Po dlouhé době se opět hlásím skrze mikrofon a tentokrát jsem si k sobě pozvala moji kamarádku Nicole Kotrbovou (skvělou fotografku), abychom si popovídaly o naší zkušenosti s 8 týdenním kurzem Mindfulness. Nejedná se o odborný rozhovor, jde o sdílení našich pocitů, které se v průběhu kurzu objevovaly a pak si povídáme o tom, jaké změny jsme díky kurzu propsaly do života.
Já osobně jsem dělala kurz on-line s lektorkou Paulou Fassati, Nicole dělala offline kurz u lektora a psychoterapeuta Jana Honzíka.
V podcastu zmiňujeme knihu Život samá pohroma od autora Jon Kabat-Zinna - knížní průvodce tímto kurzem - Jon Kabat-Zinn je autorem celého programu
Já se pak několikrát odkazuju na podcast od kluků z Brocast, kde byl hostem Pavel Moric
Na podobné téma doporučuju klidně ještě i podcasty od kluků z Brain We Are - moc mě bavil ten o Psychologii a šamanismu
--------
1:24:57
--------
1:24:57
#14 Jak vznikala třetí kuchařka
Dneska si povídáme o tom, jak vznikala moje třetí kuchařka zaměřená na rodiče a děti. Od nápadu, realizaci, o tom jak jsme to dávali s dětma i o menších fuck-upech, který proces doprovázely.
--------
1:39:54
--------
1:39:54
#13 Naše upršená svatba
Dneska jsou to čtyři roky od naší upršený svatby a my si skrze tenhle podcast s Adamem na všechno okolo svatby krásně zavzpomínali. Koho by zajímaly detaily a dodavatelé ze svatby, odkaz na článek i svatební video dávám do odkazu níže:)
článek o svatbě: https://www.mycookingdiary.cz/na-slovicko/nase-uprsena-svatba/
krátké video: https://vimeo.com/233454214
dlouhé video: https://vimeo.com/357122755/fa788f9f2a
--------
1:52:49
--------
1:52:49
#12 Náš porodní příběh(y)
Vyprávění o obou mých porodech. Popisuju pocity, který jsem měla v závěru obou těhotenství a zároveň i průběh porodů samotných. V druhý části se připojí i Adam a povídáme společně o porodu Jáchymka.
--------
1:29:17
--------
1:29:17
#11 Vzpomínky na všechny naše práce
V dnešní epizodě s Adamem vzpomínáme na všechny naše práce. Na naše první brigády i první opravdový práce. Myslím, že jsme si toho zkusili celkem dost a dělali jsme - hlavně teda já - takový ty brigádnický klasiky. Tak třeba si u toho zavzpomínáte s náma:)
Instagram: mycookingdiarycz
Blog: My Cooking Diary
Österreich