Julia´s Hofgeflüster - Gespräche über Leben, Gesundheit & Veränderung ✨🍀🧬

In dieser Folge sprechen wir über Alkohol.
Aber nicht über Verzicht. Nicht über Disziplin. Nicht über „Reiß dich zusammen“.
Sondern über Identität.
Jess teilt offen ihren Weg – weg von Alkohol, weg von Betäubung, weg von alten Mustern.
Und vor allem: weg vom Zwingen.
Denn die eigentliche Erkenntnis war nicht, sich strikt etwas zu verbieten.
Sondern eine Version von sich zu entwickeln, die Alkohol schlicht nicht mehr braucht.
Wir sprechen darüber,
warum Sucht oft weniger mit Substanzen zu tun hat –
und mehr mit dem Wunsch, etwas nicht fühlen zu müssen.
Warum „aufhören“ selten funktioniert,
aber „werden“ alles verändert.
Und warum echte Freiheit nicht entsteht, wenn du dich kontrollierst ,sondern wenn du dich neu definierst.

Über Jess:
Hi, ich bin Jess die, die sich in 3 Jahren von dem Bünzlitum gelöst hat um ihrem Traum zu folgen. Ich bin der Endgegner der Klassischen Business Welt, weil ich mit Erfolgsidentität arbeite statt zu hustlen! Weil mein Umsatz nicht aus Strategien entsteht, sondern aus innerer Führung.🔥
Gründerin vom "WildWomanBusinessClub" - "Express MAGNETIC Retreat" und Mitgründerin der Firma "12von10" - die alle ein Ziel haben:
DU in deiner Authentischsten Form auf dem Weg zu deiner Erfolgsidentität für ein Nachhaltiges Business das Charisma und Magnetismus hat❤️‍🔥

@mindsetbyjess -> Instagram
https://www.instagram.com/mindsetbyjess_official?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

In dieser Folge ist die liebe Jess zu Gast – eine Frau, die nicht in die klassische Business-Welt passt.Keine Hustle-Predigerin. Keine „So-geht-6-stellig“-Blaupause.
Sondern jemand, der sagt:Dein Erfolg beginnt mit deiner Identität. Nicht mit deiner Strategie. Wir sprechen darüber, was es bedeutet, das brave Angepasst-Sein hinter sich zu lassen. Was Discomfort wirklich mit Wachstum zu tun hat. Warum Fehler keine Schwäche sind, sondern Initiation.
Und warum die „wilde Frau“ nichts mit Esoterik-Klischee zu tun hat – sondern mit radikaler Ehrlichkeit dir selbst gegenüber.
Wenn du wissen willst,warum Magnetismus nicht gelernt, sondern verkörpert wird,warum echte Freiheit manchmal erst alles kostet,und was es mit dieser wilden Frau wirklich auf sich hat –
… dann hör rein.
❤️🍀
Hi, ich bin Jess die, die sich in 3 Jahren von dem Bünzlitum gelöst hat um ihrem Traum zu folgen. Ich bin der Endgegner der Klassischen Business Welt, weil ich mit Erfolgsidentität arbeite statt zu hustlen! Weil mein Umsatz nicht aus Strategien entsteht, sondern aus innerer Führung.🔥
Gründerin vom "WildWomanBusinessClub" - "Express MAGNETIC Retreat" und Mitgründerin der Firma "12von10" - die alle ein Ziel haben:
DU in deiner Authentischsten Form auf dem Weg zu deiner Erfolgsidentität für ein Nachhaltiges Business das Charisma und Magnetismus hat❤️‍🔥
@mindsetbyjess auf Instagram : ⤵️
⁠https://www.instagram.com/mindsetbyjess_official?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==⁠

In meiner heutigen Folge habe ich Jessica Dietz zu Gast.
https://www.instagram.com/jeska_die?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
Jessy hat in den letzten zwei Jahren eine beeindruckende Reise hinter sich.
Das Übergewicht kam schleichend. Eine Zeit lang hat sie sich eingeredet, sie sei zufrieden. Es sei okay so. Doch ein kleiner Unfall und der darauffolgende Arztbesuch öffneten ihr die Augen.
In diesem Moment traf sie eine Entscheidung:
Sie nimmt ihr Leben wieder selbst in die Hand.
Heute ist Jessy fitter denn je. Sie zeigt, was ein Körper leisten kann, wenn man ihm wieder Aufmerksamkeit, Disziplin und Vertrauen schenkt. Sie trainiert Calisthenics, hat sogar ihren ersten Wettbewerb absolviert – und weiß, dass das noch lange nicht das Ende ihrer Reise ist.
Ihre Worte:
„Es ist nie zu spät zu starten.“
Lass dich von Jessys Geschichte inspirieren – vielleicht ist genau heute dein Moment, loszugehen.

Falls auch du dich mehr mit deiner Gesundheit befassen möchtest, dann schau auch gerne auf meiner Website vorbei und sichere dir deine DNA - Analyse zum Earlybird Preis 🧬🍀✨
👉🏼https://www.xn--julia-jger-w5a.com/dnahealthearlybird

Hier kommst du zur Website und zum Earlybird - DNA Health Angebot: 👉🏼https://xn--julia-jger-w5a.com/
In dieser Folge nehme ich dich mit auf meinen Weg in die Epigenetik und erzähle, wie mich meine eigene DNA-Health-Analyse dabei unterstützt hat, meinen Körper besser zu verstehen und Zusammenhänge zwischen Stress, Ernährung, Entzündung, Energiehaushalt und bestimmten Lebensmitteln zu erkennen.
Ich erkläre dir, was eine DNA-Health-Analyse ist, welche Bereiche sie testet (unter anderem Stoffwechsel, Entgiftung, Entzündungsneigung, B-Vitamine, Fett- und Kohlenhydratverarbeitung, Knochengesundheit sowie Reaktionen auf Gluten, Laktose und Koffein) — und warum dieses Wissen eine wertvolle Grundlage für bewusste, individuelle Gesundheitsentscheidungen sein kann.
In dieser Episode stelle ich außerdem mein DNA-Health Einsteiger-Angebot im Early-Bird-Preis vor:
Eine 1:1 Begleitung mit Anamnese, persönlicher Auswertung deiner Analyse und individuellem Umsetzungsplan — für alle, die ihren Körper besser verstehen, Zusammenhänge erkennen und ihren Gesundheitsweg selbstbestimmter gestalten möchten.
Der Early-Bird gilt für alle, die jetzt zum Start dabei sein wollen und diesen Schritt bewusst als Investition in sich selbst und ihre Gesundheit sehen.
Wenn du spürst, dass dich dieses Thema ruft und du wissen möchtest, ob die DNA-Health-Analyse auch für dich sinnvoll sein könnte, dann ist diese Folge der ideale Einstieg.

Meditation zur Wintersonnwende und 13 Wünsche Ritual:
https://open.spotify.com/episode/3Cwn6tRgU8oKIlijkwOfLG?si=PAIZSiRYT0eU6ozOnBY32Q
Julias´ Raunachtsgeschichte:
https://open.spotify.com/episode/4knPRYasM7Q5hUkJ4O2RVb?si=yGupxyU3Rby_BxwokRfF5g
Handout Raunächte :https://www.canva.com/design/DAG680NwQ5M/5njqT7xFLoW79UW-2m4pJQ/edit?utm_content=DAG680NwQ5M&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton
Buch: Rauhnächte und Jahreskreisfeste:https://amzn.eu/d/iftChoq
✨ Das Ritual der 13 Wünsche – kurz erklärt
Schreibe in ruhiger Atmosphäre 13 Wünsche für das kommende Jahr auf 13 gleich große Zettel.
Formuliere sie offen und positiv – ohne Zeitdruck und ohne zu überlegen wie sie sich erfüllen sollen.
Falte die Zettel so, dass du nicht mehr weißt, welcher Wunsch welcher ist.
In jeder Rauhnacht wird ein Zettel ungelesen verbrannt – als Zeichen des Vertrauens und des Loslassens.
Nach der 12. Rauhnacht bleibt ein letzter Wunsch übrig.
Dieser Wunsch wird nicht verbrannt.
Er erinnert dich daran, dass du selbst Verantwortung trägst, diesen Wunsch im neuen Jahr aktiv umzusetzen.
Du kannst deinen Altar schlicht oder liebevoll gestalten – folge deiner Intuition.
Bewährt haben sich:
eine Kerze (Symbol für Licht & Klarheit)

Räucherwerk (z. B. Weihrauch, Salbei, Beifuß)

eine feuerfeste Schale für die Wunschzettel

Tagebuch & Stift für Gedanken, Träume & Zeichen

Karten (Orakel- oder Tarotkarten)

Naturmaterialien: Zapfen, Steine, Federn

ein persönlicher Kraftgegenstand

Alles darf – nichts muss.
(Jede Rauhnacht steht symbolisch für einen Monat des kommenden Jahres)

Wie möchte ich in dieses neue Jahr starten?

Was gibt mir Stabilität und Vertrauen?

Wo darf ich mehr auf mein Gefühl hören?

Was möchte ich mir selbst schenken?

Was will in mir neu wachsen?

Wo darf ich mutiger werden?

Welche Veränderung ruft nach mir?

Was darf sich erneuern?

Was nährt mein Herz?

Wo erlaube ich mir mehr Lebensfreude?

Wie lebe ich Verbindung – zu mir und anderen?

Was möchte ich ausdrücken?

Wo darf ich meine Kraft zeigen?

Was bedeutet Selbstvertrauen für mich?

Was erfüllt mich wirklich?

Wo darf ich mich selbst feiern?

Was braucht Struktur und Klarheit?

Was darf ich ordnen – innerlich oder äußerlich?

Was darf ich loslassen?

Welche alten Muster dürfen gehen?

Was habe ich gelernt?

Wofür bin ich dankbar?

Was möchte ich im kommenden Jahr bewusst leben?

Wie möchte ich mich fühlen?