93 "Selbstliebe ist dein Erfolgsfaktor – Warum alles bei dir beginnt"
In dieser Folge erfährst du, warum wahre Selbstliebe der wichtigste Erfolgsfaktor deines Lebens ist – in deiner Beziehung, im Business und in deiner persönlichen Entwicklung.
Du erkennst, wie dein inneres Wertgefühl beeinflusst, was du im Außen anziehst, und warum mangelnde Selbstliebe oft unbewusst Grenzen setzt.
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92 " Oktober - Die weise alte Frau oder die Besserwisserin."
Der Oktober lädt dich ein, die stille Kraft deiner inneren Weisheit zu wecken.
In dieser 20-minütigen Folge begegnen wir der weisen alten Frau — und ihrer ungeheilten Seite, der Besserwisserin.
Mit einer geführten Meditation, konkreten Alltagsübungen und einer kraftvollen Affirmation für deine Mitte.
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91 Die verschiedenen Ebenen der Kommunikation
In dieser Folge spreche ich über die drei Ebenen der Kommunikation nach der Transaktionsanalyse: das Eltern-Ich, das Kind-Ich und das Erwachsenen-Ich.
Du erfährst, wie diese Anteile in dir wirken, warum wir oft in alte Muster rutschen und wie du bewusster in Gesprächen reagieren kannst. Besonders in Beziehungen macht es einen großen Unterschied, ob wir aus dem verletzten Kind, dem kritischen Elternteil oder aus dem klaren Erwachsenen heraus sprechen.
Am Ende bekommst du Impulse, wie du leichter ins Erwachsenen-Ich wechseln kannst – für mehr Verbindung, Verständnis und Liebe in deiner Kommunikation.
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90 "Beziehung als Kraftquelle – warum eine erfüllte Partnerschaft dein Leben trägt"
In dieser Folge erfährst du, warum eine glückliche Beziehung keine Nebensache, sondern die wichtigste Energiequelle für dein Leben ist. Ich teile mit dir, wie du alte Muster hinter dir lässt, dein inneres Kind stärkst und deine Partnerschaft zu einer echten Kraftquelle machst – für dich, dein Business und deine Selbstverwirklichung.
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16:30
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89 "Das innere Kind im Business- mehr Leichtigkeit und Freude bei deiner Arbeit"
Arbeit darf leicht sein! In dieser Folge erfährst du, wie dein inneres Kind dir Kreativität, Freude und Neugier im Job schenkt – egal ob im eigenen Business oder als Angestellte. Und du lernst, den Trotzkopf zu erkennen und liebevoll zu verwandeln.
Der Podcast nicht nur für Frauen, auf dem Weg in ihre persönliche Metamorphose.
Herzlich willkommen zu "Metamorphosemomente", dem Podcast, der dich dazu inspiriert, die Sonnenseiten des Lebens zu betrachten und das Geschenk hinter jeder Herausforderung zu erkennen.
Mein Name ist Bettina Kreps, und ich begleite seit fast drei Jahrzehnten Frauen auf ihrem Weg zu einem selbstbestimmten Leben und einer erfüllten Beziehung.
Die Metapher "Es ist das Ende der Welt, sagt die Raupe, es ist erst der Anfang, sagte der Schmetterling" begleitet mich durch mein Leben.
In meinem Podcast möchte ich dir auf dir die Metamorphosemomente anderer Frauen näher bringen und dir Methoden zeigen um deine Metamorphose zu unterstützen. Hier erfährst du, wie du in deine Kraft kommen, an dich glauben und dich an die erste Stelle in deinem Leben setzen kannst. Ein Leben voller Wunder, Selbstliebe und purer Frauenpower wartet auf dich, wenn du bereit bist, dein eigenes Ruder in die Hand zu nehmen.
Meine Mission ist es, jede Frau auf ihrem Weg zum Strahlen und in ihre Kraft zu begleiten, denn ich glaube fest daran, dass diese Welt mehr mutige Frauen braucht, und auch in dir steckt ein Schmetterling, der gelebt werden möchte.
Eine Raupe wird dir immer vom Fliegen abraten, weil es aus ihrer Sicht gefährlich ist. Wenn du in dir den Ruf spürst, ein Schmetterling zu sein, dann musst du dich an Schmetterlingen orientieren, die dir sagen: "Trau dich zu fliegen".
Lass die Raupe hinter dir, geh in deine Metamorphose und lass deinen Schmetterling wieder strahlen. Willkommen bei bei "Metamorphosemomente"
Alles Liebe Bettina <3
Österreich