Königinnen Talk

Diese Episode des Königinnen Talks erklärt, warum emotionale Intimität bei Männern oft anders entsteht als bei Frauen. Du erfährst, was Männer wirklich brauchen, um sich zu öffnen, warum „mehr reden“ manchmal das Gegenteil bewirkt und wie du Nähe aufbaust, ohne dich dabei selbst zu verlieren. Hol dir jetzt die PETRA KI und erhalte Soforthilfe in jeder Situation, die dich verunsichert: https://www.soulmatecoaching.de/ki-frag-petra/?el=podcast_episode64&htrafficsource=podcast Kapitel:00:00 – Einführung03:03 – Was ist emotionale Intimität eigentlich?08:07 – Warum Männer sich schwer tun mit Gefühlen17:01 – Der größte Fehler – Zu viel, zu früh, zu intensiv28:43 – Die richtige Kommunikation – Ich-Botschaften & klare Grenzen40:33 – Abhängigkeit vs. Intimität – Der entscheidende Unterschied43:22 – Praktische Übungen für echte emotionale Intimität46:42 – Wenn er sich trotz allem nicht öffnet48:08 – Woran du erkennst, ob er bereit ist Finde deinen Seelenpartner und erschaffe die Liebe, die dich wirklich erfüllt.Sichere dir jetzt deinen Platz im Soulmate Coaching: https://gbj.soulmatecoaching.de/mentoring/?el=podcast_episode64&htrafficsource=podcast_______________________________________________Petra Fürst ist seit 2011 Beziehungscoach und hat schon tausenden Frauen dabei geholfen mit ihrem Traummann glücklich zu werden. Mit ihren Flirt Tipps für Frauen wirst du lernen, wie du deinen Mann verrückt nach dir machen kannst, wie du deinen Ex zurück bekommst und endlich genau wissen wie man Männer verliebt machen kann.Mehr von Beziehungscoach Petra Fürst gibt es hier:Instagram: https://www.instagram.com/petrafuerst.beziehungscoach/TikTok: https://www.tiktok.com/@petrafuerst.coachFacebook: https://www.facebook.com/beziehungscoachpetraFacebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/soulmatecoaching.de#glücklicheBeziehung #MannVerliebtMachen #PetraFürst

Hol dir jetzt die PETRA KI und erhalte Soforthilfe in jeder Situation, die dich verunsichert: https://www.soulmatecoaching.de/ki-frag-petra/?el=podcast_episode63&htrafficsource=podcastIn dieser Episode des Königinnen Talks sprechen wir über die Perimenopause – die oft übersehene Phase, die Jahre vor der Menopause beginnt und das Leben vieler Frauen ab Mitte 30 verändert. Health & Life Coach Michaela Golfinopoulos erklärt, warum Symptome wie Schlafprobleme, Gewichtszunahme, Gelenkschmerzen, Brain Fog oder Stimmungsschwankungen hormonelle Signale sind – und kein Zeichen dafür, dass du „verrückt wirst“.Du erfährst, wie dein Nervensystem in dieser Zeit reagiert, welche Hormone sich verändern und wie du deinen Körper wieder in Balance bringst. Michaela zeigt natürliche Wege zu mehr Energie, besserem Schlaf, innerer Ruhe und stabilen Hormonen – damit du dich wieder wie du selbst fühlst.Michaela ist Health & Life Coach mit über 20 Jahren Erfahrung. Sie verbindet körperbasierte hormonelle Balance, Ernährung, Nervensystemregulation und mentale/emotionale Tools zu einem ganzheitlichen Ansatz. Ihre Arbeit hilft Frauen, ihre Energie zurückzubekommen, Symptome zu verstehen und ihren Körper wieder als Verbündeten zu erleben.Michaelas Website & Coaching-Angebote: https://www.mindsoulbliss.com/Frauen-Retreat in Griechenland –„Zurück zu dir“: https://www.mindsoulbliss.com/retreatMichaelas Emailadresse: [email protected] Instagram Kanal: https://www.instagram.com/mindbalance_coach/ Kapitel:00:00 – Einführung02:55 – Wann beginnt die Perimenopause & warum niemand darüber spricht21:39 – Östrogen, Progesteron & Testosteron erklärt33:52 – Darmgesundheit, Leaky Gut & Hormonbalance40:33 – Umweltgifte, Kosmetik & Hormonblocker44:42 – Pillen-Effekte, junge Frauen & hormonelle Störungen47:45 – Krafttraining, Muskelverlust & Frauen über 4055:56 – Retreat in Griechenland & Michaelas Arbeit01:01:44 – Abschließende Botschaft: Deine Stärke, deine neue Lebensphase Finde deinen Seelenpartner und erschaffe die Liebe, die dich wirklich erfüllt.Sichere dir jetzt deinen Platz im Soulmate Coaching: https://gbj.soulmatecoaching.de/mentoring/?el=podcast_episode63&htrafficsource=podcast_______________________________________________Petra Fürst ist seit 2011 Beziehungscoach und hat schon tausenden Frauen dabei geholfen mit ihrem Traummann glücklich zu werden. Mit ihren Flirt Tipps für Frauen wirst du lernen, wie du deinen Mann verrückt nach dir machen kannst, wie du deinen Ex zurück bekommst und endlich genau wissen wie man Männer verliebt machen kann.Mehr von Beziehungscoach Petra Fürst gibt es hier:Instagram: https://www.instagram.com/petrafuerst.beziehungscoach/TikTok: https://www.tiktok.com/@petrafuerst.coachFacebook: https://www.facebook.com/beziehungscoachpetraFacebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/soulmatecoaching.de#glücklicheBeziehung #MannVerliebtMachen #PetraFürst

Hol dir jetzt die PETRA KI und erhalte Soforthilfe in jeder Situation, die dich verunsichert: https://www.soulmatecoaching.de/ki-frag-petra/?el=podcast_episode62&htrafficsource=podcastDiese Episode des Königinnen Talks zeigt schonungslos und zugleich tief verständnisvoll, wie toxische Partner – besonders narzisstisch geprägte Persönlichkeiten – Nähe, Liebe und Bindung erleben. Du erfährst, warum Menschen mit narzisstischen oder vermeidenden Mustern in intensiven Momenten der Verbundenheit oft in Rückzug, Abwertung oder emotionale Kälte kippen und weshalb du das nicht als „dein Fehler“ interpretieren darfst.Michael Kleist ist einer der bekanntesten deutschsprachigen Experten für Narzissmus und emotionalen Missbrauch; auf seinem YouTube-Kanal erklärt er komplexe Dynamiken klar, direkt und verständlich, und in seinem Buch „Das Spiel – Narzissmus verstehen und heilen“ zeigt er, wie Betroffene sich Schritt für Schritt aus toxischen Mustern befreien können.Michael Kleist YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@Kleist-Coaching/Michaels Buch „Das Spiel – Narzissmus verstehen und heilen“ findest du hier: https://www.amazon.com/Das-Spiel-Narzissmus-verstehen-heilen-ebook/dp/B0DHV3B17X Kapitel:00:00 - Einführung01:00 – Michaels persönliche Geschichte03:30 – Der Fallstrick toxischer Beziehungen08:50 – Weiblicher vs. männlicher Narzissmus12:40 – Warum niemand dem Opfer glaubt15:00 – „Bin ich das Problem?“ – Die Wahrheit18:20 – Dein Bauchgefühl – warum du ihm nicht traust22:00 – Wie man Narzissten wirklich erkennt27:00 – Manipulative Taktiken (Gaslighting, Lovebombing)32:00 – Gesunder vs. toxischer Beziehungsaufbau39:00 – Warum toxische Liebe Sucht erzeugt45:00 – Intermittierende Verstärkung erklärt52:00 – Warum du immer wieder Narzissten anziehst1:00:00 – Die Wahrheit über Bindung und Trauma1:08:00 – Wie Traumatherapie wirklich hilft1:15:00 – EMDR & Heilung: So funktioniert es Finde deinen Seelenpartner und erschaffe die Liebe, die dich wirklich erfüllt.Sichere dir jetzt deinen Platz im Soulmate Coaching: https://gbj.soulmatecoaching.de/mentoring/?el=podcast_episode62&htrafficsource=podcast_______________________________________________Petra Fürst ist seit 2011 Beziehungscoach und hat schon tausenden Frauen dabei geholfen mit ihrem Traummann glücklich zu werden. Mit ihren Flirt Tipps für Frauen wirst du lernen, wie du deinen Mann verrückt nach dir machen kannst, wie du deinen Ex zurück bekommst und endlich genau wissen wie man Männer verliebt machen kann.Mehr von Beziehungscoach Petra Fürst gibt es hier:Instagram: https://www.instagram.com/petrafuerst.beziehungscoach/TikTok: https://www.tiktok.com/@petrafuerst.coachFacebook: https://www.facebook.com/beziehungscoachpetraFacebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/soulmatecoaching.de#glücklicheBeziehung #MannVerliebtMachen #PetraFürst

Diese Episode des Königinnen Talks erklärt, wie Männer mit vermeidendem Bindungsstil Liebe erleben und warum sie nach intensiver Nähe oft in Rückzug oder Überforderung kippen. Du erfährst, was im männlichen Nervensystem bei echter Verbundenheit passiert, wie du sein Verhalten einordnen kannst und welche Schritte dich schützen, ohne die Verbindung abzubrechen. Du bekommst klare Tools, um Ruhe, Stabilität und echte emotionale Sicherheit aufzubauen, sodass du entscheiden kannst, ob ihr gemeinsam wachsen könnt oder ob du deinen Weg allein weitergehen darfst.Spürst du, dass da noch mehr auf dich wartet? Werde Soulmate Coach: https://gbj.soulmatecoaching.de/mentoring/?el=podcast_episode61&htrafficsource=podcastKapitel:00:00 - Einführung03:44 - Wenn Nähe Gefahr bedeutet05:42 - Die Biologie des Rückzugs: Sympathikus, Polyvagal & Traumaresponse07:20 - Wie sein Rückzug deine Verlustangst aktiviert08:48 - Was sein Körper braucht: Ruhe, Vagusnerv, Oxytocin und echte Sicherheit12:02 - Tools, die wirklich funktionieren17:02 - Wenn er nichts tun will18:22 - Wie Bindungsmuster sich gemeinsam heilen können_______________________________________________Petra Fürst ist seit 2011 Beziehungscoach und hat schon tausenden Frauen dabei geholfen mit ihrem Traummann glücklich zu werden. Mit ihren Flirt Tipps für Frauen wirst du lernen, wie du deinen Mann verrückt nach dir machen kannst, wie du deinen Ex zurück bekommst und endlich genau wissen wie man Männer verliebt machen kann.Mehr von Beziehungscoach Petra Fürst gibt es hier:Instagram: https://www.instagram.com/petrafuerst.beziehungscoach/TikTok: https://www.tiktok.com/@petrafuerst.coachFacebook: https://www.facebook.com/beziehungscoachpetraFacebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/soulmatecoaching.de#glücklicheBeziehung #MannVerliebtMachen #PetraFürst

Diese Episode des Königinnen Talks erklärt, wie Männer Liebe biologisch, emotional und psychologisch erleben, und warum sich manche Männer in Beziehungen selbst nicht verstehen. Du lernst, was im männlichen Belohnungs, Bindungs und Stresssystem passiert, wie sicher, ängstlich, vermeidend und desorganisiert gebundene Männer Nähe empfinden, und woran du ihre Muster im Verhalten erkennst. Du bekommst konkrete Königinnen Strategien, ruhig zu bleiben, Grenzen klar zu setzen, Konsistenz statt Worte zu bewerten und nur Beziehungen zu wählen, in denen dein Nervensystem sich sicher fühlt. Am Ende weißt du, wie du seine Signale lesen kannst, ohne dich selbst zu verlieren.Finde deinen Seelenpartner und erschaffe die Liebe, die dich wirklich erfüllt.Sichere dir jetzt deinen Platz im Soulmate Coaching: https://gbj.soulmatecoaching.de/mentoring/?el=podcast_episode60&htrafficsource=podcastKapitel:00:00 - Einführung03:37 - Wie Männer Liebe fühlen: Gleiches Herz, anderes Nervensystem06:31 - Was im männlichen Gehirn passiert, wenn er liebt10:07 - Wenn ein Mann sicher gebunden liebt14:24 - Ängstlich gebundene Männer: Liebe im Alarmmodus18:26 - Vermeidende Männer: Liebe im Rückzug22:08 - Desorganisierte Männer: Die emotionale Achterbahn25:36 - Wie du seine Liebe liest – und königlich reagierst28:50 - Er versteht sich selbst nicht… aber du musst dich verstehen Spürst du, dass da noch mehr auf dich wartet? Werde Soulmate Coach: https://www.soulmatecoaching.de/?el=podcast_episode60&htrafficsource=podcast_______________________________________________Petra Fürst ist seit 2011 Beziehungscoach und hat schon tausenden Frauen dabei geholfen mit ihrem Traummann glücklich zu werden. Mit ihren Flirt Tipps für Frauen wirst du lernen, wie du deinen Mann verrückt nach dir machen kannst, wie du deinen Ex zurück bekommst und endlich genau wissen wie man Männer verliebt machen kann.Mehr von Beziehungscoach Petra Fürst gibt es hier:Instagram: https://www.instagram.com/petrafuerst.beziehungscoach/TikTok: https://www.tiktok.com/@petrafuerst.coachFacebook: https://www.facebook.com/beziehungscoachpetraFacebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/soulmatecoaching.de#glücklicheBeziehung #MannVerliebtMachen #PetraFürst