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Schmerzwerkstatt - MENSCH! Lass dir helfen

Alexander Steif
Schmerzwerkstatt - MENSCH! Lass dir helfen
Neueste Episode

80 Episoden

  • Schmerzwerkstatt - MENSCH! Lass dir helfen

    #80 - Je größer der Schmerz, desto leichter die Behandlung

    03.04.2023 | 15 Min.
    Je mehr Balast ein Körper mit sich rum trägt und je mehr er kompensieren muss, desto leichter ist es zumindest deutliche Schmerzerleichterungen zu erreichen. Höre dir meine Erfahrungen an.
  • Schmerzwerkstatt - MENSCH! Lass dir helfen

    #79 - Schmerzen brauchen eine Strategie

    13.03.2023 | 18 Min.
    Anhand von Patientenbeispielen aus meiner Praxis möchte ich aufzeigen, dass es bei Schmerzen meistens nur eine Sache braucht: nämlich eine passende Strategie aus den Schmerzen.
  • Schmerzwerkstatt - MENSCH! Lass dir helfen

    #78 - Lasten der Vergangenheit

    27.02.2023 | 20 Min.
    Heute hörst du eine emotionale und persönliche Geschichte aus meinem Leben und was das mit Schmerzen zu tun hat.
  • Schmerzwerkstatt - MENSCH! Lass dir helfen

    #77 - Angst macht Schmerzen

    22.02.2023 | 16 Min.
    Hast du schon einmal daran gedacht, dass deine Schmerzen von einer Erfahrung kommen könnten, die du weit in deiner Vergangenheit gemacht hast? In dieser Episode erkläre ich vereinfacht die Zusammenhänge, die zwischen Angst und Schmerzen bestehen.
  • Schmerzwerkstatt - MENSCH! Lass dir helfen

    #76 - Schmerzfrei durch das Unterbewusstsein

    13.02.2023 | 18 Min.
    Neulich habe ich die Erfahrung gemacht, was passiert, wenn sich unterbewusst abgespeicherte Blockaden lösen und möchte meine Erfahrungen und Tipps hier mit dir teilen. Viel Spaß beim Zuhören.
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Über Schmerzwerkstatt - MENSCH! Lass dir helfen
Hallo, ich bin Alexander Steif - Physiotherapeut mit über 10 Jahren Praxis-Erfahrung und dem einen Ziel: Dir zu helfen, deine Schmerzen endlich zu verstehen und dauerhaft loszuwerden. Hier geht es nicht um schnelle Tricks oder Symptom-Pflaster. Hier geht es darum, dass du kapierst, warum dein Körper gerade an dieser Stelle schreit - und wie du in wieder zu Ruhe bringst. Egal ob Knie, Rücken, Schulter, Nacken oder „einfach alles“ - in jeder Folge bekommst du echte Praxis-Einblicke, Geschichten von Patienten, die wieder frei sind und konkrete Ansätze, die du sofort umsetzen kannst. Viel Spaß!
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