Laktatdusche

Zum Ende der Woche begrüßen wir euch noch mit einer neuen Folge Laktatdusche.

Die Saison neigt sich dem Ende und viele befinden sich schon in der wohlverdienten Offseason.

Nächste Woche um diese Zeit wissen wir auch wer das große Finale auf Hawaii gewonnen hat. Wir haben natürlich auch in dieser Folge schon die Gewinner verraten ;)

Wir sprechen in dieser Folge über unsere Offseason, wie wir Sie leben und verraten dabei hilfreiche Tipps und Tricks wie man sicher und erfolgreich die Offseason übersteht.

Wie sieht denn eure Offseason aus? Baucht man heutzutage überhaupt noch eine Offseason?!

All das und noch vieles mehr in der neuen Folge.

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Wir melden uns auch diese Woche mit einer neuen Podcast-Folge zurück.

Wie Ihr dem Titel entnehmen könnt, war einer von uns in geheimer Mission unterwegs.

Luki hat sich ganz spontan, still und heimlich beim Ironman 70.3 in Erkner angemeldet und dort mal richtig einen gucken lassen.

Wieso, weshalb und warum verrät er uns in der neuen Folge. Ebenfalls verrät er uns sein Erfolgsgeheimnis und wie er das Rennen wahrgenommen habt.

Und mal ehrlich, hättet Ihr das für möglich gehalten? Hättet Ihr genauso reagiert?

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Wir melden uns nach langer Zeit wieder zurück.

Wieso weshalb verraten wir in der Folge.

Wenn ihr also wissen wollt was es mit der Bonusrunde auf sich hat hört rein.

Achja, nebenbei gabs auch nochmal wieder Triathlon

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Vor einiger Zeit hatten wir Michel Helbig bei uns zu Gast.

Michel ist ein begeisterter Hobbyläufer, der vor allem das Ziel hat, die Community voran zutreiben.

Dieses Ziel hat Ihn dazu gebracht, ein Park-Run Event nach Greifswald zu holen. Michel ist dort übrigens der Veranstalter.

Was sich genau hinter dem Trend verbirgt, wo er herkommt und warum Michel ausgerechnet in Greifswald Park-Runs veranstaltet hört ihr in der nächsten Folge.

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Hinter uns liegen 2 spannende Rennwochenenden.

Ende April ging Luki als Pace-Maker beim 40.Haspa-Marathon an den Start.

Was seine Beweggründe waren und wie es ihm gefallen hat erfahrt ihr in der neuen Folge.

Eine Woche später stand der Vorpommern-Duathlon an. Wie Lukas und Mattes hier performt haben hört ihr in der neuen Folge.

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