Dein Weg zum Ich

Was ist EMDR – und wie verändert es Leben? Eine echte Coaching-Transformation! ✨
Du willst verstehen, wie EMDR tiefgreifende Veränderung ermöglicht – und wie du es professionell anwenden kannst? In dieser Folge begleite ich dich durch eine wahre Geschichte: Eine Klientin überwindet ihre Auftrittsangst mit Hilfe von EMDR im Coaching. Du erfährst Schritt für Schritt, wie der Prozess abläuft – und was EMDR wirklich bewirken kann.
👉 Wenn du dich für eine EMDR Ausbildung interessierst oder wissen willst, ob eine EMDR Weiterbildung für Heilpraktiker oder Coaches zu dir passt, hör unbedingt rein!
🎯 Das erwartet dich in dieser Folge:
• Was ist EMDR – und warum wirkt es so tief im Nervensystem?
• Einblick in eine echte EMDR-Sitzung inkl. Targetwahl, bilateraler Stimulation und Integration
• Wie du mit einer fundierten, zertifizierten EMDR-Ausbildung online oder vor Ort Menschen professionell begleiten kannst
• Ideal für alle, die sich für eine EMDR-Ausbildung in Hamburg, eine EMDR-Weiterbildung für Coaches oder Heilpraktiker:innen interessieren
📌 Alle Infos zu meiner EMDR Ausbildung (zertifiziert & praxisnah) findest du in den Shownotes – ob du dich für eine EMDR-Ausbildung online, in Hamburg oder eine Ausbildung speziell für Heilpraktiker:innen interessierst.
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✨ EMDR‑Ausbildung für Coaches – traumasensibel begleiten & echte Tiefe ermöglichen ✨
Spürst du, dass klassische Coaching‑Tools manchmal nicht weit genug gehen?
Dass Klient:innen verstehen wollen – aber ihr Nervensystem etwas anderes braucht?
In der EMDR‑Ausbildung für Coaches lernst du, Menschen sicher und wirksam durch innere Prozesse zu begleiten – ohne sie zu optimieren, ohne Druck, ohne Überforderung.
EMDR im Coaching ist keine Technik zum „Reparieren“, sondern eine Haltung: präsent, regulierend und zutiefst menschlich.
✔ fundiertes EMDR‑Wissen speziell fürs Coaching
✔ viel Selbsterfahrung, Supervision & Integration
✔ traumasensible Arbeit mit Nervensystem & inneren Anteilen
✔ eine Gruppe, die hält, reflektiert und mit dir wächst
🎓 Start: 25. Februar
🕊️ Anmeldeschluss: 22. Februar
💬 Kostenloses Orientierungsgespräch möglich
🔗 EMDR‑Ausbildung entdecken:
➡️ https://henrike-ortwein.de/emdr-ausbildung/

Wenn du Menschen nicht schneller machen willst –
sondern ihnen helfen möchtest, wirklich anzukommen,
dann könnte das genau dein nächster Schritt sein.
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1:1 Kennenlernen – Traumatherapie mit Henrike
Wenn du dir individuelle Begleitung wünschst, kannst du ein Kennenlernen anfragen. Dabei sch...

"Der Januar zieht still an den Nerven? 😔 Du denkst: 'Ich müsste schon weiter sein'? Dann ist diese geführte Meditation genau das Richtige für dich."
Statt dich im Sog von To-do-Listen, Rechnungen und Selbstzweifeln zu verlieren, laden wir dich ein, innezuhalten – ganz ohne Leistungsdruck. Diese Achtsamkeitsmeditation hilft dir, deinen inneren Stress zu regulieren, liebevoll mit dir selbst zu sein und sanft bei dir anzukommen.
Lerne, den inneren Druck loszulassen und deinem Nervensystem die Ruhe zu geben, die es jetzt braucht.
Mit Bildern wie der "Schneekugel im Kopf" und Übungen für Selbstmitgefühl unterstützt dich diese Meditation dabei, Stress im Januar bewusst zu reduzieren und einen klareren Blick auf das zu gewinnen, was wirklich zählt.
👉 Perfekt für alle, die:
sich im neuen Jahr überfordert fühlen
mit Selbstkritik kämpfen
nach Achtsamkeit und innerer Ruhe suchen
Meditationen zur Stressbewältigung lieben
🧘‍♀️ Atme tief ein – und lass dich begleiten.
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✨ EMDR‑Ausbildung für Coaches – traumasensibel begleiten & echte Tiefe ermöglichen ✨
Spürst du, dass klassische Coaching‑Tools manchmal nicht weit genug gehen?
Dass Klient:innen verstehen wollen – aber ihr Nervensystem etwas anderes braucht?
In der EMDR‑Ausbildung für Coaches lernst du, Menschen sicher und wirksam durch innere Prozesse zu begleiten – ohne sie zu optimieren, ohne Druck, ohne Überforderung.
EMDR im Coaching ist keine Technik zum „Reparieren“, sondern eine Haltung: präsent, regulierend und zutiefst menschlich.
✔ fundiertes EMDR‑Wissen speziell fürs Coaching
✔ viel Selbsterfahrung, Supervision & Integration
✔ traumasensible Arbeit mit Nervensystem & inneren Anteilen
✔ eine Gruppe, die hält, reflektiert und mit dir wächst
🎓 Start: 25. Februar
🕊️ Anmeldeschluss: 22. Februar
💬 Kostenloses Orientierungsgespräch möglich
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Wenn du Menschen nicht schneller machen willst –
sondern ihnen helfen möchtest, wirklich anzukommen,
dann könnte das genau dein nächster Schritt sein.
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1:1 Kennenlernen – Traumatherapie mit Henrike
Wenn du dir individuelle Begleitung wünschst, kannst du ein Kennenlernen anfragen. Dabei sch...

Warum treffen dich Schweigen, Rückzug oder Ghosting so tief?
In dieser Folge erfährst du, wie alte Verlassenheitswunden und frühe Erfahrungen des Nicht‑Gesehen‑Werdens heute als Trigger wirken – etwa wenn jemand den Raum verlässt, du warten musst oder dich ausgeschlossen fühlst. Dahinter steckt oft ein emotionaler Flashback, der aus deinem Nervensystem spricht, nicht aus deinem Verstand.
💛 Du lernst:
 • wie Trigger und alte Wunden zusammenhängen
 • was emotionale Flashbacks sind
 • wie du mit einem Trigger-Tagebuch beginnen kannst
• und warum du nicht „zu sensibel“, sondern ehrlich fühlend bist
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✨ EMDR‑Ausbildung für Coaches – traumasensibel begleiten & echte Tiefe ermöglichen ✨
Spürst du, dass klassische Coaching‑Tools manchmal nicht weit genug gehen?
Dass Klient:innen verstehen wollen – aber ihr Nervensystem etwas anderes braucht?
In der EMDR‑Ausbildung für Coaches lernst du, Menschen sicher und wirksam durch innere Prozesse zu begleiten – ohne sie zu optimieren, ohne Druck, ohne Überforderung.
EMDR im Coaching ist keine Technik zum „Reparieren“, sondern eine Haltung: präsent, regulierend und zutiefst menschlich.
✔ fundiertes EMDR‑Wissen speziell fürs Coaching
✔ viel Selbsterfahrung, Supervision & Integration
✔ traumasensible Arbeit mit Nervensystem & inneren Anteilen
✔ eine Gruppe, die hält, reflektiert und mit dir wächst
🎓 Start: 25. Februar
🕊️ Anmeldeschluss: 22. Februar
💬 Kostenloses Orientierungsgespräch möglich
🔗 EMDR‑Ausbildung entdecken:
➡️ https://henrike-ortwein.de/emdr-ausbildung/

Wenn du Menschen nicht schneller machen willst –
sondern ihnen helfen möchtest, wirklich anzukommen,
dann könnte das genau dein nächster Schritt sein.
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1:1 Kennenlernen – Traumatherapie mit Henrike
Wenn du dir individuelle Begleitung wünschst, kannst du ein Kennenlernen anfragen. Dabei sch...

✨ Du sehnst dich nach Ruhe, Erdung und einem sicheren Ort in dir? Diese Meditation führt dich sanft zurück in deinen Körper – Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug. Du entdeckst einen inneren Raum der Stille und Sicherheit, lässt Belastendes los und verbindest dich neu mit deiner Lebenskraft. 🌱
Ob als Morgenritual oder zum Einschlafen – diese Reise hilft dir, wieder bei dir selbst anzukommen. 💚
💫 Wenn du dir mehr solcher begleiteten Momente wünschst, schau gern ins Healing Home – dein geschützter Raum für Meditation, Nervensystempflege und innere Heilung. Den Link findest du in der Beschreibung.
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✨ EMDR‑Ausbildung für Coaches – traumasensibel begleiten & echte Tiefe ermöglichen ✨
Spürst du, dass klassische Coaching‑Tools manchmal nicht weit genug gehen?
Dass Klient:innen verstehen wollen – aber ihr Nervensystem etwas anderes braucht?
In der EMDR‑Ausbildung für Coaches lernst du, Menschen sicher und wirksam durch innere Prozesse zu begleiten – ohne sie zu optimieren, ohne Druck, ohne Überforderung.
EMDR im Coaching ist keine Technik zum „Reparieren“, sondern eine Haltung: präsent, regulierend und zutiefst menschlich.
✔ fundiertes EMDR‑Wissen speziell fürs Coaching
✔ viel Selbsterfahrung, Supervision & Integration
✔ traumasensible Arbeit mit Nervensystem & inneren Anteilen
✔ eine Gruppe, die hält, reflektiert und mit dir wächst
🎓 Start: 25. Februar
🕊️ Anmeldeschluss: 22. Februar
💬 Kostenloses Orientierungsgespräch möglich
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➡️ https://henrike-ortwein.de/emdr-ausbildung/

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Burnout erkennen, bevor es kracht – Interview mit Helke Wieners
Wie fühlt sich echte Erschöpfung an – und wann ist es mehr als „nur müde“? Heilpraktikerin für Psychotherapie und Gesundheitspsychologin Helke Wieners spricht über Burnout, innere Unruhe und Wege zurück in die eigene Kraft. Offen, praxisnah und mit tiefem Verständnis für das, was viele still durchleiden. 
Über Helke Wieners:
Helke Wieners ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coach und Gesundheitspsychologin (M.Sc.) mit Praxis in Wuppertal und einem deutschlandweiten Online-Angebot. Sie begleitet vor allem Frauen, die unter Erschöpfung, Selbstzweifeln oder innerer Unruhe leiden – mit einem integrativen Ansatz aus Verhaltenstherapie, Achtsamkeit und Self-Empowerment.
Als zertifizierte Kursleiterin für §20-Präventionskurse bietet sie Resilienz- und Burnout-Kompaktkurse an, die bis zu 100 % von Krankenkassen gefördert werden – für Einzelpersonen, Teams und Organisationen. Für Unternehmen entwickelt sie individuelle Konzepte zur mentalen Gesundheitsförderung, inkl. 1:1 Psychotherapie, Führungskräfte-Coaching und der Ausbildung zum/zur „Mentalen Ersthelfer:in“.
🌐 Website: https://helkewieners.de/
🔗 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/helke-wieners-1977385/
📱 Instagram: https://www.instagram.com/privatpraxis_helke_wieners/
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Spürst du, dass klassische Coaching‑Tools manchmal nicht weit genug gehen?
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In der EMDR‑Ausbildung für Coaches lernst du, Menschen sicher und wirksam durch innere Prozesse zu begleiten – ohne sie zu optimieren, ohne Druck, ohne Überforderung.
EMDR im Coaching ist keine Technik zum „Reparieren“, sondern eine Haltung: präsent, regulierend und zutiefst menschlich.
✔ fundiertes EMDR‑Wissen speziell fürs Coaching
✔ viel Selbsterfahrung, Supervision & Integration
✔ traumasensible Arbeit mit Nervensystem & inneren Anteilen
✔ eine Gruppe, die hält, reflektiert und mit dir wächst
🎓 Start: 25. Februar
🕊️ Anmeldeschluss: 22. Februar
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