Musalek & Titze Im Rausch des Lebens

Verena Titze erzählt, wie eng Einsamkeit und Alkoholsucht miteinander verbunden sein können – und wie schwierig es gerade beim Ausstieg aus einer Sucht sein kann, wieder Anschluss zu finden. Sie blickt auf ihre eigene Zeit in der Reha zurück und darauf, wie heilsam die Begegnung mit Menschen war, die ganz unterschiedliche Lebensgeschichten hatten, aber ähnliche Erfahrungen teilten.

Prof. Musalek erklärt, wie Einsamkeit und Sucht einen Teufelskreis bilden können und warum soziale Ausgrenzung diesen zusätzlich verstärkt. Gemeinsam sprechen sie darüber, wie wichtig es ist, wieder Räume für Begegnungen zu schaffen – denn Sozialkontakte allein reichen nicht aus: Entscheidend sind Beziehungen, in denen wir uns gesehen, verstanden und angenommen fühlen.

Wie findet man aus der Einsamkeit wieder heraus? Was können Begegnungen mit Menschen bewirken, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben? Und warum müssen wir zunächst lernen, mit uns selbst im Reinen zu sein, um echte Beziehungen zu anderen Menschen eingehen zu können?

Dabei geht es auch darum, selbst aktiv Möglichkeiten für neue Begegnungen zu schaffen, ohne von jedem Kontakt sofort eine tiefe Beziehung zu erwarten. Denn nicht jede Begegnung muss zu einer Freundschaft oder Partnerschaft werden – aber jede kann eine Möglichkeit sein, wieder mit anderen Menschen in Verbindung zu kommen.

Wie immer steht Prof. Musalek mit Fachwissen und hilfreichen Denkanstößen zur Seite.

All das und mehr erfahrt ihr in der heutigen Folge!

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Aus "Im Rausch des Lebens" wurde 2025 die TV Show "Musalek & Titze – The Gentle Peoples Club"!
Erstausstrahlung, Mittwoch 10. Dezember 2025, 20h auf W24

Infos zu Verena's Auftritten gibts aktuell immer auf ihrer Webseite!

Professor Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine Rubrik ins Leben gerufen, in der sie EURE Publikumsfragen „On Air“ beantworten. Dieses Mal stellt uns Markus die Frage: Seit meiner Scheidung vor drei Jahren habe ich das Gefühl, den Anschluss verloren zu haben. Alle Freunde sind mit ihren Familien beschäftigt. Wie fängt man mit Mitte 40 noch einmal neu an?

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Aus "Im Rausch des Lebens" wurde 2025 die TV Show "Musalek & Titze – The Gentle Peoples Club"!
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Verena Titze erzählt, dass Einsamkeit sie über viele Jahre begleitet hat – und dass sich ihr Verhältnis zum Alleinsein erst in den vergangenen Jahren grundlegend verändert hat. Gemeinsam mit Prof. Musalek geht sie diesmal der Frage nach, wo Einsamkeit eigentlich entsteht und welche Erfahrungen in der Kindheit dabei eine Rolle spielen können.

Prof. Musalek erklärt, warum wir Menschen von Beginn an Beziehungswesen sind und wie wichtig echte Aufmerksamkeit, Blickkontakt und das Gefühl sind, wahrgenommen zu werden. Denn nicht nur tatsächliches Alleinsein kann einsam machen: Besonders schmerzhaft kann es sein, wenn ein Mensch zwar da ist, wir uns von ihm aber nicht gesehen, verstanden oder wertgeschätzt fühlen.

Warum fühlen wir uns manchmal einsam, obwohl wir von Menschen umgeben sind? Welche Rolle spielen fehlende Aufmerksamkeit und Wertschätzung? Und warum wissen manche Menschen gar nicht, dass hinter ihrer Unzufriedenheit eigentlich Einsamkeit und Entfremdung stecken können?

Dabei geht es auch um Verena Titzes persönliche Erfahrung, erstmals das Alleinsein genießen zu können, um die permanente Erreichbarkeit in unserer digitalen Welt und um die Angst davor, sich wirklich mit sich selbst auseinanderzusetzen. Auch der Zusammenhang zwischen Einsamkeit, Alkohol und Sucht wird thematisiert – und die Frage, wie aus innerer Einsamkeit schließlich auch tatsächliche soziale Ausgrenzung entstehen kann.

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Professor Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine Rubrik ins Leben gerufen, in der sie EURE Publikumsfragen „On Air“ beantworten. Dieses Mal stellt uns Daniela die Frage: Ich trinke seit ein paar Jahren nicht mehr und komischerweise ist mir jetzt erst aufgefallen, wie alleine ich eigentlich bin. War der Alkohol praktisch mein Ersatz für Nähe?

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Verena Titze blickt zurück auf eine Zeit, in der sie sich trotz vieler Menschen in ihrem Umfeld sehr einsam und alleingelassen gefühlt hat. Besonders vor und während ihres Burnouts fiel es ihr schwer, alleine zu sein – heute erlebt sie das ganz anders. Gemeinsam mit Prof. Musalek geht sie der Frage nach, was Einsamkeit eigentlich bedeutet und warum Alleinsein und Einsamkeit zwei völlig unterschiedliche Dinge sind.

Prof. Musalek erklärt, warum man sich auch mitten unter Menschen oder in einer Partnerschaft einsam fühlen kann. Gemeinsam sprechen sie darüber, weshalb manche Menschen Beziehungen eingehen, um nicht alleine sein zu müssen, warum oberflächliche Nähe echte Verbundenheit nicht ersetzen kann und welche Rolle die Beziehung zu sich selbst dabei spielt.

Kann man sich in einer Partnerschaft einsamer fühlen als alleine? Warum wechseln manche Menschen scheinbar mühelos von einer Beziehung in die nächste? Und was braucht es, damit aus Verliebtheit tatsächlich eine vertrauensvolle und tragfähige Beziehung entstehen kann?

Dabei geht es auch um die Frage, was wir selbst zu einer gelingenden Beziehung beitragen können, warum Beziehungen keine statischen Zustände, sondern Prozesse sind und welchen gesellschaftlichen Druck es nach wie vor gibt, überhaupt in einer Partnerschaft zu leben.

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