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  • 217 - Salz: Fall nicht auf diesen Irrglauben rein!
    Salz ist aus der Ernährung nicht mehr wegzudenken. Aber wie viel ist eigentlich gesund und ab wann wird es gesundheitsschädlich? Das erfährst du in der heutigen Folge.
    9/21/2021
    21:45
  • 216 - Schilddrüsenunterfunktion- Diese wichtigen Werte prüft fast kein Arzt!
    "Der TSH Wert ist doch super! Mit der Schilddrüse ist alles in Ordnung!" Bestimmt hast du diesen Satz auch schon von deinem Arzt. gehört. Aber stimmt das denn auch? Oder gehört vielleicht sogar noch mehr dazu, als nur der TSH Wert? Die Antwort gibts in dieser Folge!
    9/19/2021
    12:42
  • 215 - Abnehmplateau - 5 Tipps, wie du GARANTIERT weiter Fett verlierst!
    Dein Gewicht stagniert, obwohl du alles richtig machst? Frust macht sich breit und du fragst dich, wie du dieses Plateau durchbrechen kannst. Ich gebe dir heute 5 Tipps an die Hand, die dir garantiert dabei helfen.
    9/14/2021
    27:39
  • 214 - Diese Warnsignale zeigen, dass deine Leber krank ist!
    Unsere Leber ist unser wichtigstes Entgiftungsorgan und entscheidet maßgeblich über unseren Gesundheitszustand. Sie filtert außerdem fleißig Giftstoffe aus dem Blut. Wenn die Leber nicht mehr richtig funktioniert, dann tut sie leider nicht weh. Das heißt wir merken leider nicht, dass etwas nicht rund läuft. Es gibt aber 3 Warnsignale, die dir zeigen, dass deine Leber mal wieder entgiftet werden sollte. Genau die erfährst du heute - los geht's!
    9/12/2021
    12:17
  • 213 - Dieses Getränk kurbelt deine Fettverbrennung an!
    Kaffee ist neben Wasser das beliebteste Getränk in Deutschland. Aber ist es überhaupt gesund und was macht Koffein mit uns und unserem Körper? Dieser Frage möchte ich heute auf den Grund gehen!
    9/7/2021
    17:33

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