Reisen Reisen - Der Podcast mit Jochen Schliemann und Michael Dietz

Viel Natur, entspannte Lebensart, Kulinarik - wo leben die glücklichsten Menschen der Welt? In Skandinavien. Und genau deshalb feiern Tamina Kallert, Jochen und Michi in dieser Miniserie den hohen Norden mit all seiner Weite, Stille, Musik und diesem besonderen Lebensgefühl, für das die Schweden sogar ein eigenes Wort haben: Lagom. Gerade recht. Nicht mehr, nicht weniger.
Tamina war im Sommer mit einem kleinen Bulli durch Småland unterwegs und hat ihren Geburtstag mitten im Mittsommerfest gefeiert. Mit Blumenkranz, Erdbeerkuchen und singenden Fremden auf dem Dorfplatz. Michi hat sich in Stockholm verliebt. Nicht in die Sehenswürdigkeiten, sondern in das Lebensgefühl von Södermalm, wo die Menschen im Sommer auf breiten Boulevards sitzen, als hätte die Zeit aufgehört zu zählen. Jochen hat sein rotes Holzhaus am See gefunden und überprüft lieber nochmal auf Google Maps, ob wirklich niemand in der Nähe wohnt.
Dazu gibt es eine Überraschung aus dem Untergrund: die längste Kunstgalerie der Welt führt nicht durch ein Museum, sondern durch die Stockholmer U-Bahn. Und ins ABBA-Museum geht man auch dann, wenn man kein Fan ist. Versprochen.
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Bei „Bella Skandinavia" reisen Deutschlands bekannteste Urlaubs-Expertin Tamina Kallert (u. a. „WDR Wunderschön") sowie Jochen Schliemann und Michael Dietz von „Reisen Reisen – der Podcast" durch den magischen Norden Europas.

Diese Folge entstand mit freundlicher Unterstützung der Deutschen Bahn: www.bahn.de / Inspirationen Reisen (u.a. Skandinavien) www.bahn.de/summerrail / Interrail: www.bahn.de/interrail

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SMÅLAND & ASTRID LINDGREN
Astrid Lindgrens Värld, Vimmerby — Themenpark in Astrid Lindgrens Geburtsstadt; Villa Kunterbunt, Michel aus Lönneberga, Ronja Räubertochter und alle anderen Figuren zum Anfassen; kein Disney, sondern echte Kindheitszauber; geöffnet Mai bis August 🌐 astridlindgrensvarld.se | 📸 @astridlindgrensvarld
Mittsommerfest — Wird jährlich um den 24. Juni in ganz Schweden gefeiert; Blumenkränze, Maypole, Erdbeerkuchen, gemeinsames Singen; viele Dörfer feiern öffentlich und laden Reisende ein
STOCKHOLM
Södermalm — Das alternative Viertel Stockholms; kleine Cafés, Boutiquen, Bars, Second Hand; breite Boulevards zum Flanieren; im Sommer alles draußen, helles Licht bis 22 Uhr
Rosendals Trädgård, Djurgården — Biodynamische Gärtnerei mit Café mitten im Grünen auf Djurgården; Zimtschnecken, saisonales Essen, Eis; Mo–So 11–16 Uhr; unter der Woche ruhiger 🌐 rosendalstradgard.se | 📸 @rosendalstradgard
ABBA The Museum, Djurgården — Interaktives Museum auf Djurgården; Kostüme, Originalvideos, Musikstudio; rotes Telefon für Anrufe von ABBA-Mitgliedern; auch für Nicht-Fans ein Erlebnis 🌐 abbathemuseum.com | 📸 @abbathemuseum
Tunnelbana – Die längste Kunstgalerie der Welt — Über 90 der 100 Stockholmer U-Bahn-Stationen sind von Künstlern gestaltet; Highlight: Station Solna Centrum mit dramatisch roter Höhlendecke; Station T-Centralen als Einstieg; ein normales Ticket reicht 🌐 sl.se
MITTELSCHWEDEN / NATUR
Kanutour auf dem Foxen — Einer der großen Seen Mittelschwedens, rund 100 km südöstlich von Oslo; Kanus vor Ort mietbar; einsame Inseln, klares Wasser, Lagerfeuer; für alle, die wirklich ankommen wollen
Schären Stockholm — Per öffentlicher Fähre (im SL-Netz) von Stockholm aus erreichbar; Hunderte Inseln, manche unbewohnt; eine Stunde von der Stadt, eine andere Welt 🌐 stromma.com

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Irgendwo auf dieser Welt ist eine Insel, auf der seit 60 Jahren kein Mensch war. Eine andere, auf der 300 Menschen mit Pfeil und Bogen schießen, wenn du dich näherst. Und eine dritte, auf der pro Quadratmeter eine giftige Schlange wartet.
Jochen hat eine Liste mitgebracht.
Aber zuerst kommt er entspannt rein. War bei der Thai Massage. Michi kommt aus dem Pilates. Der Geruch eines Thai Massagesalons reicht schon. Sofort ist man weg.
Dann geht es um Rick Rubin, den Mann hinter Johnny Cash, den Red Hot Chili Peppers, HipHop und Slayer. Und um ein Buch über Kreativität, das Jochen nicht nacheinander liest, sondern immer wieder aufschlägt. Warum Erfolg Glückssache ist, wie man zu sich selbst findet in der Kunst - und warum das eigentlich eine gute Nachricht ist.
Zudem: Georgien allein als Frau, ein Kurztrip nach Südfrankreich und die Weekender-Card. Schönes Wochenende!
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BUCH DER WOCHE
kreativ. Die Kunst zu sein — Rick Rubins Buch über Kreativität, Reduktion und das Loslassen von Erwartungen; 78 kurze Denkanstöße, die man nicht nacheinander lesen muss; für alle, die kreativ arbeiten und bei sich selbst bleiben wollen 🌐 droemer-knaur.de
MUSIK
Johnny Cash – American Recordings III & IV — Jochens Empfehlung: reduzierte Akustikplatten, produziert von Rick Rubin; Cash covert Hurt (Nine Inch Nails), One (U2), Personal Jesus (Depeche Mode); überall wo es Musik gibt
VERBOTENE ORTE
Surtsey Island — Vulkaninsel vor der Südküste Islands, 1963–1967 entstanden; UNESCO-Weltnaturerbe; nur wenige Wissenschaftler dürfen sie betreten; zeigt, wie Leben ohne menschlichen Einfluss beginnt 🌐 surtsey.is
North Sentinel Island — Kleine Insel im Indischen Ozean; Heimat der Sentinelesen, einem der letzten völlig isolierten Völker der Welt; ca. 50–300 Menschen; jeder Kontaktversuch wird mit Pfeil und Bogen abgewehrt; das Betreten ist verboten und lebensgefährlich
Svalbard Global Seed Vault — Weltweiter Saatguttresor auf Spitzbergen, Norwegen; lagert Millionen von Saatkörnern für den Katastrophenfall; kein Publikumszutritt; einer der unzugänglichsten und wichtigsten Orte der Welt 🌐 seedvault.no
Ilha da Queimada Grande (Schlangeninsel) — 43 Hektar großes Eiland vor São Paulo, Brasilien; einziger natürlicher Lebensraum der hochgiftigen Goldlanzenotter; geschätzt eine Schlange pro Quadratmeter; für Touristen streng verboten 🌐 gov.br
Poveglia Island — Verlassene Insel in der Lagune von Venedig; fünf Kilometer von der Stadt entfernt; historisch als Pestfriedhof und Nervenheilanstalt genutzt; einsturzgefährdete Ruinen; für Touristen gesperrt 🌐 https://www.visitlido.it/de/standorte/poveglia/
GEORGIEN
Fabrika Tiflis — Ehemaliger Nähereikomplex, heute Herzstück der jungen Kreativszene; Hostel, Restaurants, Biergärten, Concept Stores; Treffpunkt für alle unter 35 🌐 fabrikatbilisi.com | 📸 @fabrika.tbilisi
Allein reisen in Georgien — Infrastruktur in Städten wie Tiflis ist sehr gut; Englisch wird weitverbreitet gesprochen; Leute sind offen und hilfsbereit; für persönliche Erfahrungsberichte von Frauen empfehlen wir spezialisierte Reiseblogs
CÔTE D'AZUR
Nizza — Michis Spontan Tipp der Weekenderkarte; Nachtzug über Paris, morgens Sonnenaufgang an der Promenade; Markt, enge Gassen, kleine Restaurants; Öffis reichen für alles — bis Cannes und Monaco per Regionalzug 🌐 https://www.cotedazur.de/nizza.html

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London, Freitagmorgen, 6:30 Uhr. Fast niemand auf der Straße. Die Sonne geht auf, die Gebäude leuchten und Michi läuft mit einem Kaffee durch die leere City. Dabei erlebt er eine Stadt, die er so noch nie gesehen hat.
Gute Laune, Vitamin D in Überdosis. Willkommen zum Weekender.
Diese Folge hat es in sich. Jochen und Michi haben eine Frage in die Community gestellt, die gerade viele bewegt: Kann man noch in die USA reisen? 155 Kommentare, keine einfachen Antworten - dafür kluge, faire, erstaunlich differenzierte Meinungen. Spannend. Danke Euch. Wir sprechen drüber. Ein gutes Gespräch.
Außerdem eure Sommerpläne. Namibia, Bukarest, Norwegen, Slowenien, Zentralasien. Und durch die Reisen Reisen Weekender Card erzählt Jochen, wie er auf einer japanischen Insel einfach geblieben ist. Und geblieben. Bis die Hotline aufgehört hat zurückzurufen.

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LONDON
Congestion Charge — Wer mit dem Auto durch Londons City fährt, zahlt aktuell 18 £ pro Tag; hält die Innenstadt weitgehend autofrei und damit auch besonders ruhig — vor allem frühmorgens 🌐 tfl.gov.uk/congestion-charge
BUKAREST
The Vault — Cocktailbar im echten Banktresor der ehemaligen Marmorosch Blank Bank; original Schließfächer, gepanzerte Tresortür, zwei Stockwerke, außergewöhnliche Atmosphäre 🌐 marmorosch.com/the-vault | 📸 https://www.instagram.com/the.marmorosch/
Lipscani — Hippes Altstadtviertel mit kleinen Bars, Boutiquen und historischen Kirchen; das Herz von Bukarests Nachtleben - https://share.google/V3iJHFcAXbs4DEtc5
NORWEGEN
Oslo–Bergen-Bahn — Eine der schönsten Zugreisestrecken der Welt; über die Hardangervidda auf über 1.200 Meter; Tickets über Vy buchbar 🌐 https://www.vy.no/de/ 📸 https://www.instagram.com/vygruppen/
Flåmbahn — Weltberühmte Schmalspurbahn von Myrdal hinunter nach Flåm am Fjord; 866 Meter Höhenunterschied auf 20 Kilometern; Lonely Planet kürte sie zur schönsten Zugreise der Welt 🌐 vy.no/de/verkehr-und-streckenplane/die-flambahn
SLOWENIEN
Soča-Tal — Türkisfarbener Fluss mit weißen Brücken; Wanderwege und Fahrradrouten entlang des Wassers; perfekt für Familien 🌐 visitsoča.com
Piran — Venezianisch geprägtes Städtchen direkt am Meer; mediterranes Flair, ideal zum Bummeln mit Eis in der Hand - https://www.instagram.com/portoroz.piran/
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Es ist kurz vor Mitternacht. Eine nackte Glühbirne schaukelt im Atlantikwind. Vor Michi auf dem Bürgersteig spielen vier Jungs - Gitarre, Bass, Trommel, Sänger, vielleicht 22 Jahre alt, eine Stimme wie Frank Ocean. Seit einer Stunde kennt er keinen einzigen Song. Dann macht der Drummer einen Auftakt. Drei Akkorde. Bob Marley - Is this Love!? Und plötzlich ist die Straße voll.
So fühlt sich Mindelo an.
Die dritte Kapverden-Folge ist anders. Kein Wandern, keine Steilküste, keine Vulkankrater. São Vicente ist das genaue Gegenteil von Santo Antão - trocken, kompakt, urban. Und in Mindelo, der kleinen Hafenstadt, die mal als Kohletankstelle des Atlantiks die Welt versorgte, steckt so viel Musik und Geschichte, dass Michi kaum weiß, wo er anfangen soll.
Der Flughafen trägt den Namen einer Sängerin, die barfuß auf Bühnen der Welt stand. Cesária Évora. Im Café Mindelo weht abends der Atlantik durch 20 offene Fenster und eine 18-jährige Gitarristin spielt Intoxication vom Kölner Reggae-Star Gentleman, den Michi persönlich kennt.
Und wer einen Tag übrig hat, mietet sich ein kleines Auto und fährt einmal um die ganze Insel. Es dauert keine zwei Stunden. Dafürn gibt es den schönsten einsamen Strand der Kapverdischen Inseln.
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Casa da Djedja Rua Unidade Africana 13, Mindelo. Boutique-Bed-and-Breakfast in einem restaurierten Kolonialhaus im historischen Stadtkern, zehn elegante Zimmer mit hohen Decken und großen Holzfenstern. 🌐casadadjedja.com
Casa Café Mindelo Rua Governador Calheiros 6, Mindelo. Eine Institution: Restaurant, Café und Bar in einem restaurierten Kolonialgebäude von 1870 mit Blick auf die Bucht von Porto Grande. 🌐 casacafemindelo.cv
Jazzy Bird Avenida Baltazar Lopes da Silva, Mindelo. Legendäre Bar, gegründet 1997 vom Musiker und Mindelo-Jazz-Festival-Mitgründer Vou Monteiro
Nhô Djunga Rua Senador Vera Cruz, Mindelo. Buchhandlung und Bar in einem, beliebtester Musikclub der Stadt.
Porto Grande (Hafen von Mindelo) Eine der schönsten Naturbuchten der Welt – halbmondförmig, eingerahmt von zwei kahlen Vulkanbergen, seit 1851 der wichtigste Hafen der Kapverden und Schlüsselpunkt der Atlantik-Geschichte der Insel.
Praia da Laginha Stadtstrand mitten in Mindelo,
Centro Nacional de Artesanato e Design Kunsthandwerks-Zentrum in einem alten Kolonialgebäude, gleichzeitig Galerie, Werkstatt und Verkaufsraum.
Belém-Turm (Torre de Belém) Mini-Replik des Original-Turms in Lissabon an der Hafenpromenade Avenida Marginal.
Mercado Municipal Belebter städtischer Markt – frisches Obst, Gemüse, Gewürze, Käse, immer voller Menschen, hier kauft man am besten Wegzehrung für den Inseltag.
Cesária Évora Museum Dem Welt-Star der Morna gewidmet, im Stadtkern von Mindelo – Bühnenkleider, Auszeichnungen, persönliche Gegenstände.
Monte Verde Höchster Punkt der Insel mit 744 m, per Asphaltstraße erreichbar – Rundumblick über São Vicente, Santo Antão und die unbewohnten Nachbarinseln Santa Luzia, Branco, Raso.
Calhau Kleines Fischerdorf an der Nordostküste, einfacher Strand mit blauen Plastiktischen, frischer Fisch direkt vom Boot.
Praia Grande Langer, fast immer leerer weißer Sandstrand zwischen Calhau und Baía das Gatas, vor kahler beiger Berghang-Kulisse.
Baía das Gatas Rundliche Bucht im Nordosten – einmal im Jahr (August, Vollmond-Wochenende) Schauplatz des größten Musikfestivals Westafrikas.
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Du stehst am Kraterrand. Eine Wolke kriecht den Berg hoch, zieht durch den Vulkan und unten ist das grünste Tal deines Lebens. Das ist kein Computerspiel. Das ist Santo Antão, eine der Kapverdischen Inseln. Michi wandert vom Cova-Krater hinunter durch Kaffeeplantagen und Maracuja-Bäume. An selbst gebackenen Keksen vorbei, die eine Frau am Straßenrand verkauft, dann ein Wasserfall mitten in einem Dorf. Fremde Menschen sitzen im Wasser und laden ihn ein. Am schwarzen Lavastrand warten Naturpools, Pommes, Atlantik-Brandung. Und abends gibt es einen Drink aus frisch gepressten Maracujas, Zuckerrohrschnaps und Eiswürfeln. Flüssige Sonne im Glas. Als sei das nicht paradiesisch genug: Michi erklärt in dieser Folge, warum ein 490.000-Einwohner-Inselstaat per WhatsApp eine Fußballmannschaft zusammengestellt hat, die an der WM teilnimmt.
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Mamiwata Eco Village Cruzinha / Chã de Igreja, Nordküste. Nachhaltiges Eco-Hotel mit 14 Zimmern und 3 Villen direkt über dem Atlantik . 🌐 mamiwata-ecovillage.com

Restaurants
Ady & Juju Faja da Cima, Paul-Tal. Bio-Restaurant mit Panorama-Terrasse über das gesamte Paul-Tal – beste Cachupa der Insel, alles aus dem Tal, ehrliche Preise. 📞 +238 594 15 28 ✉ [email protected]
Mimi's Küche (Ribeira Figueiral) Hausgemachte kapverdische Gerichte für hungrige Wanderer in einer einfachen Wohnküche – nach dem Wandertag durchs Ribeira Grande einfach im Dorf nach Mimi fragen.

Cafés & Bars
Kioske am Kirchplatz, Chã de Igreja .
Strandbar Cruzinha Mini-Bar am Hafen des Fischerdorfs, perfekte Cola-Pause auf der Wanderung von Chã de Igreja nach Ponta do Sol.

Wichtigste Orte & Sehenswürdigkeiten
Ribeira Grande Cidade da Ribeira Grande – die offizielle Hauptstadt der Insel, ein verschlafenes Städtchen zwischen zwei Schluchten am Meer; kein Postkartenmotiv, dafür echtes Alltagsleben, Mercado, Espresso für 40 Cent.
Chã de Igreja Schönes Bergdorf im Norden auf ca. 1.200 m – Ausgangspunkt für die spektakuläre Küstenwanderung nach Ponta do Sol, Heimat vieler Mamiwata-Mitarbeiter:innen.
Fontainhas Das meistfotografierte Dorf der Kapverden – bunte Häuser auf einer schmalen Bergrippe direkt über dem Atlantik, eine Filmkulisse zwischen Mittelerde und Avatar.
Cova de Paúl (Krater) Kreisrunder erloschener Vulkankrater, ca. 1 km Durchmesser, Kraterrand bei 1.400 m, Kraterboden bei 1.166 m – Bauern bauen mitten im alten Vulkan Mais, Cashew und Gemüse an.
Paúl-Tal (Ribeira do Paúl) Das grünste Tal der Kapverden – tropische Oase mit Bananenstauden, Mangobäumen, Kaffeesträuchern und Zuckerrohr, voller Grogue-Destillerien.
Xoxo-Wasserfall Versteckter Wasserfall im Tal Ribeira da Torre, erreichbar über einen Pfad entlang einer alten Levada-Bewässerung – natürliches Felsbecken mit eiskaltem Bergwasser zum Reinklettern.
Sinagoga natürliche Lava-Pools im Felsen und ein Fußballplatz direkt am Meer. und Schwarzer Lavastrand

Wandertouren (Kompakt-Übersicht)
Wanderung / Dauer / Höhenmeter / Schwierigkeit
Chã de Igreja → Cruzinha → Fontainhas → Ponta do Sol
ca. 6 Std. / +900; –850 m / anspruchsvoll
Cova-Krater → Paúl-Tal
ca. 4–5 Std. / –900 m / mittel
Ribeira Grande → Xoxo-Wasserfall
ca. 2–3 Std. / leicht bis mittel / gemütlich
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