Schäfer-Stunde

Kann eine narzisstische Mutter das Leben ihrer erwachsenen Kinder noch immer vergiften?Unsere Mutter ist inzwischen 90 Jahre alt und lebt im Pflegeheim. Doch die Folgen unserer Kindheit und unserer schwierigen Beziehung zu ihr sind noch immer spürbar.Herbert sagt ganz offen: „Meine Mutter ist immer noch toxisch für mich.“ Er möchte keinen Kontakt mehr, die Wohnung verkaufen und die Verantwortung abgeben.Uta sieht das anders. Sie möchte die Wohnung behalten und sich weiterhin um die Angelegenheiten unserer Mutter kümmern.Zwei Geschwister, dieselbe narzisstisch geprägte Familiengeschichte – und doch völlig unterschiedliche Bedürfnisse.In dieser Folge der Schäfer-Stunde sprechen wir offen über unseren aktuellen Geschwisterkonflikt, emotionale Verletzungen, Kontaktabbruch, Verantwortung und die Frage, wie man sich von einer toxischen Mutter lösen kann.Kann man sich von den Folgen einer belastenden Kindheit befreien, wenn die Mutter noch immer Teil des eigenen Lebens ist?💬 Wie geht ihr mit euren Eltern um? Habt ihr den Kontakt abgebrochen oder euch entschieden, weiterhin Verantwortung zu übernehmen?

Das SWR-Nachtcafé hat mich zum Thema Narzissmus angefragt. Doch warum hatte ich selbst mit 60 Jahren noch solche Angst vor meiner Mutter? Und was hat das mit meiner Kindheit als unsichtbares Kind zu tun?
In dieser Folge der Schäfer-Stunde erzähle ich von meinen drei Anfragen durch die Nachtcafé-Redaktion und davon, weshalb es für mich so schwer war, mir einen Auftritt vor einem großen Fernsehpublikum überhaupt vorzustellen.
Da war zunächst die Angst vor der Wut meiner Mutter. Die Angst davor, dass sie die Sendung sehen oder durch ihre Freundinnen davon erfahren könnte.
Aber da war noch etwas anderes: die Angst vor öffentlicher Beschämung.
Ich bin mit einer Mutter aufgewachsen, die mich immer wieder vor anderen Menschen bloßgestellt, ausgelacht und beschämt hat. Diese Erfahrungen haben mich weit ins Erwachsenenalter begleitet.
Als wir mit unserem YouTube-Kanal angefangen haben, hatte ich deshalb große Angst vor Hasskommentaren, Kritik und Ablehnung.
Und ich war doch eigentlich nur „die Schwester von Herbert“. Er war als Hörbuchsprecher und Schauspieler bekannt. Aber wer sollte sich für mich und meine Geschichte interessieren?
Heute, nach fast drei Jahren Schäferstunde, hat sich etwas verändert.
Meine Stimme ist kräftiger geworden. Ich traue mich, meine Meinung zu sagen, und beginne immer mehr zu erkennen, dass auch meine Geschichte und meine Erfahrungen Gewicht haben.
In dieser Folge spreche ich darüber:
❤️ Warum ich als erwachsene Tochter noch Angst vor meiner Mutter hatte
❤️ Wie Beschämung und emotionale Verletzungen in der Kindheit nachwirken können
❤️ Was es bedeutet, als unsichtbares Kind aufzuwachsen
❤️ Warum Sichtbarkeit, Kritik und Hasskommentare mir solche Angst gemacht haben
❤️ Welche Rolle Herbert bei meinen ersten Schritten vor der Kamera gespielt hat
❤️ Wie mich unsere liebevolle YouTube-Gemeinschaft ermutigt und gestärkt hat
❤️ Und warum ich heute anders über einen Fernsehauftritt denke als noch vor wenigen Jahren
Vielleicht kennst du dieses Gefühl auch: Du möchtest endlich deine eigene Meinung sagen, deine Geschichte erzählen oder für dich selbst einstehen – und trotzdem ist da diese alte Angst vor Ablehnung, Kritik oder Beschämung.
Meine Frage an euch:
Habt ihr als Erwachsene noch Angst vor den Reaktionen eurer Eltern? Oder kennt ihr die Angst, sichtbar zu werden und euch mit eurer eigenen Meinung zu zeigen?

Unsere narzisstische Mutter lebt inzwischen im Seniorenheim und ist gut versorgt. Doch während sie ihren Alltag im Pflegeheim genießen kann, wachsen uns die Aufgaben und Sorgen zunehmend über den Kopf.Wir, Uta und Herbert, haben die Wohnung unserer Mutter inzwischen vollständig ausgeräumt. Doch statt Erleichterung empfinden wir vor allem Druck und Überforderung.Renovierung, Vermietung, Pflegeheimkosten, finanzielle Entscheidungen – alles liegt plötzlich in unserer Verantwortung.Aber wer hat uns eigentlich in die Pflicht genommen? Unsere Mutter? Oder wir uns selbst?In dieser Folge der Schäfer-Stunde sprechen wir darüber, warum wir nach dem Umzug unserer Mutter ins Pflegeheim einfach weiter funktioniert haben, ohne uns Zeit für unsere eigenen Gefühle zu nehmen.Und warum fühlt sich die leergeräumte Wohnung noch immer so belastend an? Hängen dort vielleicht sogar noch die negativen Energien unserer Mutter? Uta überlegt jedenfalls, ob man die Wohnung nicht erst einmal ausräuchern müsste …Inzwischen steht sogar eine Frage im Raum, die wir früher kaum für möglich gehalten hätten: Sollen wir die Wohnung unserer Mutter verkaufen?Ein persönliches Geschwistergespräch über eine narzisstische Mutter, Verantwortung für alte Eltern, emotionale Überforderung, Abschied und die eigenen Grenzen.💬 Kennt ihr das Gefühl, für eure Eltern immer funktionieren zu müssen? Wer hat euch diese Verantwortung auferlegt?

Wie ist es, wenn eine narzisstische Mutter ihre Kinder unterschiedlich behandelt? Wenn ein Kind bevorzugt wird, während das andere kaum gesehen wird oder die Rolle des Sündenbocks übernimmt?

In dieser sehr persönlichen Folge der Schäferstunde sprechen wir, Uta und Herbert, über unsere unterschiedlichen Rollen in der Herkunftsfamilie.

Uta war die unsichtbare Tochter, das Sündenbockkind. Herbert war der goldene Sohn, das bevorzugte Kind unserer Mutter.

Doch wie hat Herbert seine Kindheit eigentlich erlebt?

Wann hat er zum ersten Mal bemerkt, dass er von unserer Mutter anders behandelt wurde als seine Schwester? Hat er überhaupt wahrgenommen, dass Uta weniger Aufmerksamkeit und Zuwendung bekam? Und wann wurde ihm bewusst, welche Rolle er innerhalb unserer Familie spielte?

Wir sprechen über unsere Kindheitserinnerungen, die unterschiedliche Wahrnehmung unserer Eltern und darüber, wie uns diese Rollen bis ins Erwachsenenleben geprägt haben.

In dieser sehr persönlichen Folge der Schäfer-Stunde spricht Uta zum ersten Mal ausführlich über ihre Schuldgefühle gegenüber ihrem alkoholkranken Vater.

Für Uta blieb über viele Jahre das Gefühl: Habe ich meinen Vater verraten? Habe ich ihm sein Zuhause genommen? Bin ich mitverantwortlich für das, was danach aus seinem Leben wurde?

Hinzu kamen Schuldgefühle gegenüber ihrem Bruder Herbert. Denn Herbert vermisste seinen Vater – und Uta fragte sich lange: Habe ich meinem Bruder seinen Vater weggenommen?

Heute schauen Uta und Herbert gemeinsam auf diese Familiengeschichte zurück. Welche Verantwortung kann ein Kind in einer dysfunktionalen Familie übernehmen? Was bedeutet Parentifizierung? Und welche Spätfolgen kann es haben, wenn ein Kind früh lernt: „Wenn ich es nicht mache, tut es keiner“?

Uta erzählt auch, warum ihr der gemeinsame Podcast geholfen hat, ihre Schuldgefühle neu einzuordnen und einen anderen Blick auf ihre Vergangenheit, ihren Vater und ihre Verantwortung als Kind zu entwickeln.

Eine Folge über einen alkoholkranken Vater, Schuldgefühle, Parentifizierung, Geschwister, eine narzisstisch geprägte Familie und die Frage, wie lange uns unsere Kindheit im Erwachsenenleben begleitet.

#narzisst #parentification #trauma

Hier findest du Hilfe bei unserem Freund Uwe Linke: https://beziehungsweise-coaching.de/