach dem Rausch in ein Loch fallen
Nüchtern feiern: Als Einzige nichts trinken und sich dafür rechtfertigen müssen
Trinkverhalten: Wie man Freunde auf zu viel Alkoholkonsum anspricht
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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.
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Maurice kann nicht so gut mit Geld umgehen. Am Monatsende wird es bei ihm oft knapp. Die Option "Buy now, pay later" wird bei Online-Käufen schnell zur Schuldenfalle. Einen besseren Umgang mit Geld können wir aber lernen.
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Ihr hört:
Gesprächspartner: Maurice, gönnt sich vieles gern und hat gegen Monatsende Geldprobleme
Gesprächspartner: Kilian Hampel, Sozialforscher, Universität Konstanz
Gesprächspartnerin: Susanne Gutzeit, Systemische Beraterin, Suchtberatung Caritas Düren, Verein Kaufsucht e.V.
Autor und Host: Przemek Żuk
Redaktion: Yevgeniya Shcherbakova, Christian Schmitt, Ivy Nortey, Anne Bohlmann, Friederike Seeger
Produktion: Philipp Adelmann
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Quellen:
Schnetzer, S., Hampel, K., Hurrelmann, K. (2025). Jugend in Deutschland. Trendstudie 2025.

Laskowski, N.M., Georgiadou, E., Tahmassebi, N. et al. (2021). Psychische Komorbidität bei Kaufsucht im Vergleich zu anderen psychischen Störungen. Psychotherapeut 66, 113–118.

Treu, J., Elss, V. (2024). Finanzielle Bildung in Deutschland: Eine explorative Analyse, IU Discussion Papers - Business & Management, 4. IU Internationale Hochschule, Erfurt.
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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:
Geld anlegen: Weshalb uns Finanzthemen oft überfordern
Geld: Finanzen und Achtsamkeit
Schwere Kaufentscheidung: Die Qual der Wahl beim Online-Shopping
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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.
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Alicia hat nach der Trennung von ihrem Ex-Freund erst mal weiter mit ihm zusammengewohnt. Für ein gutes Miteinander sind Grenzen wichtig – emotionale und strukturelle. Daraus kann auch etwas Neues entstehen.
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Ihr hört:
Gesprächspartnerin: Alicia, hat nach der Trennung über drei Monate mit ihrem Ex-Partner zusammen gewohnt
Gesprächspartner: Markus Kaindl, Soziologe, Universität Wien
Gesprächspartnerin: Lena Kager, Beziehungscoach und Paarberaterin
Autor und Host: Przemek Żuk
Redaktion: Bettina Brecke, Yevgeniya Shcherbakova, Ivy Nortey, Friederike Seeger, Anne Bohlmann
Produktion: Philipp Adelmann
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Quellen:
Kaindl, M. & Neuwirth, N. (2024). Living Apart Together. Eine Vorstufe zum Zusammenwohnen im gemeinsamen Haushalt oder eine langfristige Form der Partnerschaft?. Österreichisches Institut für Familienforschung Working Paper 99.
Yucel, D., & Latshaw, B. A. (2022). Mental Health Across the Life Course for Men and Women in Married, Cohabiting, and Living Apart Together Relationships. Journal of Family Issues, 44(8), 2025-2053.
van Scheppingen, M. A., Olaru, G., & Leopold, T. (2025). Personality trait similarity in recently cohabiting couples: Partner choice, convergence, or selective breakup? Journal of Personality and Social Psychology, 128(4), 887–904.
Rault, W, & Régnier-Loilier, A. (2020). Continued Cohabitation After the Decision to Separate: “Living Together Apart” in France. Journal of Marriage and Family, 82(3), 1073-1088.
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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:
Haushalt, Geld, Nähe: Wie klappt unser Zusammenziehen als Paar?
Beziehung: Zusammen wohnen, getrennte Schlafzimmer
Commitment: Wenn wir für die Liebe umziehen
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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.
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Verena musste lernen, sich mit ihrem Körper wohlzufühlen. Angezogen und nackt. Welchen Einfluss Social Media auf unser Verhältnis zu Nacktheit haben kann und wie wir mehr ins Fühlen kommen können, erklären zwei Expertinnen. (Wdh. vom 19.09.2025)
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Ihr hört:
Gesprächspartnerin: Verena, macht Social-Media-Posts zu Körperakzeptanz, Mode und Gesundheit
Gesprächspartnerin: Amelie Boehm, Psychologin und Sexologin
Gesprächspartnerin: Maren Möhring, Kulturhistorikerin, Geschäftsführende Direktorin des Instituts für Kulturwissenschaften, Universität Leipzig
Autorin und Host: Shalin Rogall
Redaktion: Yevgeniya Shcherbakova, Stefan Krombach, Scott Heinrichs, Anne Bohlmann, Ivy Nortey 
Produktion: Philipp Adelmann
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Liebeskummer oder Familystress besprechen wir mit unseren Best Friends. Aber was, wenn die nicht da sind? Um diese Lücke zu füllen, nutzen manche KI-Bots. Diese können menschlich auf uns wirken – aber wie sehr dürfen wir ihnen vertrauen? (Wiederholung vom 04.08.2025)
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Ihr hört:
Gesprächspartnerin: Melody, hat mit einer KI über ihren Liebeskummer gesprochen
Gesprächspartnerin: Tanja Schneeberger, arbeitet am deutschen Forschungszentrum für Künstliche Intelligenz und kümmert sich dort um die Interaktion von Menschen mit z.B. Chatbots 
Gesprächspartner: Christian Rauschenberg, Forscher und Forschungsgruppenleiter am Zentralinstitut für Seelische Gesundheit in Mannheim
Autorin und Host: Shalin Rogall
Redaktion: Lara Lorenz, Celine Wegert, Neneh Sanneh,  Friederike Seeger
Produktion: Eugenie Kleesattel
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