Liebeslabor mit Dr. Degen | Podcast kostenlos online hören

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Streiten, aber richtig!
Streit und Konflikt in (Paar-)Beziehungen: Oft triggern gerade die Eigenschaften, die man am Anfang der Beziehung besonders mochte. Viele deeskalierende Strategien befeuern den Konflikt, und in der Reparatur erkennt man die Qualität der Beziehung! Wir besprechen auch handfeste Strategien: Wie kann es besser gehen? Müssen wir Konflikte am besten ganz weglassen, oder können wir unsere Streitkultur lieben lernen? Wie oft darf man streiten, wann ist es zu viel, und ist Kritik auch Zuwendung?Weiterlesen unter: Overall, N. C., & McNulty, J. K. (2017). What type of communication during conflict is beneficial for intimate relationships?. Current opinion in psychology, 13, 1-5.
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Sex Education
Sexualkunde, Aufklärungsunterricht, heute sexuelle Bildung – viele Begriffe, viele Erfahrungen und noch mehr Meinungen. In dieser Folge gehen wir rein in den Dschungel: Was heißt eigentlich „Aufklärung“ heute? Wer klärt wen auf und mit welchem Bild von Sexualität, Beziehung, Körper und Macht?Wir sprechen über neue Dogmen, drohenden Backlash, subtile Repressionen und Tabus. Es geht um Scham, Sprachlosigkeit und Normierung, aber auch um die Idee, dass Sexualität etwas ist, das man nie beherrscht. Lernen über Sexualität und Beziehung hört nicht mit dem Schulabschluss auf. Im Gegenteil: Es beginnt oft erst danach und oft darf erstmal VERLERNT werden. Eine Folge über das Unfertige, das Politische, Institutionen und das ganz Persönliche in Sachen Sexualität.Zum Weiterlesen: Hartmann, A., Kammholz, M., & Zengler, Y. (2024). Übe dich im Genuss!. Soziale Passagen, 16(1), 181-197.Mantey, D. (2022). Sexuelle Bildung als neues Paradigma der Sexualpädagogik? Ein kritischer Einwurf. Zeitschrift für Sexualforschung, 35(01), 35-38.Degen, J. (2024). Neo-emanzipatorisches Aufklärungsmaterial in der Sexuellen Bildung auf dem Prüfstand:„Wenn ich am Bullerbü-Gymnasium mit Analfisting komme, dann fallen die alle in Ohnmacht “. Der pädagogische Blick 3/2023.
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Medienkompetenz und Jugendschutz: Bedeutung und Folgen von Handynutzung für Jugendliche, Familien und Erwachsene
Diese Folge handelt von Medienkonsum, seinen entwicklungspsychologischen Bedeutungen und gesellschaftlichen Folgen. Wir diskutieren u.a. das geplante Handyverbot an Schulen. Inzwischen wurde es in Teilen bereits durchgesetzt und die ersten Daten zeigen, dass Lehrkräfte begeistert sind: Sofort haben sich die Tonalität, die Konzentration und das soziale Beisammensein verändert.Ist Handynutzung wirklich nur schädlich? Müssen Jugendliche nicht auch Medienkompetenz durch Mediennutzung erwerben? Ab welchem Alter sollten Jugendliche ein Handy bekommen? Wie steht es um zeitliche Begrenzungen, um Zugehörigkeit, um die Erfahrung von Ausschluss? Werden Kinder gemobbt, wenn ihnen das „richtige“ Handy fehlt? Welche sozialen und psychologischen Dynamiken liegen dahinter, und wie lassen sich Mediennutzung, Kontrolle, Jugendschutz und Autonomie im Alltag von Kindern, Jugendlichen, Familien aber auch Erwachsenen verstehen?Zum Weiterlesen:Kleeberg-Niepage, A., & Degen, J. L. (2022). Between self-actualization and waste of time: Young people’s evaluations of digital media time. In S. Punch & R. Vanderbeck (Eds.), Children, youth and time (pp. 29–47). Emerald Publishing.Thiagarajan, T. C., Newson, J. J., & Swaminathan, S. (2025). Protecting the developing mind in a digital age: A global policy imperative. Journal of Human Development and Capabilities, 26(3), 493–504. https://doi.org/10.1080/19452829.2025.2518313
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Neue Männlichkeiten zwischen Manosphäre, Feminismus und der kollektiven Suche nach Anerkennung
Diese Folge bitte mit radikaler Diskursfähigkeit hören ;-DWir sprechen über Boysober, die Manosphäre, Pickup Artists, neue Männer, Nagellack, Frauen, Feminismus und all die Nuancen dazwischen.Disclaimer: Diskriminierung ist Teil unserer sozialen Wirklichkeit, auch wir sind davon nicht frei. Wir bemühen uns um Inklusivität, und wir glauben: Entwicklung geschieht nicht ohne Reibung. Gesprächsräume müssen offen bleiben, und Sprechen selbst ist ein Prozess des Denkens. Die Qualität von Beziehungen zeigt sich schließlich darin, wie gut Reparatur gelingt. <3Schreibt uns gerne, wie es euch mit der Folge ergangen ist – und enjoy den Dschungel!Leseempfehlungen: Johanssen, J. (2023). Die Mannosphäre: Frauenfeindliche Communitys im Internet (Deutsch. Übersetzung von Fantasy, Online Misogyny and the Manosphere) . Köln: Herbert von Halem Verlag. Liebl, O. (2024). Brutal fragile Typen. Männer und Gefühle. Berlin: Ullstein.Morel, L. (2023). Lesbisch werden in zehn Schritten. Berlin: Ullstein.Butler, J. (2020). The force of nonviolence: An ethico-political bind. London: Verso.Pickert, N. (2022). Lebenskomplizinnen. Liebe auf Augenhöhe*. Weinheim: Beltz.de Beauvoir, S. (1949/1951). Le deuxième sexe [Das andere Geschlecht]. Paris: Gallimard / Reinbek bei Hamburg: Rowohlt.Studien, die gegen Polarisierung argumentieren: Teney, C., & Rupieper, L. K. (2023). A New Social Conflict on Globalisation-Related Issues in Germany? A Longitudinal Perspective. Kölner Zeitschrift für Soziologie und Sozialpsychologie, 75(Suppl. 1), 205–234. https://doi.org/10.1007/s11577-023-00884-5 Herold, M., Joachim, J., Otteni, C., & Vorländer, H. (2023). Polarisierung in Deutschland und Europa. Eine Studie zu gesellschaftlichen Spaltungstendenzen in zehn europäischen Ländern (MIDEM Studie 2023-2). Mercator Forum Migration und Demokratie (MIDEM).
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Affären, oder Neudeutsch: nicht konsensulle Nicht-Monogamie
Es geht hoch her in der Folge um Außenbeziehungen! Wie es dem Thema gebührt. Es geht um Affären auf dem Arbeitsplatz, Arbeitsehemänner und Arbeitsehefrauen, wieso wir uns so oft auf der Arbeit verlieben und wie man damit umgehen kann. Dabei stellt sich die Frage der Moral und ob Wahrheit Taten sticht. Disclaimer: Verzeihen heißt übrigens nicht, nicht mehr darüber zu sprechen oder das Verhalten zu akzeptieren. Und man kann auch zusammenbleiben, ohne alles zu verzeihen.Erklärung: Auf dem Coldplay Konzert in 2025 wurde eine Affären eines CEO "exposed".Bamert, J. (2025). Von Hügeln und dem Hochgebirge: Therapeutische Begleitung von Menschen in konsensuell nicht-monogamen Beziehungen. Beratung Aktuell, 26(1), 35–52. https://doi.org/10.30820/1437-3181-2025-1-35Perel, E. (2019). Die Macht der Affäre. Warum wir betrügen und was wir daraus lernen können: Ein Buch für alle, die schon einmal geliebt haben. HarperCollins.
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