Musalek & Titze Im Rausch des Lebens

Prof. Musalek erklärt, dass Courage das französische Wort für Mut ist. Zivilcourage bedeutet, in schwierigen oder riskanten Situationen für andere einzustehen und nicht wegzusehen – auch wenn es Mut kostet. Zivilcourage zeigt sich, wenn Menschen Verantwortung übernehmen und handeln, statt passiv zu bleiben. Das kann in einer bedrohlichen Situation im Alltag sein, aber auch in Diskussionen Haltung zu zeigen, etwa, wenn es um den Erhalt der Demokratie geht. 

Verena  Titze erzählt, dass es Mut erfordert hat, über das Burn-out und die Alkoholsucht zu sprechen. Aber sie hofft, dass das Tabu durch den Podcast gelockert wird. Auch das sei ein Teil von Zivilcourage sind sie und Prof. Musalek sich einig. Und sie beobachtet, dass sie mit den Jahren mutiger geworden ist 

Wie immer steht Prof. Musalek mit Fachwissen und hilfreichen Ratschlägen zur  Seite.   

Warum wird Zivilcourage oft von anderen eingefordert? Was kann alles dazu zählen? Was bremst die Zivilcourage? Was kann Ermutigung bewirken? Was können kleine Schritte sein? 

All das und mehr erfahrt ihr in dieser Folge!

Vom Podcast zur TV Show!
Aus "Im Rausch des Lebens" wird zu "Musalek & Titze – The Gentle Peoples Club"!
Erstausstrahlung, Mittwoch 10. Dezember 2025, 20h auf W24

Infos zu Verena's Auftritten gibts aktuell immer auf ihrer Webseite!

Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine Rubrik ins Leben gerufen, in der sie EURE Publikumsfragen „On Air“ beantworten. Dieses Mal stellt uns Maria ihre Frage: “Herr Professor Musalek. Trinken Sie selbst Alkohol? Und wenn ja, wie viel ist für sie persönlich vertretbar?  

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Erstausstrahlung, Mittwoch 10. Dezember 2025, 20h auf W24

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Prof. Musalek erklärt, dass “Nein” zu sagen in zwischenmenschlichen Beziehungen mehr Mut erfordert, als "Ja" zu sagen. Es braucht auch viel Mut für sich einzustehen und zu sagen, wenn etwas nicht passt. Dazu brauchen wir Verantwortung uns selbst gegenüber. 

Verena erzählt, dass sie es früher allen Recht machen wollte und sich selbst unter Druck setzte: “Du musst mehr leisten, du musst mehr bringen.” Ihr fiel es - wie vielen von uns - schwer Grenzen zu setzen.  Nach Jahren der Therapie gab es einen Wendepunkt: Als es darum ging, ob sie mit heiserer Stimme auf die Bühne gehen sollte. 

Wie immer steht Prof. Musalek mit Fachwissen und hilfreichen Ratschlägen zur  Seite.   

Wie lassen sich Grenzen setzen? Woher kommt der Mut? Wie lässt sich mutig sein in Beziehungen lernen? 

All das und mehr erfahrt ihr in dieser Folge!

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Erstausstrahlung, Mittwoch 10. Dezember 2025, 20h auf W24

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Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine Rubrik ins Leben gerufen, in der sie EURE Publikumsfragen „On Air“ beantworten. Dieses Mal stellt uns Max seine Frage: Mein Vater trinkt seit Jahrzehnten zu viel, aber er sieht kein Problem. Muss man irgendwann akzeptieren, dass man nichts ändern kann? 

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Erstausstrahlung, Mittwoch 10. Dezember 2025, 20h auf W24

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Ein Gebäude, das sie am liebsten gemieden hätte. Ein Moment, in dem alles in ihr gezögert hat – und sie sich trotzdem entschieden hat, hineinzugehen. Das erfüllte sie mit Stolz. Verena Titze erzählt Prof. Michael Musalek von dieser persönlichen Erfahrung und davon, wie sich Mut ganz konkret anfühlen kann.

Ausgehend von diesem Erlebnis sprechen die beiden darüber, was Mut eigentlich ist: Ist Mut die Abwesenheit von Angst – oder entsteht er gerade mitten in ihr? Welche Formen kann Mut annehmen, jenseits von großen Heldengeschichten? Und warum zeigt er sich oft in kleinen, unscheinbaren Entscheidungen im Alltag? 

Mut ist mehr als nur ein Entschluss im Kopf. Er hat auch mit Gefühlen zu tun, mit innerer Spannung, mit dem Ringen zwischen Rückzug und Aufbruch. Mit der Bereitschaft, etwas zu tun, das sich nicht sicher anfühlt – vielleicht sogar dann, wenn es Nachteile mit sich bringen könnte.

All das und mehr erfahrt ihr in dieser Folge!

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Erstausstrahlung, Mittwoch 10. Dezember 2025, 20h auf W24

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