¡Buenos días, Javi y Mar!

A las 7 en '¡Buenos días, Javi y Mar!' (CADENA 100), la ola de calor remite mañana, pero hoy España mantiene 38 grados y tormentas en el norte. El FMI pronostica a España como la economía de la UE de mayor crecimiento (2.1%), con mejor inflación y empleo. Europeos y españoles abogan por limitar el acceso de menores a redes sociales, sugiriendo cambios en el diseño de apps. La ducha fría antes de dormir tiene efecto rebote; los sueños recurrentes entrenan la supervivencia cerebral. Actores usan zapatos pequeños para sus personajes. Se debate sobre descalzarse en casa y otras divisiones cotidianas. Oyentes comparten anécdotas de cuando sus hijos les 'caen mal'. Fernando presenta noticias falsas y una escala para medir el disfrute de explotar espinillas. Suenan Amy McDonald, Melendi, LeAnn Rimes y Sole Giménez. Bruno Mars visita España por el cumpleaños de Mar.

CADENA 100, 9 de julio. Se informa de la ola de calor en España, con 38 grados de media y picos de 40, que remite mañana tras un récord en Barcelona. AEMET avisa por tormentas y viento. Incendios en Cataluña y Picos de Europa se estabilizan; preocupa Castillón Roy (Aragón) con UME actuando. Trump amenaza comercio con España; Europa recuerda que afecta a la UE. Mar Amate y Javi Nieves comentan los efectos del calor: llaves que se derriten y peligro de gafas de metal. Se valora viajar ligero. Avicii y Aloe Blacc componen. Paul McCartney canta en una boda. Taylor Swift y Travis Kelce celebran la suya. Raquel del Rosario graba villancico con el programa; su pareja es Fernando Alonso. El programa fomenta arriesgarse con "el no ya lo tengo". Melocos regraba "Cuando me vaya". Haaland invierte en gomas de pelo, disparando ventas. Aitana usa pulsera de la amistad. Ximeno comparte la visión infantil de un buen jefe: protector, justo y aseado.

Sam Smith es un gran talento, amigo de Ed Sheeran. Shakira graba el himno del Mundial. En '¡Buenos días, Javi y Mar!', se rescatan clásicos de Eros Ramazzotti y la versión de David Guetta, Abamax y Alphaville de 'Forever Young'. Morat y Álvaro Soler presentan una canción para 'El final'. Suenan Pablo López, Taylor Swift y lo nuevo de Madonna con Sabrina Carpenter. Se debate si 'Shimmer' de Meghan Reinos copia a Take McGray, analizando la fina línea entre inspiración y copia musical. El programa ofrece 45 minutos de música sin interrupción. Ximeno comenta reseñas de internet: una mujer molesta por el sudor en el gimnasio, un hombre que confunde un altavoz con un micrófono y una reseña sobre el restaurante de un exmarido. Oyentes como Cristina y Eva disfrutan la música.

¡Buenos días! Arrancamos comentando la tormenta y ese agotamiento tan típico del verano. También nos metemos de lleno en el Mundial y repasamos la remontada de Argentina. Descubrimos que para el 52% de la gente fregar los platos puede resultar sexy, aunque parece que los picnics y los jacuzzis no despiertan el mismo entusiasmo. Compartimos con nuestros oyentes citas desastrosas y esas prendas que, por mucho cariño que les tengamos, no nos favorecen nada. Hablamos de la sprezzatura, de la higiene de algunos famosos y descubrimos por qué nuestro cerebro deja de percibir el olor de nuestra propia nariz. Además, aprendemos un truco curioso: los pimientos de cuatro puntas suelen ser más dulces y los de tres, más amargos. Reflexionamos sobre la aversión a la pérdida y los celos entre hermanos, siempre acompañados de anécdotas que nos hacen reír y sentirnos identificados. Jimeno nos trae una técnica alemana para combatir el estrés y nos pone a prueba con sus ya clásicos "Jeroglíficos ...

Los niños y Jimeno explican cómo ha de ser un buen jefe: "Que no pegue, que no grite, que no envenene..."