BlackBox - Verstehen, was im Kopf passiert

231 Episoden

BlackBox #204 - Magic Mushrooms - Therapie war gestern?
14.03.2026 | 59 Min.
"Psilocybin, Microdosing, psychedelische Therapie – kaum ein Thema wird aktuell so euphorisch diskutiert wie Magic Mushrooms in der Behandlung psychischer Erkrankungen. Für die einen sind sie ein absoluter Durchbruch, für andere ein gefährlicher Hype.

In dieser Folge von BlackBox ordnen wir die Debatte psychologisch ein: Was kann Psychedelika-Therapie wirklich leisten? Worauf kann man wirklich hoffen - und was sind einfach nur wilde Behauptungen?

Neurobiologie - Fans kommen hier auf ihre Kosten, denn wir sprechen über Psilocybin und dessen Wirkung auf das Gehirn, über Erwartungen, Risiken und psychische Nebenwirkungen sowie die Frage, wieso psychedelische Substanzen keine Therapie ersetzen.

Hör rein, wenn du wissen willst, ob Pilze wirklich therapeutisch wertvoll sein können - oder ob das ganze Thema nur heiße Luft ist. 👉 https://linktr.ee/blackbox_psycrime"
BlackBox - Unnormal? Ich führe Selbstgespräche
10.03.2026 | 16 Min.
"Hast du dich auch schonmal dabei ertappt, wie du im Supermarkt laut deine Einkaufsliste durchgehst oder nach einem Streit das perfekte Argument im Auto nachspielst? In dieser Folge von BlackBox räumen wir mit dem Klischee vom ""Verrückt-Sein"" auf und zeigen dir, warum Selbstgespräche kein Zeichen von Wahnsinn, sondern ein hochfunktionales Werkzeug deines Gehirns sind.

Wir besprechen, warum lautes Denken unsere Wahrnehmung boostet und wie der „Du-Trick“ uns hilft, Emotionen wie ein guter Freund zu regulieren. Hör rein und erfahre, warum du absolut nicht „unnormal“ bist, nur weil dein innerer Monolog nach außen schwappt. Eine Entlastung für alle, die sich manchmal für ihr lautes Denken schämen.

👉 https://linktr.ee/blackbox_psycrime"
BlackBox #203 - Willst du mit mir Drogen nehmen? Wie Gruppenzwang funktioniert.
07.03.2026 | 58 Min.
"Willst du mir mit Drogen nehmen? Ein Satz, den spätestens nach der Band Alligatoah jeder kennt. Doch oft fällt dieser Satz nicht nur im gleichnamigen Song, sondern viel eher im Alltag, auf Parties, auf Schulhöfen. Und in den meisten Fällen lautet die Antwort darauf: Ja. Auch dann, wenn man eigentlich ""Nein"" sagen will. Warum ist das so?

Wir sprechen in der heutigen Folge über Gruppenzwang, soziale Anpassung und die unsichtbaren Kräfte, die unser Verhalten in Gruppen steuern.
Wir analysieren die Psychologie hinter Peer Pressure und Drogenkonsum im sozialen Kontext – und zeigen, warum diese Dynamiken kein Zeichen von Schwäche sind, sondern ein zutiefst menschlicher Mechanismus.

Eine Folge für alle, die sich vielleicht heute noch fragen, warum sie damals zugestimmt haben.

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BlackBox - Unerhört! Ich bin genervt, wenn mein Partner weint
03.03.2026 | 15 Min.
"Wenn der Partner / die Partnerin weint, dann muss man empathisch sein. Einfühlsam. Geduldig. Oder?

Es gibt Menschen, die statt mitzufühlen genervt sind von den Tränen ihrer Partner. Obwohl sie wissen, was der andere in diesem Moment braucht und obwohl man die eigenen Emotionen gerade eigentlich hinten anstellen möchte. Es ist ein Gedanke, der Schuld auslöst – und trotzdem überraschend häufig vorkommt.

In dieser Folge von BlackBox sprechen wir über emotionale Überforderung, Weinen in Beziehungen und darüber, warum die Tränen eines nahestehenden Menschen nicht immer Mitgefühl auslösen, sondern manchmal Irritation, Stress oder sogar Ärger.Warum reagieren wir genervt, wenn unser Partner weint? Was hat das mit uns selbst zu tun? Und ab wann ist fehlende Empathie ein Warnsignal – oder schlicht menschlich?

Eine Folge über Beziehungen, Emotionen und die unbequeme Wahrheit, dass Empathie nicht immer automatisch kommt.

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BlackBox #202 - Ich will Streit
28.02.2026 | 1 Std. 6 Min.
"Streit gilt in unserer Gesellschaft als Zeichen von Unreife oder Beziehungsschwäche. Wir assoziieren ihn mit Eskalation, mit Aggression - kurzum, etwas, das man in seinem Alltag auf jeden Fall vermeiden möchte.

Aber was, wenn man auf einmal Lust hat, sich zu streiten? Um dieses Tabu zu brechen, sprechen wir in dieser Folge von BlackBox über Streitkultur, Konfliktverhalten und darüber, warum Menschen sich manchmal bewusst streiten – auch ganz ohne „Anlass“. Warum fühlt sich Streit für manche Menschen entlastend an? Und was sagt das über Nähe, Grenzen, Macht und emotionale Regulation aus? Wann ist Streit konstruktiv - und wann kippt es?

Eine Folge für alle, die Streit nicht vermeiden – sondern brauchen.

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Über BlackBox - Verstehen, was im Kopf passiert

BlackBox — Psychologie in Extremfällen & Alltag: tiefe Fallanalysen für Crime‑Fans und konkrete Psychotipps für dein Leben. Maxi & Babsy nehmen dich mit in die Tiefen der menschlichen Psyche. In jeder Folge erklären die beiden Psychologinnen, warum Menschen fühlen, denken und handeln – in Extremfällen und im Alltag. Was diesen Podcast besonders macht, ist die fundierte wissenschaftliche Expertise: Maxi arbeitet hat als forensische Psychologin im Maßregelvollzug gearbeitet und ist angehende Psychologische Psychotherapeutin und Babsy arbeitet als studierte Psychologin in der Neuropsychologie und Gesundheitsbranche. Dabei verbinden die beiden Psychologie mit echten Geschichten aus dem Leben: von Beziehungsmustern über Verbrechen bis zu gesellschaftlichen Mustern. Fundiert, nahbar und wissenschaftlich erklärt – der Psychologie-Podcast für Kopf und Gefühl. Hier findet ihr BlackBox auf Instagram: https://www.instagram.com/blackboxderpodcast/ Eine Produktion von Auf die Ohren. Konzept und Redaktion: Maxi und Babsy Schnitt, Sounddesign und Projektleitung: Milan Lukas Fey

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