Partner im RedaktionsNetzwerk Deutschland
PodcastsGesundheit und FitnessBeyond Lifespan - Dein Fast-Track zu mehr Gesundheit

Beyond Lifespan - Dein Fast-Track zu mehr Gesundheit

Dr. Mario Gietl & Dr. Max Griessinger
Beyond Lifespan - Dein Fast-Track zu mehr Gesundheit
Neueste Episode

Verfügbare Folgen

5 von 78
  • #77 EMF & Elektrosmog: Wie gefährlich sind Handy, WLAN & Co. wirklich?
    Wir sortieren das kontroverse EMF-Thema: Was ist der Unterschied zwischen nieder- und hochfrequenten Feldern? Was sagen Daten zu Schlaf, Krebsrisiko (v. a. Kinder nahe Stromleitungen), Spermienqualität und Zellstress?
    --------  
    49:22
  • #76 VO₂max – Die wichtigste Zahl für ein langes Leben (und wie du sie sofort verbesserst)
    VO₂max gilt als einer der wichtigsten Indikatoren für Ausdauer, Leistungsfähigkeit und Langlebigkeit – aussagekräftiger als Rauchen oder Diabetes. In dieser Folge erfährst du, was VO₂max ist, wie der Wert gemessen wird und mit welchen Trainingsmethoden du ihn nachhaltig steigern kannst.
    --------  
    50:54
  • #75 Longevity mit System: Dr. Mario’s tägliche Gesundheits-Routine
    Dr. Mario Gietl teilt seine tägliche Longevity-Routine: Ernährung, Schlaf, Blutanalyse, Wearables & Supplements – praxisnah und datenbasiert.
    --------  
    57:47
  • #74 Longevity-Routine von Arzt und Unternehmer Dr. Max Griessinger
    Als Gründer und Unternehmer ist der Alltag meistens stressig und eine gesunde Routine zu erhalten ist nicht immer einfach. In dieser Folge erfährst du, wie Max Griessinger - Arzt und Gründer von MOLEQLAR - das trotzdem versucht.
    --------  
    1:04:07
  • #73 Diese Hacks sorgen für besseren Schlaf und mehr Leistungsfähigkeit - mit Dr. Martin Schlott
    Martin Schlott ist nicht nur Chefarzt, sondern auch Schlaf- und Performance-Coach. Wir sprechen über seine erfolgreichsten Strategien für mehr Leistungsfähigkeit und bessere Regeneration.
    --------  
    1:14:19

Weitere Gesundheit und Fitness Podcasts

Über Beyond Lifespan - Dein Fast-Track zu mehr Gesundheit

Mit dem Beyond Lifespan Podcast nehmen wir dich mit auf unsere Longevity Reise. Wir - das sind Dr. Mario Gietl und Dr. Max Griessinger - beschäftigen uns 24/7 mit Longevity und Biohacking, entwickeln Produkte, testen Gadgets und besuchen Summits, Konferenzen und Co. Im Podcast erfährst du alles aus erster Hand. **"Beyond Lifespan Podcast" Social & Links** - Newsletter: https://beyondlifespan.beehiiv.com/ - Instagram: https://www.instagram.com/beyondlifespan - Website: https://beyond-lifespan.com/podcast/ - Kontakt: [email protected] - Host Dr. Mario Gietl: https://www.linkedin.com/in/mario-gietl/ - Co-Host Dr. Max Griessinger: https://www.linkedin.com/in/max-griessinger-1588771a5/ Danke an unseren Sponsor: MOLEQLAR Longevity: https://moleqlar.com/ 10% Rabatt mit dem Code: beyondlifespan
Podcast-Website

Höre Beyond Lifespan - Dein Fast-Track zu mehr Gesundheit, Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl und viele andere Podcasts aus aller Welt mit der radio.at-App

Hol dir die kostenlose radio.at App

  • Sender und Podcasts favorisieren
  • Streamen via Wifi oder Bluetooth
  • Unterstützt Carplay & Android Auto
  • viele weitere App Funktionen
Rechtliches
Social
v7.23.3 | © 2007-2025 radio.de GmbH
Generated: 8/27/2025 - 7:58:32 PM