Chaos, Herz & Wachstum – Der Podcast für (neurodivergente) Familien rund um die Schulzeit

Du liest Bücher. Du hörst Podcasts. Du erklärst deinem Partner, was du lernst. Und trotzdem: Es ändert sich nichts.

In dieser Folge spreche ich mit Susanne Mierau, Pädagogin und Spiegel-Bestsellerautorin, über ihr Buch "Genug erklärt: Warum Mütter nicht für die Erziehung von Vätern verantwortlich sind".

Der Satz, der mich aus diesem Gespräch am längsten begleitet hat: Es geht nicht um die Argumente. Es geht um die Macht.

Wir sprechen darüber, warum Erklären zur Erschöpfung führt, nicht zur Veränderung. Über mentalen und emotionalen Load – und warum der unsichtbare Teil der Sorgearbeit immer noch kaum gezählt wird. Über Wertschätzung als echte Grundlage für Elternschaft auf Augenhöhe. Und darüber, was es bedeutet, wenn Väter sich erst Jahre später auf den Weg machen.

Explodieren, erstarren, funktionieren: Drei Notzustände unseres Nervensystems, die alle dasselbe sagen. Hier ist zu viel Gegenwind.

Viele von uns glauben, solange wir nicht brüllen, ist alles gut. Doch auch Erstarren und vor allem das stille Funktionieren zeigen, dass unser Nervensystem überlastet ist. In dieser Folge erzähle ich dir, wie Veränderung im Alltag aussehen kann, warum sie so schwerfällt und wie aus Gegenwind Rückenwind werden darf.

Ist liebevoll eigentlich immer gemütlich? Oder darf Liebe auch ungemütlich sein?

Diese Extrafolge ist anders: ganz spontan, ohne Intro, ohne Outro, ohne Vorbereitung. Entstanden aus einem Moment, in dem sich Chaos im Kopf zu Klarheit im Körper gefügt hat. Ich nehme dich mit in meine Gedanken über Liebe, Klarheit und Verantwortung in der Elternschaft, gerade wenn Neurodivergenz bei euch eine Rolle spielt.

Mathe ohne Stress – warum Lernen nur auf dem grünen Planeten funktioniert.
Mit Luise von sichermathelernen ➕➖

Erinnerst du dich an dieses eine Fach in deiner Schulzeit? Bei mir war es Französisch. Diese Schwere in den Schultern, das Ziehen im Bauch und im Kopf nur: Ich versteh das nicht.

Bei vielen ist es Mathe. Und Mathe frisst in so vielen Familien so viel Energie: Hausaufgaben, Üben, Kämpfe, ganze Nachmittage. Gerade dann, wenn ADHS oder Autismus mit im Boot sitzen.

In dieser Folge spreche ich mit Luise. Sie ist Physikerin, Mathelehrerin und Autorin von „Mathe ohne Stress – Wie Kinder und Jugendliche ihr Mathetrauma überwinden“. Sie zeigt, dass Lernblockaden nichts mit Intelligenz zu tun haben, sondern mit Stressregulation.

Ist mein Kind neurodivergent? Diese Frage stellen sich viele Eltern – als leises Klopfen, das nicht aufhört. Und so oft wird es von außen weggeredet: Warte ab. Entspann dich. Das ist doch normal.

In dieser spannenden Folge erkläre ich dir, was Neurodivergenz wirklich bedeutet, welche Anzeichen typisch sind – und was uns so oft davon abhält, einfach mal genauer hinzuschauen.