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Familienrad

Melanie Wunderling, Julia Schubert-Lücke
Familienrad
Neueste Episode

12 Episoden

  • Familienrad

    Aber gestern hast du das doch gekonnt!

    06.10.2026 | 25 Min.
    Gestern hat dein Kind noch allein die Jacke angezogen, heute geht ohne Hilfe nichts. Schnell taucht die Frage auf: „Was mache ich falsch?“ Melanie und Julia nehmen diesen vertrauten Gedanken unter die Lupe und sprechen darüber, warum etwas einmal zu schaffen nicht bedeutet, es jederzeit abrufen zu können.

    An Beispielen vom Anziehen, Schreiben und Schlafen zeigen sie, welche Rolle Tagesform, Müdigkeit, äußere Reize und Erwartungen spielen können. Sie erzählen von eigenen Selbstzweifeln, anstrengenden Nächten und dem Druck, der entsteht, wenn wir die Entwicklung unserer Kinder mit anderen vergleichen.

    Diese Folge lädt dich ein, weniger auf das Gestern und mehr auf dein Kind im Heute zu schauen: Welche Unterstützung braucht es gerade? Was ist diesmal anders? Und wie können wir Kindern helfen, ihre eigenen Grenzen wahrzunehmen? Ein ehrliches Gespräch über Fortschritte, Erwartungen und einen verständnisvolleren Blick auf Kinder und uns selbst.
  • Familienrad

    In der Kita klappt es doch! - und Nachmittags Wut & Explosion

    28.09.2026 | 28 Min.
    Kennst du das Gefühl, wenn dein Kind in der Kita funktioniert, aber zu Hause alle Dämme brechen? In dieser Folge nehmen wir auseinander, warum Ausraster daheim oft ein Zeichen von Vertrauen sind – und kein Erziehungsfehler. Wir sprechen über die unsichtbaren Leistungen unserer Kinder, die Anpassung an den Kita-Alltag und wie wichtig es ist, die eigenen Erwartungen zu reflektieren.

    Wir teilen persönliche Erfahrungen, erklären, warum Grenzen trotzdem ihren Platz haben, und geben praktische Einblicke, wie wir als Eltern ruhiger durch den Familienalltag kommen. Lass uns gemeinsam hinter die Fassade des ‚funktionierenden‘ Kindes blicken und entdecken, wie Verständnis und kleine Veränderungen große Wirkung zeigen können. Komm mit uns in den Familienrat!
  • Familienrad

    „Mein Kind hört einfach nicht!“ - oder hört es gerade wirklich nicht ?

    21.09.2026 | 21 Min.
    Wir kennen sie alle: die kleinen Sätze, die uns als Eltern täglich begleiten. In dieser Folge nehmen wir das berühmte „Zieh deine Schuhe an“ genauer unter die Lupe und fragen uns, warum wir es scheinbar tausendmal sagen müssen. Wir sprechen ehrlich über Stress, unterschiedliche Pläne im Kopf und wie wichtig es ist, die Perspektive unserer Kinder einzunehmen. Dabei teilen wir persönliche Erfahrungen, Strategien für entspanntere Übergänge und warum es sich lohnt, öfter mal laut zu denken. Hör rein, wenn du wissen willst, wie Kommunikation auf Augenhöhe den Familienalltag verändern kann – und warum manchmal ein tiefer Atemzug alles ist, was es braucht.
  • Familienrad

    Langeweile? Der kreative Schatz im Familienalltag

    14.09.2026 | 22 Min.
    In dieser Folge sprechen wir ehrlich und mit einem Augenzwinkern darüber, warum Langeweile für Kinder und Eltern nicht das große Schreckgespenst sein muss. Wir teilen unsere eigenen Aha-Momente, erzählen, wie schwer es uns manchmal fällt, Leerlauf auszuhalten, und warum gerade darin oft die größten Kreativitätsschübe entstehen.

    Wir diskutieren, wie wir als Eltern den Raum für kreative Lösungen schaffen – anstatt immer direkt zu reagieren, wenn das Kind ruft: "Mir ist langweilig!". Außerdem gehen wir darauf ein, wie Langeweile im Familienalltag neue Denk- und Spielräume öffnet, und wie wir lernen können, mit unseren eigenen Erwartungen entspannter umzugehen. Höre rein und entdecke, warum Langeweile manchmal das Beste ist, was uns und unseren Kindern passieren kann.
  • Familienrad

    Wut-Große Gefühle brauchen Verbindung

    07.09.2026 | 28 Min.
    In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Wut im Familienalltag ein und fragen uns: Was will uns die Wut eigentlich sagen? Wir erzählen ehrlich, wie herausfordernd es sein kann, die eigenen und die kindlichen Gefühle zu begleiten – gerade, wenn die Emotionen überkochen und der Alltag ohnehin schon voll ist. Gemeinsam entdecken wir, warum Wut nichts mit Versagen zu tun hat, sondern ein wichtiger Wegweiser für Bedürfnisse und Verbindung sein kann. Wir teilen persönliche Erfahrungen, konkrete Tipps und sprechen darüber, wie Präsenz und Verständnis helfen, auch stürmische Momente als Familie zu meistern. Lass dich inspirieren, Wut neu zu betrachten und echte Nähe in schwierigen Situationen zu schaffen.
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Über Familienrad
Familienrad ist dein Podcast, wenn du Kinder nicht nur erziehen, sondern wirklich verstehen möchtest – als Mama, Papa oder Fachkraft. Die Freundinnen Melanie und Julia sprechen über das, was Familien im Alltag oft still mit sich tragen: Stress, Wutanfälle, Geschwisterdynamik, Schuldgefühle, Schulprobleme, Überforderung, Selbstfürsorge, Diagnosen, Neurodivergenz – und darüber, warum Familie von außen oft leichter aussieht, als sie sich innen anfühlt. Der Name Familienrad ist ganz bewusst gewählt: Das Rad dreht sich weiter – auch an Tagen, an denen Eltern nicht mehr können. Manchmal läuft es rund, manchmal eiert es, manchmal muss man es anhalten, schmieren, neu justieren. Und während viele Familien das Gefühl haben im Hamsterrad festzustecken, möchte Familienrad genau das Gegenteil sein: ein Moment des Anhaltens. Ein Raum, in dem du kurz aussteigst, hinschaust, zuhörst, durchatmest. Melanie verbindet ihre eigene Erfahrung als Mama mit ihrem Fachwissen aus Pädiatrie, Nervensystemarbeit und Reflexintegration. Julia bringt die Innenperspektive einer Mama mit neurodivergentem Kind ein – sie spricht nicht von oben, sondern aus der Mitte des Familienalltags. Dieser Podcast ist kein perfekter Elternratgeber mit schnellen Tipps aus der Schublade. Familienrad ist ein Gesprächsraum für echte Geschichten, verständliche fachliche Einordnung und kleinen entlastenden Impulsen für den Familienalltag. Wenn du Kinder – und dich selbst im Familienalltag – besser verstehen willst, dann dreh mit uns eine Runde im Familienrad!
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