Papa Mia!?

Einer der frechsten und authentischsten Radiomacher des Landes auf meiner Papa-Couch! 88.6 Reporter "Der Batka", der eigentlich Mario heißt.

Es geht um sein große Tochter in der Pubertät, die Kleine als Kuschel-Backup und um diese Identitätsfrage, die kaum ein Mann laut sagt.

Mario beschreibt eine Phase, in der Vatersein ihn nicht nur erfüllt hat, sondern auch verunsichert: „Ich war nur noch Papa.“

Kapitel:
(00:00) Intro
(02:03) Pubertät: vom Superstar zur Null in 10 Sekunden
(06:33) Wenn Eltern wieder „cool“ werden: Beziehung auf Augenhöhe
(17:41) Geburt & Vatergefühl: sofort da – und dann später die Krise
(26:59) Was er seinen Kindern mitgeben will: neugierig, offen, mutig
(35:09) Zurück in die Zukunft + Playlist des Grauens: „Wo ist meine Mama?“
Weiterführende Links:
Mario auf der 88.6 Website: https://www.radio886.at/Backstage/Crew/Programm_Crew?pers=29&name=Der_BATKA
Mario auf Instagram:
https://www.instagram.com/derbatka
Mario auf Facebook:
https://www.facebook.com/DerBatka
Mario auf TikTok:
https://www.tiktok.com/@derbatka
Website "Papa Mia!?" - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.papamia.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠
"Papa Mia!?" - Youtube Channel ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/watch?v=vlczJi3MlqA&list=PLBsmCGWpasWcYdyEE3Pcl_aOATzJ9La-K&pp=gAQB⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Die "Papa Mia!?" Playlist des Grauens - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/playlist/7HIWtMrisEMEW8GxEbFwnD?si=1e7b8f1e464e44ec⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
"Papa Mia!?" auf Instagram - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/papamiapodcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
"Papa Mia!?" auf TikTok - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@papamia.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
"Papa Mia!?" auf Facebook - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/papamiapodcast/⁠⁠

Aktive Väter sollen heute alles gleichzeitig sein:
verlässlicher Versorger, präsenter Papa, empathischer Partner, stabiler Fels in der Brandung.
In dieser Folge spricht Papa Mia!? Host Bernhard Vosicky mit Busy-Dad-Coach Tomasz Pekala darüber, warum genau diese Erwartungen viele Männer überfordern und warum Vatersein heute komplexer ist als je zuvor.
Es geht um:
Leistungsdruck und Überforderung bei Vätern

Beziehungskonflikte nach der Geburt von Kindern

Verantwortung statt Schuldzuweisungen

die vier Beziehungskiller, die Partnerschaften zerstören

und die ehrliche Frage: Wann bin ich als Vater eigentlich genug?

Kapitel:
(00:00) Intro

(03:40) „Ich habe mich plötzlich selbst in meinem Vater erkannt“

(10:55) Erfolg, Leistung – und warum das nie reicht

(17:50) Erwartungsdruck, Beziehung, leises Zerbrechen

(27:05) Die vier Beziehungskiller, die Väter kennen müssen

Weiterführende Links:
Website Tomasz Pekala "Busy Dad Coaching" - https://www.busydadcoaching.com/
Tomasz Pekala auf LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/pekalatomasz/
Tomasz Pekala auf Insta - https://www.instagram.com/busy.dad.coaching/
Website "Papa Mia!?" - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.papamia.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠
"Papa Mia!?" - Youtube Channel ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/watch?v=vlczJi3MlqA&list=PLBsmCGWpasWcYdyEE3Pcl_aOATzJ9La-K&pp=gAQB⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Die "Papa Mia!?" Playlist des Grauens - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/playlist/7HIWtMrisEMEW8GxEbFwnD?si=1e7b8f1e464e44ec⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
"Papa Mia!?" auf Instagram - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/papamiapodcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
"Papa Mia!?" auf TikTok - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@papamia.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
"Papa Mia!?" auf Facebook - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/papamiapodcast/⁠⁠

Wir haben immer gehört, Elternsein wäre eine Art Instinkt.
War es für uns nicht.
Wir sind hineingewachsen – Schritt für Schritt.
In Folge 106 spreche ich mit Sonja, die in der Karenz als Tortenzwerg ihre Berufung als Künstlerin für Hochzeitstorten gefunden hat, und mit Roman, der für die Familie seinen DJ-Job an den Nagel gehängt hat.
Wir sprechen über Elternwerden ohne Anleitung, fehlende Vatergefühle, Überforderung nach der Geburt, Rollenbilder, Me-Time und darüber, warum gute Eltern nicht perfekt sind, sondern präsent.
Eine ehrliche Folge über Entwicklung, Entscheidungen und das langsame Hineinwachsen ins Papa- und Mamasein.
Kapitel:
(00:00) Elternsein ohne Instinkt

(07:46) Wenn die Gefühle nicht sofort da sind

(12:31) Überforderung nach der Geburt

(22:32) Rollenbilder, Me-Time und Paararbeit

(31:15) Was macht einen guten Papa aus?

Weiterführende Links:
Website Tortenzwerg Sonja - www.tortenzwerg.at
Sonja "Tortenzwerg" auf Insta - https://www.instagram.com/tortenzwerg/
Sonja "Tortenzwerg" auf Facebook - https://www.facebook.com/tortenzwerg/
Website "Papa Mia!?" - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.papamia.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠
"Papa Mia!?" - Youtube Channel ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/watch?v=vlczJi3MlqA&list=PLBsmCGWpasWcYdyEE3Pcl_aOATzJ9La-K&pp=gAQB⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Die "Papa Mia!?" Playlist des Grauens - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/playlist/7HIWtMrisEMEW8GxEbFwnD?si=1e7b8f1e464e44ec⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
"Papa Mia!?" auf Instagram - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/papamiapodcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
"Papa Mia!?" auf TikTok - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@papamia.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
"Papa Mia!?" auf Facebook - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/papamiapodcast/⁠⁠

In der heurigen Weihnachtsfolge sprechen Bernhard und Dominik über Grinch-Trauma, Krampus-Wahnsinn, Christkind-Logik mit unbegrenztem Budget, Nikolaus-Overload und warum Erwachsene Weihnachten oft komplizierter machen als Kinder.
Und warum Weihnachten mit Kindern mehr Sinn macht.
Aber garantiert nicht besinnlicher.
🎄 Achtung: Diese Folge richtet sich an Erwachsene. Kinder könnten danach sehr unangenehme Fragen stellen.
Kapitel:
(00:00) Intro
(02:20) Grinch, Krampus & warum Erwachsene Weihnachten verkomplizieren
(07:40) Christkind-Logik: unbegrenztes Budget & Amazon ohne Lieferzeit
(12:15) Nikolaus-Overload, Adventkalender & elterlicher Wahnsinn
(21:45) Warum Weihnachten mit Kindern mehr Sinn macht – trotz allem
Weiterführende Links:
Kling-a-ling-a - https://www.youtube.com/watch?v=CEYfNdLnY7U&list=PLB5CEB9DF0C62BA0E&index=2
Website "Papa Mia!?" - ⁠⁠www.papamia.at⁠
Die "Papa Mia!?" Playlist des Grauens - ⁠https://open.spotify.com/playlist/7HIWtMrisEMEW8GxEbFwnD?si=1e7b8f1e464e44ec⁠⁠
"Papa Mia!?" auf Instagram - ⁠⁠https://www.instagram.com/papamiapodcast/⁠⁠
"Papa Mia!?" auf TikTok - ⁠⁠https://www.tiktok.com/@papamia.at⁠⁠
"Papa Mia!?" auf Facebook - ⁠⁠https://www.facebook.com/papamiapodcast/
Dominik im Netz - http://www.dieschreibmaschine.at

Babyschlaf ist kein Rätsel – aber voller Mythen. In dieser Folge spreche ich mit Babyschlafberaterin Petra Bauer von "LALELUNA" darüber,
warum Babys nicht durchschlafen müssen
wie Schlafzyklen wirklich funktionieren und
welche Fehler Eltern unbewusst machen.
Wir klären
was Übermüdung bei Babys bedeutet
wie du die richtigen Wachphasen erkennst und
warum viele „Tipps“ aus dem Umfeld mehr Druck als Hilfe erzeugen.
Praktische Strategien, realistische Erwartungen und ehrliche Einblicke aus dem Alltag einer Expertin und Mama. Für alle Eltern mit Babys von 0–2 Jahren, die bessere Nächte wollen.
Kapitel:
(00:00) Intro
(05:00) Was „Durchschlafen“ wirklich heißt
(10:59) Phasen, Regressionen & Entlastung für Eltern
(19:45) Wachphasen, Müdigkeitszeichen & typische Fehler
(28:01) Nächte besser meistern – ohne Druck
(31:29) Abendrituale & Bildschirmzeit: Was wirklich zählt
Weiterführende Links:
Petra Bauer auf Instagram - https://www.instagram.com/laleluna_babyschlaf/
Petra Bauer Website - http://www.laleluna.at/
Website "Papa Mia!?" - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.papamia.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠
"Papa Mia!?" - Youtube Channel ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/watch?v=vlczJi3MlqA&list=PLBsmCGWpasWcYdyEE3Pcl_aOATzJ9La-K&pp=gAQB⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Die "Papa Mia!?" Playlist des Grauens - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/playlist/7HIWtMrisEMEW8GxEbFwnD?si=1e7b8f1e464e44ec⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
"Papa Mia!?" auf Instagram - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/papamiapodcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
"Papa Mia!?" auf TikTok - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@papamia.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
"Papa Mia!?" auf Facebook - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/papamiapodcast/⁠⁠