Zirkus der Gesundheit

In dieser Episode des Podcasts Zirkus der Gesundheit sprechen Andreas Mitischka und Thomas Graf über die tiefe und oft unterschätzte Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele.Sie zeigen auf, warum Gesundheit nicht isoliert betrachtet werden kann und weshalb persönliche Erfahrungen, Stress und emotionale Prozesse eine zentrale Rolle in Therapie und Heilung spielen.Im Gespräch geht es um die Psychoneuroimmunologie, den Unterschied zwischen Gefühlen und Emotionen sowie darum, warum Stress nicht einfach „weggespritzt“ werden kann. Besonders spannend: die Beobachtungen zur unterschiedlichen Offenheit von Männern und Frauen im Umgang mit Stress und emotionalen Themen.Abschließend wird die Rolle der Seele thematisiert – und warum Gesundheit weniger ein Ziel als vielmehr eine Reise ist.

Willkommen zur allerersten Folge von Zirkus der Gesundheit 🎪In dieser Auftaktfolge stellen sich Andreas Mitischka und Thomas Graf vor, erzählen, wie sie sich kennengelernt haben – und warum sie beschlossen haben, einen Podcast über Körper, Geist und Seele zu machen.Es geht um Gesundheit jenseits von Angst, Dogmen und Selbstoptimierungswahn. Stattdessen: Erfahrung, Humor, Menschlichkeit und ein ehrlicher Blick auf das, was uns wirklich guttut.Diese Folge ist eine Einladung, Gesundheit neu zu denken – mit Tiefgang und Augenzwinkern.