(ohne Musik) Mo, 25.08. Entspannt einschlafen - Der leise Raum in dir
Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt?
Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft.
Ein Raum voll Wärme, Stille und Sicherheit erwartet dich. Schritt für Schritt lässt du den Tag los, atmest tiefer, spürst dich selbst.
Es gibt nichts zu tun, nichts zu erreichen. Nur zu sein.
Die Geborgenheit, die du suchst, ist längst da – du brauchst sie nur zuzulassen.
Diese Traumreise schenkt dir die Möglichkeit, dich mit dir selbst zu verbinden und in einem Gefühl tiefer Ruhe in den Schlaf zu gleiten.
Perfekt für alle, die sich nach innerem Frieden, sanfter Entspannung und einem wohltuenden Einschlafen sehnen.
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16:55
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Mo, 25.08. Entspannt einschlafen - Der leise Raum in dir
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Ein Raum voll Wärme, Stille und Sicherheit erwartet dich. Schritt für Schritt lässt du den Tag los, atmest tiefer, spürst dich selbst.
Es gibt nichts zu tun, nichts zu erreichen. Nur zu sein.
Die Geborgenheit, die du suchst, ist längst da – du brauchst sie nur zuzulassen.
Diese Traumreise schenkt dir die Möglichkeit, dich mit dir selbst zu verbinden und in einem Gefühl tiefer Ruhe in den Schlaf zu gleiten.
Perfekt für alle, die sich nach innerem Frieden, sanfter Entspannung und einem wohltuenden Einschlafen sehnen.
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34:29
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(ohne Musik) So, 24.08. Entspannt einschlafen - In den Schlaf getragen
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Auf einer stillen Wiese im Abendlicht löst sich ein kleines Schirmchen von einer Pusteblume und beginnt seine Reise.
Es wird getragen vom Wind, frei und leicht, ohne Ziel und ohne Eile.
Diese Traumreise schenkt dir Geborgenheit, Ruhe und das Gefühl, schwerelos in die Nacht hineinzuschweben.
Lass dich von der Pusteblume begleiten – bis deine Gedanken still werden und du tief und erholsam einschläfst.
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16:16
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So, 24.08. Entspannt einschlafen - In den Schlaf getragen
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Auf einer stillen Wiese im Abendlicht löst sich ein kleines Schirmchen von einer Pusteblume und beginnt seine Reise.
Es wird getragen vom Wind, frei und leicht, ohne Ziel und ohne Eile.
Diese Traumreise schenkt dir Geborgenheit, Ruhe und das Gefühl, schwerelos in die Nacht hineinzuschweben.
Lass dich von der Pusteblume begleiten – bis deine Gedanken still werden und du tief und erholsam einschläfst.
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36:05
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36:05
Sa, 23.08. Entspannt einschlafen - Das leise Schwingen der Nacht
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Ein warmer Wind, ein stiller Abend und die vertraute Bewegung einer Schaukel – diese Traumreise schenkt dir Leichtigkeit und Ruhe.
Mit jedem Atemzug, mit jedem sanften Schwung löst sich Anspannung. Dein Körper findet Entspannung, dein Geist wird still.
Lass dich von der Schaukel tragen und genieße die friedliche Geborgenheit, die dich in einen erholsamen Schlaf begleitet.
Über Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht
Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Meditation & Achtsamkeit für die Nacht.
Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhigender Musik auf eine traumhafte Reise in den Schlaf.
Wähle dein Wunschformat:
Tägliche Episoden:
Mit sanfter Hintergrundmusik für optimale Entspannung
Nur mit Marco Königs Stimme für pure Tiefenentspannung
Sonderfolgen:
Beruhigende Geräusche: Meeresrauschen, Vogelgezwitscher und mehr
Tiefenentspannungstechniken: Bodyscan, Fantasiereisen und Meditationen
Entdecke die Vorteile von "Entspannt einschlafen":
Sanfte Einschlafhilfe: Stress und Sorgen abbauen, schneller und tiefer einschlafen
Verbesserte Schlafqualität: Erholsamer Schlaf für mehr Energie und Vitalität
Verschiedene Formate: Finde die perfekte Option für deine individuellen Bedürfnisse
Regelmäßige neue Folgen: Tägliche Begleitung und Abwechslung
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