(ohne Musik) So, 30.11. Entspannt einschlafen - Schlaf unter tausend Lichtern
Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt?
Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft.
Es gibt Nächte, da scheint der Himmel näher zu sein als alles andere.
Diese Traumreise führt dich auf eine weiche Wiese unter einem klaren Sternenzelt.
Du liegst ganz ruhig, spürst den warmen Boden unter dir – und über dir öffnet sich ein Universum aus Stille, Licht und Geborgenheit.
Lass dich von Marco König begleiten in eine Nacht voller innerer Weite und sanfter Gedanken.
Der Himmel wartet schon auf dich – mit jedem Stern ein Stück Ruhe.
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17:28
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So, 30.11. Entspannt einschlafen - Schlaf unter tausend Lichtern
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Es gibt Nächte, da scheint der Himmel näher zu sein als alles andere.
Diese Traumreise führt dich auf eine weiche Wiese unter einem klaren Sternenzelt.
Du liegst ganz ruhig, spürst den warmen Boden unter dir – und über dir öffnet sich ein Universum aus Stille, Licht und Geborgenheit.
Lass dich von Marco König begleiten in eine Nacht voller innerer Weite und sanfter Gedanken.
Der Himmel wartet schon auf dich – mit jedem Stern ein Stück Ruhe.
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31:49
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(ohne Musik) Sa, 29.11. Entspannt einschlafen - Sommerwind auf deiner Haut
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Manchmal braucht es nur einen Hauch – nicht mehr als eine sanfte Brise auf der Haut, und der ganze Tag darf von dir abfallen.
In dieser Traumreise findest du Ruhe im Spiel des lauen Sommerwinds: Er streichelt deine Gedanken, flüstert dir Gelassenheit zu und begleitet dich behutsam in die Nacht.
Mit entspannenden Klängen und einer liebevollen Stimme führt dich Marco König in eine Atmosphäre voller Leichtigkeit und Wärme.
Gönn dir diesen Moment der Stille – für dich, für deinen Schlaf, für dein Wohlbefinden.
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16:17
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Sa, 29.11. Entspannt einschlafen - Sommerwind auf deiner Haut
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Manchmal braucht es nur einen Hauch – nicht mehr als eine sanfte Brise auf der Haut, und der ganze Tag darf von dir abfallen.
In dieser Traumreise findest du Ruhe im Spiel des lauen Sommerwinds: Er streichelt deine Gedanken, flüstert dir Gelassenheit zu und begleitet dich behutsam in die Nacht.
Mit entspannenden Klängen und einer liebevollen Stimme führt dich Marco König in eine Atmosphäre voller Leichtigkeit und Wärme.
Gönn dir diesen Moment der Stille – für dich, für deinen Schlaf, für dein Wohlbefinden.
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Was wäre, wenn die Stille eine Farbe hätte? Vielleicht wäre sie das sanfte Grün der Gräser… oder das warme Gold des letzten Sonnenlichts auf einer wilden Sommerwiese. In dieser Folge begleiten dich ruhige Bilder einer Wildblumenwiese am Waldrand – voller kleiner Bewegungen, zarter Düfte und der friedlichen Geräusche eines Tages, der sich langsam verabschiedet.
Gräser wiegen sich, der Wind flüstert durch die Bäume, und du darfst einfach nur beobachten… und loslassen. Eine Einladung zum Einschlafen – getragen von der Stille der Natur.
Über Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht
Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Meditation & Achtsamkeit für die Nacht.
Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhigender Musik auf eine traumhafte Reise in den Schlaf.
Wähle dein Wunschformat:
Tägliche Episoden:
Mit sanfter Hintergrundmusik für optimale Entspannung
Nur mit Marco Königs Stimme für pure Tiefenentspannung
Sonderfolgen:
Beruhigende Geräusche: Meeresrauschen, Vogelgezwitscher und mehr
Tiefenentspannungstechniken: Bodyscan, Fantasiereisen und Meditationen
Entdecke die Vorteile von "Entspannt einschlafen":
Sanfte Einschlafhilfe: Stress und Sorgen abbauen, schneller und tiefer einschlafen
Verbesserte Schlafqualität: Erholsamer Schlaf für mehr Energie und Vitalität
Verschiedene Formate: Finde die perfekte Option für deine individuellen Bedürfnisse
Regelmäßige neue Folgen: Tägliche Begleitung und Abwechslung
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Weitere Informationen:
Website: https://www.entspannteinschlafen.de
Instagram: https://www.instagram.com/entspannteinschlafen
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