Porteghal | پادکست پرتقال

🔥 تورم فقط قیمت‌ها را نمی‌برد بالا؛ آرامش، تمرکز و رشد ما را هم می‌جَوَددر این اپیزود می‌ریم سراغ این سؤال مهم: تورم چطور مسیر توسعه فردی ما را منحرف می‌کنه و چطور می‌شه در همین شرایط انتخاب‌های بهتر و تصمیم‌های محکم‌تری گرفت.با هم درباره تأثیر تورم بر ذهن، احساسات، عادت‌ها و حتی عزت‌نفس صحبت می‌کنیم.از اینکه چرا ذهن ما در دوره‌های بی‌ثباتی اشتباهات بیشتری می‌کنه تا اینکه چه مهارت‌هایی درآمدمون رو از تورم مستقل‌تر می‌کنن.برات سه ستون اصلی “بقا و رشد” در اقتصاد تورمی رو باز می‌کنم: مهارت‌های ضدتورم، نظم ذهنی و احساسات، و ساختن یک ذهن مقاوم.و در نهایت چند راهکار کاملاً عملی مخصوص فضای ایران می‌ذارم منابع:برگرفته از نظریات دنیل کانمن، ریچارد تیلر، دن آریلی، تیم هارفورد – مصاحبه‌های بن برنانکه – پژوهش‌های MIT و LSE – سخنان مصطفی ملکیان و دکتر آذرخش مکری – داده‌های اقتصاد رفتاری و مطالعات تورم در ایران.

💰 پول، ابزار یا معیار ارزش ما؟آیا پول خوشبختی می‌آورد یا فقط خیالِ امنیت می‌دهد؟در دنیایی که قیمت‌ها بالا می‌رود و ارزش‌ها پایین، چطور می‌توانیم جای واقعی پول را در زندگی‌مان بفهمیم؟توی فصل سوم از پادکست پرتقال قرار بر اینه که سری به دنیای اقتصاد بزنیم و روی موضوعات مشترک با توسعه فردی کار کنیمتوی این اپیزود بررسی میکنیم:تا چه اندازه مجازیم به پول اهمیت بدهیم؟رابطه‌ی میان پول و رضایت از زندگی واقعاً چیست؟چرا در جوامعی با فقر و تورم بالا، نگاه ما به پول شکل دیگری پیدا می‌کند؟برای متن این اپیزود از آموزه‌های دنیل کانمن، ریچارد تیلر، آلن دوباتن، مصطفی ملکیان و پژوهش‌های دانشگاه‌های هاروارد، پرینستون و لندن اسکول آو اکونومیکس کمک گرفتیم.و همچنین از کتاب تفکر سریع و کند از انتشارات ققنوس بسیار استفاده کردیم🎧 اگر تا امروز فکر می‌کردی فقط پول کم داری، شاید این اپیزود بهت نشون بده که گاهی ما فقط درک درستی از ارزش پول نداریم.

«چقدر باید مسئول بود؟»مسئولیت‌پذیری می‌تونه نردبان رشد ما باشه، یا زنجیری که دست‌وپامون رو ببنده. خیلی وقت‌ها فکر می‌کنیم هرچقدر بار بیشتری به دوش بکشیم قوی‌تر می‌شیم، اما واقعیت همیشه این نیست.در این اپیزود آخر فصل دوم پرتقال، از روان‌شناسی و فلسفه کمک می‌گیریم تا بفهمیم مرز بین مسئولیت‌سازنده و مسئولیتِ فرسوده‌کننده کجاست، و چطور می‌شه تعادل رو پیدا کرد.نویسنده و گوینده : هومن اسماعیلیپادکست پرتقالHooman EsmaeiliPorteghal Podcast

آیا موفقیت فقط سهم افراد بااستعداد است؟ یا تلاش می‌تواند همه‌چیز را تغییر دهد؟در این اپیزود، وارد یکی از داغ‌ترین بحث‌های دنیای رشد فردی می‌شویم: استعداد در برابر تلاش.با مثال‌های واقعی، تحلیل‌های روان‌شناسی و نگاهی به تجربه افراد موفق، بررسی می‌کنیم که کدام عامل نقش پررنگ‌تری در رسیدن به اهداف دارد. اگر تا حالا با خودت فکر کردی "آیا من به اندازه کافی استعداد دارم؟" یا "آیا تلاش‌هام نتیجه می‌دهند؟" این اپیزود برای تو ساخته شده. آماده‌ای که دیدگاهت رو تغییر بدی؟نویسنده و گوینده : هومن اسماعیلیپادکست پرتقالHooman Esmaeili

آیا واقعاً در مسیر رشد هستی یا فقط سرت شلوغه؟شاید سال‌هاست داری کتاب می‌خونی، کلاس می‌ری، پادکست گوش می‌دی… اما هنوز همون آدم قبلی هستی، فقط خسته‌تر! این اپیزود قراره با یه آینه روبروت کنه.در این قسمت از پادکست پرتقال، با نگاهی علمی، روانشناختی و حتی فلسفی به مفهوم «توهم رشد» می‌پردازیم. بررسی می‌کنیم چرا گاهی احساس می‌کنیم در حال پیشرفت هستیم، در حالی که درجا می‌زنیم. از نشانه‌های توهم رشد می‌گیم، از تله‌ی «مشغولیت» حرف می‌زنیم، و راهکارهایی برای تشخیص رشد واقعی ارائه می‌دیم. این اپیزود برای کساییه که می‌خوان از چرخه‌ی تکرار بیرون بیان و به‌جای مصرف‌گرایی دانشی، به عمل‌گرایی آگاهانه برسن.گوینده و نویسنده : هومن اسماعیلیHooman Esmaeiliپادکست پرتقال