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Oh, du flyggelige Pubertät!

Pia Brand, Susanne Klein
Oh, du flyggelige Pubertät!
Neueste Episode

176 Episoden

  • Oh, du flyggelige Pubertät!

    #176 Flügge werden und trotzdem verbunden bleiben – Wie Hygge durch die Pubertät trägt

    25.09.2026 | 45 Min.
    Hygge ist viel mehr als Kerzen, Wolldecken und gemütliche Abende. Es geht um eine Atmosphäre, in der Menschen sich willkommen, sicher und miteinander verbunden fühlen. Und genau das kann gerade in der Pubertät wichtig sein: wenn Jugendliche selbstständiger werden und gleichzeitig einen Ort brauchen, an dem sie einfach sein dürfen.

    Pia und Susanne sprechen darüber, warum Beziehung nicht erst im großen Gespräch entsteht, sondern oft ganz nebenbei – beim Essen, Autofahren, Kochen, Musikhören oder gemeinsamen Nichtstun. Sie überlegen, wie Eltern Nähe anbieten können, ohne sie aufzudrängen, und warum eine hyggelige Familienkultur nicht bedeutet, dass es niemals Streit oder schlechte Laune gibt.

    Denn flyggelig bedeutet für uns: flügge werden und hyggelig bleiben. Wir müssen unsere Kinder nicht festhalten, damit sie sich verbunden fühlen. Wir können ihnen vielmehr einen Ort geben, an den sie gerne zurückkommen. Was kannst du heute tun, damit sich dein Zuhause für dein Kind ein kleines bisschen mehr nach Ankommen anfühlt?

    Komm in unsere Community und werde Teil einer lebendigen Gemeinschaft, die dich wirklich versteht. Jede Woche begleitet dich Pia in den Live Calls durch die Höhen und Tiefen der Pubertät, während Susanne dir einmal im Monat Impulse schenkt, um dich selbst neu zu entdecken, wenn das Nest sich leert. Hier darfst du auftanken, lachen, zweifeln, wachsen – und spüren: Du bist nicht allein. Werde Teil der 𝗳𝗹𝘆𝗴𝗴𝗲𝗹𝗶𝗴𝗲𝗻 𝗖𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝘆 und sag Ja zu dir, deiner Familie und deinem neuen Kapitel.
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  • Oh, du flyggelige Pubertät!

    #175 Neuauflage | Recht haben? Recht behalten? Überzeugen? Überreden? Was tun, wenn unsere Meinungen unvereinbar scheinen? (November 2024)

    18.09.2026 | 37 Min.
    Heute gibt es außer der Reihe eine beliebte Folge aus dem Archiv für Euch.

    Hier die Original Shownotes:
    Andere Meinungen sind manchmal schwer auszuhalten oder zu ertragen. Schnell sind wir dabei, andere überzeugen zu wollen. Wir versuchen Recht zu haben und zu behalten.

    Was uns dabei entgeht, ist ein Verständnis unseres Gegenübers. Wir machen uns nicht die Mühe, die Meinung des anderen zu beleuchten und zu verstehen. Voreilig wehren wir ab und gefährden so unsere Beziehungen, – in der Familie genauso, wie im Job.

    Was steckt hinter dem sperrigen Begriff “Dissenzkompetenz”? In dieser Folge gehen Susanne und Pia dem Konzept auf die Spur.

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    #174 Raus aus dem Mental Load – Wie dein Teenager lernt, die volle Verantwortung für sein Leben zu übernehmen

    11.09.2026 | 43 Min.
    Jahrelang erinnern, planen, organisieren und mitdenken – für viele Mütter gehört das ganz selbstverständlich zum Familienalltag. Doch was passiert, wenn wir diese unsichtbare Arbeit nicht länger für unsere Jugendlichen übernehmen, sondern Verantwortung Schritt für Schritt an sie zurückgeben?

    Pia und Susanne sprechen darüber, warum es einen großen Unterschied macht, ob Jugendliche nur einzelne Aufgaben erledigen oder tatsächlich die Verantwortung dafür übernehmen. Sie schauen auf Mental Load, Selbstständigkeit und die Frage, wie viel Unterstützung sinnvoll ist – und warum Loslassen nicht bedeutet, sein Kind im Stich zu lassen. Es geht darum, vom Kontrollieren und Erinnern stärker ins Zutrauen und Begleiten zu kommen.

    Selbstständigkeit entsteht nicht dadurch, dass wir unseren Kindern immer weniger helfen, sondern dadurch, dass wir ihnen immer mehr zutrauen. Unser Impuls für dich: Such dir eine einzige Verantwortung aus, die du bisher für dein Kind im Kopf behalten hast, und übergib sie wirklich. Beobachte, was passiert – und wie sich dadurch vielleicht auch eure Beziehung verändert.

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    #173 Neues Schuljahr, neue Chancen – Wie du deinem Kind einen echten Neustart ermöglichst

    04.09.2026 | 42 Min.
    Ein neues Schuljahr bedeutet für unsere Kinder mehr als einen neuen Stundenplan: Neue Lehrer, neue Kurse und neue Menschen eröffnen die Chance, sich auszuprobieren und vielleicht sogar neu zu erfinden. Doch auch wir Eltern dürfen unseren Blick auf unsere Kinder neu justieren.

    Pia und Susanne sprechen darüber, warum es so wichtig ist, alte Urteile und Erwartungen loszulassen und stattdessen neugierig zu beobachten, was sich bei unseren Kindern entwickelt. Sie sprechen über neue Lehrer und Kurse, über Vertrauen und die Aufgabentrennung bei schulischen Themen – und darüber, welche Ängste uns Eltern oft daran hindern, Verantwortung wirklich abzugeben.

    Denn am Ende geht es nicht nur um gute Noten, sondern um Wachstum, Selbstwirksamkeit und eine starke Beziehung zu unseren Kindern. Vielleicht ist deshalb der wichtigste Neustart nach den Ferien unser eigener Blick auf unser Kind. Hör rein und lass dich inspirieren, deinem Kind mehr zuzutrauen – und Schule wieder ein Stück mehr zu seiner Aufgabe zu machen.

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    #172 Keine Blaupause fürs Danach – Wie du nach der aktiven Elternzeit dein Leben neu erfindest

    28.08.2026 | 52 Min.
    Was passiert, wenn die Kinder langsam flügge werden und plötzlich niemand mehr vorgibt, wie es weitergeht? Für viele Mütter beginnt mit dem Empty Nest nicht nur eine Zeit des Abschieds, sondern auch eine Phase voller neuer Möglichkeiten. Denn die gesellschaftliche Blaupause aus Ausbildung, Beruf, Partnerschaft, Kindern und Familie endet – und die Frage taucht auf: Was möchte ich eigentlich mit meinem Leben machen?

    Pia und Susanne sprechen darüber, wie sehr uns die Rollenbilder unserer Mütter und die Erwartungen unserer Generation prägen, warum finanzielle Abhängigkeit der Kinder die eigene Freiheit beeinflussen kann und weshalb Selbstreinvention in der Lebensmitte gleichzeitig aufregend und verunsichernd ist. Sie sprechen über Vision Boards, Partnerschaft, berufliche Veränderungen und die Frage, wie aus neu gewonnener Zeit eine wirklich eigene, magnetische Zukunft entstehen kann.

    Die Kinder gehen ihren Weg – und du darfst deinen neu entdecken. Du brauchst dafür keine fertige Antwort und schon gar keine Blaupause. Vielleicht ist jetzt genau der richtige Zeitpunkt, dir bewusst zu überlegen, wie dein Leben aussehen soll. Fang an, dich zu fragen: Was will ich wirklich? Und wenn du dabei nicht allein bleiben möchtest, findest du bei Susanne im Coaching und in der Community Raum für Inspiration, Klarheit und Austausch mit Frauen, die gerade an einem ähnlichen Wendepunkt stehen.

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Oh, du flyggelige Pubertät! – Der Podcast für Eltern von Jugendlichen Die Pubertät ist eine wilde Reise – für Jugendliche und Eltern. Wir, Susanne Klein (Coachin für “Empty Nester” und andere Lebensübergänge) und Pia Brand (Familienpsychologin), begleiten dich mit Empathie, Humor und einem beziehungsorientierten Blick. Statt Machtkämpfe setzen wir auf Verständnis und Vertrauen. Freu dich auf tief gehende Gespräche, praxisnahe Impulse und alltagstaugliche Tipps – für eine starke Eltern-Kind-Beziehung, die auch nach der Pubertät bleibt!
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Generated: 9/26/2026 - 4:36:47 AM