Chaos, Herz & Wachstum – Der Podcast für (neurodivergente) Familien rund um die Schulzeit

161 Episoden

#159 - Wellengang Einschulung: Wie die eigene Werte zum sicheren Anker im Schulalltag werden - mit Dr. Desiree Bende
13.07.2026 | 54 Min.
Die Einschulung oder der Schulalltag wirbeln den Familienalltag oft ganz schön durcheinander. Plötzlich blicken wir in ein völlig neues, manchmal stürmisches Gewässer. Und wenn dann noch Neurodivergenz oder ADHS im Spiel sind, fühlt sich der Wechsel vom Kindergarten in das starre Schulsystem der Grundschule schnell wie eine hochsensible emotionale Zerreißprobe an.

Viele Mütter spüren eine tiefe Zerrissenheit: Wir wollen unser Kind schützen, geraten bei den Hausaufgaben in Dauerstress, haben Angst vor Trennungsangst beim Abschied oder sorgen uns, wenn die Schule mit veralteten Belohnungssystemen arbeitet. Schnell rutschen wir in alte Muster und fragen uns heimlich: Mache ich einen Erziehungsfehler? Warum triggert mich das so extrem?

In dieser Folge von Chaos, Herz und Wachstum spricht Kiran mit der werteorientierten Schulleiterin und Dreifach-Mama Désirée darüber, wie wir die Wellen der Schulzeit reiten, statt an ihnen zu verzweifeln.

Du erfährst, warum deine eigenen Werte die wichtigsten Bojen und Ankerpunkte für dein Kind sind, wie du den alten Schulrucksack deiner eigenen Kindheit endlich ablegst und mit reguliertem Nervensystem durch das Schulsystem navigieren kannst und beim Schulanfang mit deinem Kind Stress vermeiden oder reduzieren kannst.
#158 - "Das ist unfair!" — Geschwisterkonflikte mit ADHS & Autismus bindungsstark begleiten
30.06.2026 | 31 Min.
Geschwisterkonflikte mit neurodivergenten Kindern – Halt statt Harmonie-Druck
Ein Dinosaurier auf dem Kopf des Babys. Immer und immer wieder. Und der Gedanke: Wenn ich nur alles richtig mache, streiten sie sich nicht mehr.
Diese Schnapsidee kenne ich nur zu gut. In dieser Solo-Folge nehme ich dich mit in eines meiner persönlichsten Themen – Geschwisterkonflikte, wenn mindestens ein Kind neurodivergent ist.
#157 - Kinder, die durchs Raster fallen – Im Gespräch mit Autorin Corina Elfe
16.06.2026 | 1 Std.
Ich sitze auf einem Elternabend. Schultern angespannt, Druck im Bauch. Ich bin Ergotherapeutin, berate seit Jahren Familien rund um Schule – und trotzdem fühle ich mich in diesem Moment wie eine Versagerin.
Dieses Gefühl kennen so viele Eltern neurodivergenter Kinder. Und genau deshalb ist dieses Gespräch so wichtig.

Corinna ist Lehrkraft, selbst neurodivergent und Mutter zweier neurodivergenter Kinder. Mit ihrem Buch „Kinder, die durchs Raster fallen" hat sie einen Nerv getroffen – und das zu Recht. Es ging direkt auf die Spiegel-Bestsellerliste.
#156 – „Ich will nicht in die Schule!" – Gesprächsleitfaden für Eltern vor der Einschulung
02.06.2026 | 30 Min.
„Ich will nicht in die Schule!" – Wie du deinem Kind Halt gibst statt Druck

Dein Kind sagt es – klar, laut und immer wieder. Und in dir macht sich sofort Druck breit. Habe ich etwas falsch gemacht? Warum freuen sich alle anderen Kinder – nur meins nicht?
In dieser Solo-Folge nehme ich dich mit zu dem, was wirklich hilft. Nicht der perfekte Satz. Nicht die beste Strategie. Sondern echter Halt – von innen heraus.

In dieser Episode erfährst du:
- Warum dieser Satz noch gar nichts über den Schulstart aussagt
- Weshalb Erklären und Überzeugen den Druck nur verstärken
- Was Co-Regulation wirklich bedeutet – und wie du sie im Alltag lebst
- Wie du erkennst, ob du deinem Kind Halt gibst oder dir selbst Sicherheit holst
- Warum neurodivergente Kinder ganz eigene Antworten brauchen
- Wie der Hyperfokus deines Kindes der beste Schulvorbereitungs-Tipp sein kann
- Und wann es Zeit ist, den Mittelfinger zu zeigen – ruhig und klar
#155 - Einschulung bindungsstark begleiten: Die wichtigsten Do’s & Don’ts für neurodivergente Kinder
19.05.2026 | 36 Min.
Neurodivergentes Kind & Einschulung – Was wirklich hilft (und was nicht)

Einschulung mit einem neurodivergenten Kind ist kein normaler Übergang. Es ist dünnes Eis. Es ist Kribbeln, Angst, schlaflose Nächte – und die verzweifelte Frage: Wie kann ich mein Kind schützen?

In dieser Folge teile ich sehr persönlich, was ich selbst erlebt habe. Den Brief, auf den ich mich so gefreut hatte. Das Kotzgefühl im Auto. Und was ich seitdem gelernt habe – als Ergotherapeutin, als ADHS-lerin und als Mama von neurodivergenten Kindern.

In dieser Episode sprechen ich über:

Was Neurodivergenz wirklich bedeutet – und was alles dazugehört
Die größten Don'ts bei der Einschulung (und warum 08/15-Tipps so oft nicht funktionieren)
Warum der Reizrucksack wichtiger ist als das Verhalten
Löffelorientiertes Entscheiden – was das ist und warum es bei der Einschulung Gold wert ist
Warum weniger oft mehr ist – gerade am Anfang
Wie du mit Lehrkräften über Neurodivergenz sprechen kannst
Wann der richtige Zeitpunkt für eine Diagnostik ist
Und warum dein Wert als Mama oder Papa nichts damit zu tun hat, ob dein Kind im System funktioniert

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Über Chaos, Herz & Wachstum – Der Podcast für (neurodivergente) Familien rund um die Schulzeit

Schule nervt. Dein Kind wütet, weint oder zieht sich zurück – und du fragst dich: Was hab ich jetzt schon wieder falsch gemacht? Immer wieder Streit, Machtkämpfe, Wut und Tränen – kennst du das auch? Vielleicht steckt dein Kind mitten in der Wackelzahnpubertät, zeigt große Gefühle wie Wut oder Angst – und du fragst dich immer öfter: Ist das noch normal? Willkommen im wilden Ozean der Wackelzahnpubertät und Schulzeit. Manchmal sind die Wellen kaum auszuhalten, der Sturm tobt – und du versuchst irgendwie, Kurs zu halten. Ich bin Kiran – Ergotherapeutin, traumasensible Embodiment-Coachin, Familienberaterin, ADHS-Trainerin und: selbst Mama mit viel Chaos-, Herz- & Wachstumserfahrung. Einfach Mensch. 🎧 Dieser Podcast ist für dich, wenn du: ✨ genug hast von Erziehungsmythen und Druck ✨ verstehen willst, was dein Kind wirklich braucht ✨lernen willst, wie du emotionale Stürme gemeinsam meisterst ✨bereit bist, liebevoll und ehrlich auf deine eigenen Themen zu schauen ✨willst, dass auch du und deine neurodivergente Familie mitgedacht werden Und: Es geht hier nicht nur um dein Kind. Es geht auch um dich. Du kannst nur dann ein sicherer Anker sein – bei kleinen und großen Stürmen – wenn du selbst in dir ruhst. Wenn du dich wieder spürst, deine eigenen Bedürfnisse ernst nimmst und dich nicht nur als Elternteil, sondern als ganzer Mensch wahrnimmst. Wenn du spürst, dass du tiefer eintauchen möchtest, begleite ich dich gerne im 1:1 Coaching und meinen Kursen – mit Herz, Klarheit und fundierter Expertise. https://bindung-beziehung.de/familiencoaching-online/ Ich bin dein Anker im Sturm und dein Kompass zurück zu dir. https://bindung-beziehung.de/sos-coaching-schule-ohne-stress/ Wenn du das Gefühl hast, die Orientierung zu verlieren, bin ich da. Damit aus Chaos Verbindung entstehen kann. Aus Überforderung echte Entwicklung. Und aus Wellen – Wachstum. 🎧 Hör rein. Und wenn du merkst: Ich will das nicht mehr allein stemmen, dann weißt du, wo du mich findest.

Podcast-Website

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