Golf in Leicht - Der Podcast rund um dein Golfspiel mit Fabian Bünker

Du möchtest den Winter nutzen, um dein Golfspiel weiterzuentwickeln. Also gehst du regelmäßig auf die Range, schlägst Wedges, Eisen und Driver und arbeitest vielleicht sogar an deinem Schwung. Doch führt das automatisch zu Fortschritt? Entscheidend ist nicht nur, dass du trainierst, sondern was du dort eigentlich trainierst – und woran du erkennst, ob es funktioniDas erwartet dich in dieser Folge

Wann Training zum Pseudotraining wird

Wie du sinnvolle Trainingsziele für den Winter findest

Welche Fallen beim Techniktraining auf dich warten

Warum Gefühl und Schwungrealität auseinanderliegen können

Wie dein Range-Training näher an den Golfplatz kommt

👉 Hier geht es zum Winterhandbuch für Golfer

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Die Turniere sind gespielt, die Golfrunden werden weniger und die nächste Saison scheint noch weit weg. Doch bevor du neue Ziele formulierst oder deine Schläger für mehrere Monate wegstellst, lohnt sich ein genauer Blick zurück: Was ist in deiner Saison tatsächlich passiert – und welche Themen begleiten dich vielleicht schon länger, als dir lieb ist?

Das erwartet dich in dieser Folge
Warum jetzt der richtige Zeitpunkt für Rückblick ist

Welche Probleme dich schon länger begleiten könnten

Warum Training während der Saison Grenzen hat

Welche Chancen die Monate ohne Turnierdruck bieten

Wie du deinen Ausgangspunkt fürs Wintertraining findest

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Braucht es Talent, um gut Golf zu spielen? Gerade wenn andere scheinbar mühelos Fortschritte machen, liegt dieser Gedanke nahe. Vielleicht hast du selbst schon gedacht, dass du einfach nicht talentiert genug bist oder zu spät angefangen hast. Doch was steckt eigentlich hinter Talent – und welchen Einfluss hat dieser Gedanke auf deine Entwicklung als Golfer?

Das erwartet dich in dieser Folge
Welche Rolle Talent beim Golf wirklich spielt

Warum manche Golfer scheinbar schneller lernen

Wie deine Denkweise deinen Fortschritt beeinflusst

Was hinter Fixed und Growth Mindset steckt

Warum Plateaus beim Training so entscheidend sind

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Warum spielen Profis über mehrere Turniertage so konstant – und welche Rolle spielt dabei etwas, das mit Schwungtechnik, Schlägern oder Training überhaupt nichts zu tun hat? Eine große Auswertung aus dem Profigolf lenkt den Blick auf einen oft unterschätzten Faktor: den Schlaf. Und der könnte gerade vor wichtigen Turnieren auch für ambitionierte Amateure interessant sein.

Das erwartet dich in dieser Folge
Warum Schlaf für deinen Golfscore interessant sein kann

Was 35.000 Nächte von Golfprofis zeigen

Welche Rolle dein Schlafrhythmus vor Turnieren spielt

Warum eine lange Nacht nicht alles entscheidet

Wie Profis Schlaf und Regeneration betrachten

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Warum klappt auf der Range alles und im Turnier plötzlich nichts mehr? In dieser Folge spricht Fabian Bünker mit Mentalcoach Justin Walsh darüber, wie du dein Spiel vom Übungsbereich auf den Platz bringst. Es geht darum, warum es keine Sportart „Turniergolf“ gibt und wie du dir für jede Runde den richtigen Fokus setzt. Du erfährst, welche Schwunggedanken auch unter Druck funktionieren und wie kleine Routinen dir durch die ganze Runde helfen. Außerdem zeigt Justin, wie du deine Zeit auf der Range so nutzt, dass sie dich wirklich auf echte Turniersituationen vorbereitet.

Das erwartet dich in dieser Folge
Warum es keine Sportart „Turniergolf“ gibt und du im Turnier einfach eine Runde Golf spielst

Wie du dir vor jeder Runde den passenden Fokus setzt: Turnier, Training oder Genussrunde

Welche Schwunggedanken auch unter Druck funktionieren und warum sie möglichst simpel sein sollten

Wie dir kleine Routinen während der gesamten Runde helfen, deine Leistung abzurufen

Wie du die Driving Range so nutzt, dass sie dich gezielt auf echte Turniersituationen vorbereitet

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