Constantly Changing Constantly K

Ich war einfach drüber. Der Oktober war unglaublich intensiv und ich hab selbst gemerkt, dass ich dringend eine Pause brauche. Also hab ich meine Sachen gepackt und bin wieder an meinen Happy Place gefahren.

Zehn Tage, in denen ausnahmsweise nur ich zähle. Und ich hab hier wieder einiges über mich gelernt. Vor allem, dass ich zwar unglaublich viel aushalte, aber trotzdem besser auf mich aufpassen muss.

Ein paar sehr persönliche Gedanken aus Bleiberg.

GEWINNSPIEL!!!!
Ich darf 20+1 Tickets für das Event rund ums Thema Frauengesundheit am 06.11.26 in Salzburg mit dm Österreich verlosen!
Alles was ihr dafür tun müsst um mitzumachen ist den Beitrag auf meinem Instagramkanal zum Gewinnspiel zu Liken/Kommentieren und mir bzw. dm Österreich zu folgen!

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Es wird größer aber nicht weniger persönlich!
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Mit 40 fühle ich mich eigentlich wohler denn je. Und trotzdem gibt es Momente, in denen ich an mir zweifle. Bin ich schon zu alt? Muss ich anders aussehen? Und warum habe ich manchmal das Gefühl, mich für mein Leben rechtfertigen zu müssen?

Mit Katharina Maun spreche ich über das Älterwerden als Frau, gesellschaftliche Erwartungen, Schönheitsideale und den ständigen Optimierungsdruck. Auch das Thema Kinderlosigkeit wird für mich wieder sehr persönlich.

Und wir fragen uns, wann Aufklärung über Frauengesundheit eigentlich zur Verunsicherung wird und warum wir Frauen oft so streng mit uns selbst sind.

*Anzeige* Diese Folge ist in bezahlter Zusammenarbeit mit dm entstanden – denn auch ihnen liegt ganz besonders eines am Herzen: unsere Gesundheit.
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Viel Spaß beim Zuhören!

PUBERTÄT!
Ich war damals eine richtige Spätzünderin. Während andere Mädchen schon längst einen Busen hatten, war bei mir noch überhaupt nichts los. Und heute? Wenn ich mir anschaue, wie sich junge Mädchen entwickeln, frag ich mich schon, was sich da eigentlich verändert hat.

Darüber spreche ich in dieser Folge mit Dr. Iris Pleyer. Warum beginnt die Pubertät bei manchen Mädchen so früh? Welche Rolle spielen Hormone, Stress, Ernährung und Social Media? Und was bedeutet es für ein junges Mädchen, wenn der Körper schon weiter ist als der Kopf?

Wir sprechen aber auch über Schönheitsideale, den Druck von außen und darüber, wie viel Schaden vermeintlich harmlose Kommentare anrichten können. Ich erzähle dabei auch von Erfahrungen aus meiner eigenen Pubertät, die mich bis heute begleiten.

Eine Folge, die mir besonders am Herzen liegt. Weil wir jungen Mädchen viel öfter zuhören und ihre Probleme ernst nehmen sollten.

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Eine Woche, die sich anfühlte wie 3. 2 Tage, die eine gewonnene Ewigkeit waren.
Vom Wildbachberg, nach Salzburg, nach Wien und wieder zurück nach Salzburg. Und die Zeit gefüllt mit Momenten, die sich nicht nach Arbeit angefühlt haben.
Manchmal passieren in einer einzigen Woche so viele Dinge, dass man gar nicht weiß, wo man anfangen soll.

Georg und ich waren die letzten Tage ständig unterwegs. Wir haben unglaublich herzliche Menschen kennengelernt, viel gelacht, ein paar Tränen verdrückt und Gespräche geführt, die uns noch länger beschäftigen werden.

Eine Begegnung hat Georg sogar dazu gebracht, über seine eigene Grabrede nachzudenken. Klingt vielleicht im ersten Moment komisch, aber dahinter steckt eine ziemlich schöne Frage: Was soll am Ende eigentlich von uns bleiben?

Mich haben besonders die Menschen berührt, die mir bei meinen Buchsignierungen ihre Geschichten anvertraut haben. Und dann war da noch ein Abend mit Wings for Life, der uns einmal mehr gezeigt hat, wie schnell sich ein Leben verändern kann und wie viel Hoffnung bewirken kann.

Eine Folge über das Träumen, das Älterwerden, kleine Gesten und darüber, warum es sich immer lohnt, etwas für andere Menschen zu tun.

Viel Spaß bei unserer neuen Therapiestunde.