Peters Podcast

Viele Männer zwischen 30 und 50 kennen das Problem: Job, Familie, Verantwortung – und irgendwo auf dem Weg bleibt der eigene Körper liegen. Weniger Bewegung, schlechter Schlaf, mehr Stress, wachsender Bauch. In dieser Folge von Peters Podcast spricht Peter Büscher mit Tobias Röske und Timo Striffler, den Gründern von TNT Fitness & Nutrition – zwei ehemaligen Polizeibeamten, die heute Menschen dabei helfen, sich ihre Gesundheit langfristig zurückzuholen.Wir sprechen nicht über kurzfristige Diäten oder Fitness-Mythen, sondern über das, was wirklich wirkt:💪 Warum Fettverlust nur ein Nebeneffekt ist.💪 Warum Schlaf der stärkste Testosteron-Booster ist.💪 Warum Stress dich systematisch krank macht.💪Warum drei Stunden Training pro Woche ausreichen können – wenn sie richtig genutzt werden.Tobias und Timo erklären, wie individuelle Anamnese, klare Leitplanken und realistische Routinen entscheidender sind als Disziplin oder Willenskraft. Es geht um Identität statt Selbstkasteiung, um Nachhaltigkeit statt 12-Wochen-Aktionen – und darum, wie Männer (und Frauen) wieder Verantwortung für ihre eigene Gesundheit übernehmen, ohne ihr Leben komplett umzukrempeln.Eine Folge für alle, die nicht mehr „irgendwann“ fitter werden wollen, sondern verstanden haben, dass Gesundheit kein Nice-to-have ist, sondern die Grundlage für alles andere im Leben.💻 Website TNT: www.tntfitness.de/📱 TNT auf Instagram: www.instagram.com/tntfitness.de/📱 Tobias Röske auf LinkedIn: www.linkedin.com/in/tobias-r%C3%B6ske-177b09189/📱 Tim Striffler auf LinkedIn: www.linkedin.com/in/timo-striffler-899507196/📱 Peters Podcast auf Instagram: www.instagram.com/peters.podcast/📱 Peters Podcast auf TikTok: www.tiktok.com/@peters.podcast⭐ Bewertung & Support:Wenn dir die Folge etwas gebracht hat: Gib dem Podcast 5 Sterne, abonniere ihn und vielleicht kannst du diese Folge ja auch an einen Menschen weiterleiten, der sie gebrauchen kann.

Warum investieren Frauen trotz hoher Bildung seltener in Aktien und ETFs - obwohl sie statistisch oft bessere Ergebnisse erzielen als Männer?In dieser Folge spricht Peter Büscher mit der Börsenmentorin Paulina Laskowski über genau diese Frage – und räumt dabei gründlich mit Mythen rund ums Investieren auf.Es geht um psychologische Vorteile beim Investieren, um typische Denkfehler wie Angst, Aktionismus und Medien-Hysterie - und darum, warum langfristiges, diszipliniertes Investieren fast immer besser funktioniert als hektisches Trading. Paulina erklärt verständlich den Unterschied zwischen Einzelaktien, ETFs und Indizes, warum ein Sparplan kein Vollzeitjob ist und weshalb Zeit der entscheidende Faktor beim Vermögensaufbau ist.Gemeinsam sprechen sie über antizyklisches Investieren, Crash-Psychologie, Dividenden versus Wachstum, ETF-Fallstricke, Home-Bias und warum viele Anleger ihre eigene Rendite sabotieren - obwohl sie es besser wissen könnten.Außerdem gibt Paulina einen Einblick in ihr Mentoring-Programm und zeigt, wie man mit klaren Regeln, wenig Zeitaufwand und realistischer Erwartungshaltung nachhaltig Vermögen aufbaut.Eine Folge für alle, die investieren wollen – ohne Zocken, ohne Guru-Versprechen und ohne Ausreden.📱Paulina Laskowski auf Instagram: https://www.instagram.com/frauinvestiert/🖥️ www.frauinvestiert.de/ und www.frauinvestiert.de/aktien-mentoring📱Peters Podcast auf Instagram: www.instagram.com/peters.podcast/📱Peters Podcast auf TikTok: www.tiktok.com/@peters.podcast⭐Bewertung & Support:Wenn dir die Folge etwas gebracht hat: Gib dem Podcast 5 Sterne, abonniere ihn und vielleicht kannst du diese Folge ja auch an einen Menschen weiterleiten, der sie gebrauchen kann.

Erfolg ohne Sinn In dieser Folge spricht Peter Büscher mit Klarheitstrainer Gerrit-Léon Callenberg über das, was viele erfolgreiche Menschen verdrängen: Du kannst im Außen alles erreichen - und im Inneren trotzdem leer sein.Gerrit erzählt, wie er vom orientierungslosen Leben mit Alkohol, Selbstzweifeln und Selbstmordgedanken hin zu einem wertebasierten Leben gekommen ist und warum „Erfolg“ ohne Selbstkenntnis für ihn wertlos ist. Es geht um Werte, Verantwortung, Selbstlügen, Beziehungen - und darum, wie du aufhörst, dein Leben nach fremden Erwartungen zu führen.Themen in der Folge: – Wie du deine Werte wirklich findest (und Wunschdenken von echten Werten trennst) – Warum Unternehmer oft sich selbst verlieren - trotz Geld und Status – „Du bist für alles selber verantwortlich“ - was das konkret heißt – Wie du Menschen einen Raum gibst, damit sie sich öffnen können – Warum deine Bewertung über dein Leben entscheidetWenn du merkst, dass du „funktionierst“, aber nicht wirklich lebst, dann hör dir diese Folge an.💻 https://callenberg-coaching.com/ 🎙️ Podcast von Gerrit: Business trifft Bewusstsein / https://open.spotify.com/show/0rHrPUpFMrEdq711s6C5Sa?si=b79bde56c30c472fInstagram: https://www.instagram.com/peters.podcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@peters.podcast⭐Bewertung & Support: Wenn dir die Folge etwas gebracht hat: Gib dem Podcast 5 Sterne, abonnieren ihn und vielleicht kannst du diese Folge ja auch an einen Menschen weiterleiten, der sie gebrauchen kann.

Herzlich willkommen bei Peters Podcast. Dieser Podcast ist für alle Hörerinnen und Hörer, die Impulse für ihr eigenes Leben oder neue Denkweisen mitnehmen wollen, um sich weiter zu entwickeln und im Leben voranzukommen.