Masterclass of Mind

Andere Gesichter, aber dieselben Dynamiken. Derselbe Schmerz. Dasselbe Gefühl, am Ende unsichtbar zu sein oder zu wenig zu bekommen. Wenn du nach einer toxischen Beziehung auf dein Leben schaust, wird diese Frage oft noch dringlicher: Warum passiert mir das immer wieder?
Die Antwort liegt tiefer als deine Partnerwahl. In dieser Folge schauen wir uns gemeinsam an, was wirklich dahintersteckt und warum dein Nervensystem und deine alten Prägungen dabei eine viel größere Rolle spielen, als du denkst.
In dieser Folge erfährst du:  
·      Warum Vertrautheit so oft mit Anziehung verwechselt wird 
·      Was dein Nervensystem mit deiner Partnerwahl zu tun hat 
·      Die 5 Muster, die dich immer wieder in die gleichen Beziehungen ziehen 
·      Warum Willenskraft allein dieses Muster nicht durchbricht 
·      Und was wirklich hilft, um neue Erfahrungen zu machen – von innen heraus
Du ziehst nicht die falschen Männer an, weil du etwas falsch machst. Du ziehst das an, was sich für dein Nervensystem vertraut anfühlt. Was du früh als Liebe, als Zugehörigkeit, als normal kennengelernt hast. Das ist keine Schwäche, das ist deine Geschichte.
Du möchtest endlich Nein-Sagen lernen?Wenn du spürst, dass dieses Thema dich tief betrifft und du endlich aus dem Kreislauf des People Pleasing aussteigen möchtest, dann ist mein neuer Kurs „People Pleasing stoppen“ genau für dich gemacht. Oder, wenn du dich im Liebeskummer befindest und du diesen mehr und mehr loslassen möchtest, unterstützt dich der Kurs „Liebeskummer auflösen“ darin.
Alle Infos findest du unter diesem Link: https://www.masterclass-of-mind.de/onlinekurse/
Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche 
Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen? 
Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner 
Website www.masterclass-of-mind.de
Ich freue mich auf dich.
 
Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich.
 
Von Herz zu Herz, deine Martina❤️
 
Hier kannst du Kontakt zu mir aufnehmen:
 
Erstgespräch buchen: https://www.masterclass-of-mind.de/erstgespraech/
Email: [email protected]
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Instagram: @martinabamesberger
Buch „Eiskalt“ erhältlich auf Amazon und überall dort, wo es Bücher gibt

Nach einer toxischen Beziehung stellen sich viele Frauen genau diese Frage: Warum fühle ich mich so verloren? Warum weiß ich nicht mehr, wer ich bin? Und warum tut es so weh, obwohl ich weiß, dass es richtig war? Wo ist mein Selbstwert hin?
In dieser Folge spreche ich darüber, was wirklich passiert, wenn eine Beziehung endet und warum der Schmerz oft viel tiefer geht als die Trennung selbst. Es geht um alte Muster, um Prägungen, die schon lange vor dieser Beziehung da waren. Und darum, wie du deinen Selbstwert nach einer Trennung wirklich aufbaust. Nicht als schneller Fix, sondern von innen heraus.
In dieser Folge erfährst du: 
·      Warum du dich nach der Trennung so verloren und wertlos fühlst 
·      Was dein Nervensystem gerade braucht und warum Willenskraft nicht reicht 
·      Welche alten Glaubenssätze und Prägungen jetzt laut werden 
·      Wie du Schritt für Schritt zurück zu dir findest
Selbstwert aufbauen nach Trennung ist kein Projekt, das du in drei Wochen abschließt. Es ist ein Weg. Ein echter Weg, der dich zurückführt zu dir selbst, zu deinen Bedürfnissen, deinen Gefühlen, deiner inneren Stärke.
Du möchtest endlich Nein-Sagen lernen?Wenn du spürst, dass dieses Thema dich tief betrifft und du endlich aus dem Kreislauf des People Pleasing aussteigen möchtest, dann ist mein neuer Kurs „People Pleasing stoppen“ genau für dich gemacht. Oder, wenn du dich im Liebeskummer befindest und du diesen mehr und mehr loslassen möchtest, unterstützt dich der Kurs „Liebeskummer auflösen“ darin. Alle Infos findest du unter diesem Link: https://www.masterclass-of-mind.de/onlinekurse/
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Du gehst in eine Beziehung mit dem Vorsatz, du selbst zu bleiben. Und irgendwann merkst du: Du bist nicht mehr wirklich da. Deine Bedürfnisse rücken in den Hintergrund, du passt dich an, du funktionierst – und fragst dich, wer du eigentlich noch bist, abseits dieser Beziehung.
Das ist kein Zufall. Und es ist kein Zeichen, dass du zu wenig an dir gearbeitet hast.
In dieser Folge spreche ich darüber: 
·      Warum du dich in Beziehungen verlierst, obwohl du es nicht willst 
·      Was dein Nervensystem und alte Prägungen damit zu tun haben
·      Welche Glaubenssätze dich immer wieder in dieses Muster ziehen 
·      Und was wirklich hilft, um bei dir zu bleiben, nicht als Willensakt, sondern von innen heraus

Dich in Beziehungen zu verlieren ist kein Schicksal. Es ist ein altes Muster, das aus guten Gründen entstanden ist und das sich verändern lässt. Nicht durch mehr Willenskraft, sondern durch echtes Verstehen
Du möchtest endlich Nein-Sagen lernen?Wenn du spürst, dass dieses Thema dich tief betrifft und du endlich aus dem Kreislauf des People Pleasing aussteigen möchtest, dann ist mein neuer Kurs „People Pleasing stoppen“ genau für dich gemacht. Oder, wenn du dich im Liebeskummer befindest und du diesen mehr und mehr loslassen möchtest, unterstützt dich der Kurs „Liebeskummer auflösen“ darin.
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Respektlosigkeit in der Beziehung verletzt tiefer, als viele denken. In diesem Video erfährst du, was du jetzt tun kannst.
 
Respektlosigkeit beginnt selten laut.
Sie beginnt leise. In kleinen Kommentaren, in fehlender Wertschätzung, in Momenten, in denen du dich plötzlich kleiner fühlst.
 
In dieser Folge spreche ich darüber, woran du Respektlosigkeit wirklich erkennst, nicht nur in der Partnerschaft, sondern auch im Freundes- und Bekanntenkreis.
 
Du erfährst, warum viele Frauen respektloses Verhalten lange tolerieren, wie sich das auf körperlicher Ebene zeigt und vor allem, wie du lernst, klare Grenzen zu setzen, ohne dich selbst zu verlieren. 
Diese Folge hilft dir zu verstehen:
✨ warum Respektlosigkeit oft so subtil beginnt
✨ weshalb du sie manchmal nicht sofort ansprichst
✨ wie dein Körper dir zeigt, dass eine Grenze überschritten wurde
✨ was du konkret tun kannst – im Moment und danach
✨ wann es nicht mehr um Gespräch, sondern um Konsequenz geht
 
Wenn du spürst, dass du dich in Beziehungen immer wieder zurücknimmst oder dich nach Begegnungen erschöpft fühlst, dann ist diese Folge für dich.
 
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Wut ist eines der am meisten missverstandenen Gefühle, vor allem bei Frauen.
Viele haben gelernt, ihre Wut zu unterdrücken, sich anzupassen oder „vernünftig“ zu bleiben. Und genau dadurch verlieren sie den Zugang zu einem der wichtigsten inneren Signale überhaupt. In dieser Folge spreche ich darüber, warum deine Wut nicht dein Problem ist, sondern dein innerer Kompass.
Du erfährst:
– warum Wut oft dann entsteht, wenn du über deine eigenen Grenzen gehst
– weshalb viele Frauen ihre Wut nicht mehr spüren oder Angst vor ihr haben
– was deine Wut mit deiner Weiblichkeit und deiner inneren Klarheit zu tun hat
– warum es nicht darum geht, Wut zu kontrollieren, sondern sie bewusst zu fühlen
– und wie du wieder in Kontakt mit deiner eigenen Wahrheit kommst
 
Diese Folge ist für dich, wenn du merkst, dass in dir etwas hochkommt…du es aber bisher eher weggeschoben hast. Und vielleicht ist genau jetzt der Moment, in dem du aufhörst, dich selbst zu verlassen.
 
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