Oh, du flyggelige Pubertät!

Zwänge und scheinbar ungesunde Gewohnheiten verunsichern viele Eltern von Pubertierenden. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum diese Verhaltensweisen gerade in der Pubertät entstehen, was sie mit Kontrollverlust und innerer Unsicherheit zu tun haben und warum es so wichtig ist, nicht nur das Verhalten, sondern das dahinterliegende Bedürfnis zu verstehen.

Pia und Susanne unterscheiden zwischen Zwängen und veränderbaren Gewohnheiten und erklären, wie Zwänge als Versuch entstehen, innere Sicherheit zurückzugewinnen. Sie sprechen über Schulübergänge, sensible Kinder, familiäre Belastungen und darüber, warum Zwänge kurzfristig entlasten, langfristig aber die Angst verstärken. Persönliche Einblicke, fachliche Einordnung und konkrete Beispiele aus dem Familienalltag machen das Thema greifbar und entlastend.

Diese Folge lädt Eltern ein, Zwänge nicht als Problem, sondern als Signal zu sehen. Ein Signal, genauer hinzuschauen, Beziehung zu stärken und sich selbst Unterstützung zu erlauben. Wenn du dich gerade hilflos oder überfordert fühlst: Du bist nicht allein. Höre rein, teile die Folge mit anderen Eltern und erlaube dir, Hilfe als Stärke zu sehen.

Für nur 34 € im Monat bekommst du nicht einfach Zugang zu einer Plattform – du wirst Teil einer lebendigen Gemeinschaft, die dich wirklich versteht. Jede Woche begleitet dich Pia in den Live Calls durch die Höhen und Tiefen der Pubertät, während Susanne dir einmal im Monat Impulse schenkt, um dich selbst neu zu entdecken, wenn das Nest sich leert. Hier darfst du auftanken, lachen, zweifeln, wachsen – und spüren: Du bist nicht allein. Werde Teil der 𝗳𝗹𝘆𝗴𝗴𝗲𝗹𝗶𝗴𝗲𝗻 𝗖𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝘆 und sag Ja zu dir, deiner Familie und deinem neuen Kapitel.
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𝙋𝙞𝙖 𝘽𝙧𝙖𝙣𝙙

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Pubertät fühlt sich für viele Familien an wie ein Balanceakt zwischen Nähe und Loslassen. In dieser Folge stellen wir euch den Ansatz _flyggelig – flügge werden, hyggelig bleiben_ vor und sprechen darüber, wie Beziehung auch dann trägt, wenn Kinder sich verändern und abgrenzen.

Pia und Susanne erzählen, warum flyggelig vor sechs Jahren entstanden ist, welche Grundhaltung dahintersteht und warum der dänische, kindgewandte Blick auf Beziehung, Vertrauen und Trivsel dabei eine so große Rolle spielt. Es geht um Gleichwürdigkeit, um das Verstehen von Verhalten und darum, wie Eltern Halt geben können, ohne festzuhalten.

Flyggelig ist kein Erziehungsrezept, sondern eine innere Ausrichtung: Beziehung vor Verhalten, Entwicklung vor Kontrolle. Diese Folge lädt dich ein, Druck rauszunehmen, dich selbst mitzudenken und Pubertät als gemeinsame Reise zu sehen. Hör rein, lass dich berühren – und geh deinen flyggeligen Weg mit uns weiter.

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𝗘𝗿𝘄ä𝗵𝗻𝘁𝗲 𝗙𝗼𝗹𝗴𝗲 𝘇𝘂𝗺 𝗡𝗮𝗰𝗵𝗵ö𝗿𝗲𝗻:

#28 Wie viel Konsequenzen braucht die Erziehung während der Pubertät?

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Der Auszug der Kinder markiert für viele Mütter einen tiefen Übergang. Freude, Stolz, Traurigkeit und Angst liegen nah beieinander, und plötzlich steht die Frage im Raum: Wer bin ich, wenn ich nicht mehr hauptsächlich Mutter bin? Diese Folge widmet sich genau diesem Moment zwischen Loslassen und Neuorientierung.

Susanne und Pia sprechen offen über ihre eigenen Erfahrungen mit dem Empty-Nest-Übergang, über veränderte Eltern-Kind-Beziehungen und die sogenannte „weiße Blatt Panik“, die entsteht, wenn scheinbar alles möglich ist. Sie diskutieren, warum Angst oft handlungsunfähig macht, weshalb Sicherheit nicht durch Nachdenken, sondern durch Tun entsteht, und wie neue Lebensphasen bewusst gestaltet werden können – beruflich wie persönlich.

Diese Folge macht Mut, sich Zeit zu geben, Unterstützung anzunehmen und Zukunft nicht perfekt zu planen, sondern Schritt für Schritt zu erleben. Wenn du spürst, dass dich diese Phase bewegt, laden Susanne und Pia dich ein, Teil der Community zu werden oder dir Begleitung im Coaching zu holen, um dein neues Kapitel selbstbestimmt zu gestalten.

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Auch in diesen Ferien wiederholen wir wieder Folgen, die von euch sehr häufig gehört wurde.

Die Shownotes zur Originalfolge:
In ihren Beratungen hört Pia immer wieder die verzweifelte Frage von Eltern: „Was soll ich denn dann noch sagen?“, wenn die Jugendlichen in ihren Emotionen feststecken und scheinbar nicht mehr erreicht werden können.

Dann hilft es, nachzufragen. Dann hilft gutes Zuhören. Aktives Zuhören.

Pia und Susanne sprechen in dieser Folge darüber, dass es dann gar nicht so wichtig ist, mit guten Ratschlägen und Lösungsvorschlägen zu unterstützen, sondern Aufmerksamkeit zu schenken und die Emotionen gemeinsam auszuhalten.

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Die Shownotes zur Originalfolge:

Patchworkfamilien - Wie bekommen sie die Feiertage organisiert?

Gerade vor Weihnachten und bei anderen Familienfesten wird es deutlich: Patchwork-Familien stehen vor großen Herausforderungen und unterschwellige Spannungen können deutlicher an die Oberfläche treten.

Pias Eltern trennten sich, als sie 14 Monate alt war und so hat sie bewusst nur das “getrennt Erziehen” von Vater und Mutter erlebt. Trennen sich die Eltern erst später, wird der Verlust von den Kindern sehr bewusst wahrgenommen und bei den Kindern tauchen viele Fragen auf.

In der heutigen Folge schauen Pia und Susanne auf über 30 Jahre Patchwork zurück: Was trägt zu einem guten Gelingen in dieser Konstellation bei? Was war und ist schwierig? Und welche positiven Aspekte können sie dem Modell in der Alltagsorganisation und für die Entwicklung der Kinder abgewinnen?

Sind die Verletzungen bei den Eltern zu groß und leiden die Kinder so sehr, dass sie ihr Verhalten und ihre Persönlichkeit verändern, ist es möglich sich Hilfe von Außen zu holen.

In ihren Mentorings steht Pia für ein halbes Jahr am “Spielfeldrand” und begleitet Familien durch die schwierige Zeit der Neuorientierung und Neuorganisation. Dabei hat sie alle Beteiligten im Auge: die Kinder, den Vater und die Mutter.

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