Facts & Feelings - Deutschlandfunk Nova

Weihnachten mit der Familie? Für viele ein Muss. Aber was, wenn wir keine Lust darauf haben? Juli feiert lieber mit Freunden. Und das ist okay – wir dürfen ehrlich sagen, was wir wollen, auch wenn wir andere damit enttäuschen. So sprechen wir es an.
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Ihr hört:
Gesprächspartnerin: Juli, feiert Weihnachten auch mal nur mit Friends
Gesprächspartner: Prof. Dr. Philipp A. Rauschnabel, Professor für Digitales Marketing und medieninnovation an der Universität der Bundeswehr München
Gesprächspartnerin: Christina Jaunig, klinische Psychologin, berät ihre Klient*innen vor allem online und erstellt "Notfallpläne" für die Feiertage
Autorin und Host: Shalin Rogall
Redaktion: Friederike Seeger
Produktion: Sonja Maronde
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Quellen:
Rauschnabel, P. A. (2025). Weihnachtsstudie 2025: Ein Fest zwischen Trends und Traditionen. Ergebnisse einer repräsentativen Studie, Universität der Bundeswehr München.
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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:
Perfekte Weihnachten: Wie wir mit unseren Erwartungen umgehen
Familie, Essen, Stress: So überstehen wir die Feiertage an Weihnachten
Feiertage: Achtsam Weihnachten feiern
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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.
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Verschiedene Lauf-Outfits, mehrere Paar Schuhe und eine sündhaft teure Uhr: Fiona hat zeitweise viel Geld für Lauf-Gadgets ausgegeben. Die Sportindustrie freut sich. Doch wann wird aus sinnvoller Ausstattung ein Gadget-Wahn?
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Ihr hört:
Gesprächspartnerin: Fiona, ist in der Lauf-Bubble aktiv
Gesprächspartnerin: Dr. Oliver Quittmann, Sportwissenschaftler, arbeitet am Institut für Bewegungs- und Neurowissenschaft an der Deutschen Sporthochschule Köln
Gesprächspartnerin: Prof. Dr. Anna Schneider, Wirtschaftspsychologin, Hochschule Trier, Fachgebiet Werbe- und Konsumpsychologie
Autorin und Host: Shalin Rogall
Redaktion: Anna Maibaum, Yevgeniya Shcherbakova, Antonia Scheurer, Betti Brecke, Friederike Seeger, Ivy Nortey 
Produktion: Sonja Maronde
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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:
Fitnesstracker: Wie viel sollten wir über unseren Körper wissen?
zu Hause trainieren: Fitness-Spiegel smarter Personal Trainer
Self-Tracking: Die Fitness-App als machtvolle Manipulation
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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.
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Kleinigkeiten können uns manchmal ganz schön auf die Palme bringen. Fruszi kennt das nur zu gut: Sogar über einen vollen Geschirrspüler kann sie sich tierisch aufregen. Warum Meckern manchmal guttut und wie wir lernen, nicht sofort auszuflippen.
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Ihr hört:
Gesprächspartnerin: Fruzsi, meckert gern und reflektiert ihr Verhalten
Gesprächspartnerin: Gitta Jacob, psychologische Psychotherapeutin
Gesprächspartnerin: Lilian Weber, Professorin am Institut für Kogitionswissenschaften, Universität Osnabrück
Autorin und Host: Shalin Rogall
Redaktion: Anna Maibaum, Yevgeniya Shcherbakova, Antonia Scheurer, Betti Brecke, Friederike Seeger, Ivy Nortey 
Produktion: Sonja Maronde 
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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:
Dampf ablassen: Wie Meckern unserer Psyche hilft
Die Kraft des produktiven Meckerns
Selbstmitleid: Warum wir so gerne jammern
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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.
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Nach dem Aufstehen und vor dem Schlafengehen klingelt Andys Handy: Sein Vater ist dran. Sie sprechen jeden Tag mehrmals miteinander. Das ist Andy wichtig: So kann er trotz räumlicher Distanz mit seinen Eltern den Alltag teilen.
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Ihr hört:
Gesprächspartner: Andy, telefoniert täglich mit seinen Eltern
Gesprächspartnerin: Magdalena Nowicka, Soziologin, Leiterin der Abteilung Integration am Deutschen Zentrum für Integrations- und Migrationsforschung
Autor und Host: Przemek Żuk
Redaktion: Friederike Seeger, Yevgeniya Shcherbakova, Anna Maibaum, Anton Stanislawski, Antonia Scheurer
Produktion: Philipp Adelmann
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Quellen:
Hank, K. (2025). Intergenerational Solidarity in Native and Migrant Families in Germany: Adult Children’s Perspectives in FReDA. Kölner Zeitschrift für Soziologie und Sozialpsychologie, 77, 271–289.
Malik, N. (2026, 30. September). Who’s your Uber driver on the phone to? Welcome to the long, long diaspora phone call. The Guardian.
Nauck, B. (2000). Eltern-Kind-Beziehungen in Migrantenfamilien — ein Vergleich zwischen griechischen, italienischen, türkischen und vietnamesischen Familien in Deutschland. In: Familien ausländischer Herkunft in Deutschland. VS Verlag für Sozialwissenschaften.
Baykara-Krumme. H. (2007). Gar nicht so anders: eine vergleichende Analyse der Generationenbeziehungen bei Migranten und Einheimischen in der zweiten Lebenshälfte [Arbeitspapier]. Discussion Papers / Wissenschaftszentrum Berlin für Sozialforschung, Forschungsschwerpunkt Zivilgesellschaft, Konflikte und Demokratie, Arbeitsstelle Interkulturelle Konflikte und gesellschaftliche Integration, 604.
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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:
Schwierige Beziehung zu den Eltern: Wie kommen wir besser klar?
Erziehung: Diesen Impact haben unsere Eltern auf unsere Beziehungen
Erwachsenwerden: Wie schaffen wir es, uns endlich von den Eltern zu lösen?
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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.
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Was macht ein Date gut? Für Lisa-Marie ist klar: Ihre Verabredung soll sich Gedanken machen – Spazierengehen ist das Gegenteil davon. Wie wir daten, hat sich verschoben. Wir suchen nach dem "perfekten Date" und fragen uns weniger, wie es uns dabei geht.
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Ihr hört:
Gesprächspartnerin: Lisa-Marie, hasst Spaziergänge als erstes Date
Gesprächspartnerin: Johanna Degen, Sozialpsychologin
Gesprächspartnerin: Termeh Talebi, psychologische Beraterin
Autor und Host: Przemek Żuk
Redaktion: Friederike Seeger, Anna Maibaum, Anton Stanislawski, Antonia Scheurer, Yevgeniya Shcherbakova
Produktion: Philipp Adelmann
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Quellen:
Statistisches Bundesamt (2024). Zeitverwendungserhebung.
Degen, J.L., Kleeberg-Niepage, A. (2025). Coping with mobile-online-dating fatigue and the negative self-fulfilling prophecy of digital dating. SN Social Sciences, 5(12).
Cameron, J.J., Curry, E. (2020). Gender Roles and Date Context in Hypothetical Scripts for a Woman and a Man on a First Date in the Twenty-First Century. Sex Roles 82, 345–362.
Jacobs, N. (2019). The Phenomenology of the First Date after Connecting Online. Phenomenology & Practice, 13(1).

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:
Lügen für Matches: Wann wir beim Dating schummeln
Müde vom Online-Dating: Die Liebe im echten Leben finden
Grenzen setzen: Wie bleibe ich beim Dating bei mir?
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