Golf in Leicht - Der Podcast rund um dein Golfspiel mit Fabian Bünker

Du möchtest im nächsten Frühjahr besser Golf spielen? Dann lohnt es sich, im Winter nicht nur an deinem Schwung zu arbeiten. Denn was passiert, wenn dein Körper auf den letzten Löchern nachlässt oder dich Nervosität im Turnier ausbremst? Neben der Technik gibt es zwei weitere Bereiche, die deine Leistung entscheidend beeinflussen können.

Welche körperlichen Voraussetzungen deinen Golfschwung unterstützen können

Warum deine Fitness auf den letzten Löchern zählt

Welche Rolle dein Körper bei der Schlaglänge spielt

Wie du mentale Routinen im Winter entwickelst

Was dir bei Nervosität und Turnierdruck helfen kann

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Du möchtest den Winter nutzen, um dein Golfspiel weiterzuentwickeln. Also gehst du regelmäßig auf die Range, schlägst Wedges, Eisen und Driver und arbeitest vielleicht sogar an deinem Schwung. Doch führt das automatisch zu Fortschritt? Entscheidend ist nicht nur, dass du trainierst, sondern was du dort eigentlich trainierst – und woran du erkennst, ob es funktioniDas erwartet dich in dieser Folge

Wann Training zum Pseudotraining wird

Wie du sinnvolle Trainingsziele für den Winter findest

Welche Fallen beim Techniktraining auf dich warten

Warum Gefühl und Schwungrealität auseinanderliegen können

Wie dein Range-Training näher an den Golfplatz kommt

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Die Turniere sind gespielt, die Golfrunden werden weniger und die nächste Saison scheint noch weit weg. Doch bevor du neue Ziele formulierst oder deine Schläger für mehrere Monate wegstellst, lohnt sich ein genauer Blick zurück: Was ist in deiner Saison tatsächlich passiert – und welche Themen begleiten dich vielleicht schon länger, als dir lieb ist?

Das erwartet dich in dieser Folge
Warum jetzt der richtige Zeitpunkt für Rückblick ist

Welche Probleme dich schon länger begleiten könnten

Warum Training während der Saison Grenzen hat

Welche Chancen die Monate ohne Turnierdruck bieten

Wie du deinen Ausgangspunkt fürs Wintertraining findest

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Braucht es Talent, um gut Golf zu spielen? Gerade wenn andere scheinbar mühelos Fortschritte machen, liegt dieser Gedanke nahe. Vielleicht hast du selbst schon gedacht, dass du einfach nicht talentiert genug bist oder zu spät angefangen hast. Doch was steckt eigentlich hinter Talent – und welchen Einfluss hat dieser Gedanke auf deine Entwicklung als Golfer?

Das erwartet dich in dieser Folge
Welche Rolle Talent beim Golf wirklich spielt

Warum manche Golfer scheinbar schneller lernen

Wie deine Denkweise deinen Fortschritt beeinflusst

Was hinter Fixed und Growth Mindset steckt

Warum Plateaus beim Training so entscheidend sind

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Warum spielen Profis über mehrere Turniertage so konstant – und welche Rolle spielt dabei etwas, das mit Schwungtechnik, Schlägern oder Training überhaupt nichts zu tun hat? Eine große Auswertung aus dem Profigolf lenkt den Blick auf einen oft unterschätzten Faktor: den Schlaf. Und der könnte gerade vor wichtigen Turnieren auch für ambitionierte Amateure interessant sein.

Das erwartet dich in dieser Folge
Warum Schlaf für deinen Golfscore interessant sein kann

Was 35.000 Nächte von Golfprofis zeigen

Welche Rolle dein Schlafrhythmus vor Turnieren spielt

Warum eine lange Nacht nicht alles entscheidet

Wie Profis Schlaf und Regeneration betrachten

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