PodcastsBildungНе учи меня жить (в карьере и бизнесе)

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)

Алена Борьессон
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
Neueste Episode

266 Episoden

  • Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)

    247. Как ваши убеждения создают вашу реальность (научный метод)

    21.05.2026 | 17 Min.
    Получите приглашение на Летнюю вечернику в честь открытия нашей программы.
    Тема: "Как создавать новые убеждения" - https://alionaborjesson.com/summer-opening-party
    Узнать больше и записаться в Лист ожидания нашей программы - https://alionaborjesson.com/about-our-program
    Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson
    (Я в сторис и в директ!)

    Вы можете думать новые мысли, повторять аффирмации, выбирать красивые убеждения - но это еще не значит, что вы в них верите и, главное, живете из них, создавая желанные результаты.
    В этом эпизоде мы разберем, как ваши убеждения формируют вашу реальность и почему новая идея - это единственное, что может запустить возможность того, что вы больше всего хотите.

    Мы поговорим о разнице между мыслями и убеждениями и о том, как вера в новые идеи помогает жить из них и создавать ценный опыт.
    Вы узнаете:
    как мышление формирует наши результаты и опыт;
    почему “думать мысль” и “верить в мысль” - это не одно и то же;
    что значит жить из желанной мысли;
    как с помощью веры создавать новый опыт без ответа на вопрос “как?”.
    Таймкоды

    00:00 — как убеждения создают вашу реальность
     02:05 — мышление, эмоции, действия и ваш опыт
     04:04 — как распознать результаты, которые создает мышление
     05:37 — почему новая мысль может изменить ваш опыт
     06:35 — как идея запускает возможность желанного результата
     09:21 — думать мысль и верить в мысль: в чем разница
     11:10 — почему просто повторять аффирмации недостаточно
     12:30 — как создавать аргументы для желанных убеждений
     13:35 — как мы разрушаем веру в новые мысли
     14:17 — как интегрировать новые мысли через эмоции
     14:45 — как воплощать убеждение через действие
     15:20 — почему вопрос “как?” может разрушать веру
     16:10 — вера не требует доказательств

    __________________________________________________________________________________
    Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для вашей профессиональной жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/
    *Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена
  • Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)

    246. План убеждений (вместо списка дел)

    14.05.2026 | 16 Min.
    Получите приглашение на Летнюю вечернику в честь открытия нашей программы.
    Тема: "Как создавать новые убеждения" - https://alionaborjesson.com/summer-opening-party
    Узнать больше и записаться в Лист ожидания нашей программы - https://alionaborjesson.com/about-our-program
    Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson
    (Я в сторис и в директ!)

    Вы составляете списки дел, используете новые системы, пытаетесь оптимизировать задачи - но все равно чувствуете перегруженность, разочарование и бессилие?

    В этом эпизоде мы говорим не про списки дел, а про план ваших убеждений и его практическое применение. Потому что только новое мышление и эмоции могут что-то изменить.
    Вы узнаете:
    почему бесконечные списки дел не создают желанные результаты;
    как понять, из каких мыслей вы планируете и действуете;
    что необходимо включить в свой план убеждений;
    как действия начинают укреплять вашу новую идентичность.
    Таймкоды

    00:00 — как создавать результаты, отложив списки дел
     01:10 — почему нужен план убеждений, а не только список дел
     02:32 — как неслужащие мысли управляют действиями
     03:54 — почему мысль «мне не хватает времени» создает стресс
     04:15 — как создать план убеждений на день
     05:13 — почему «мне не хватает времени» - это выбор мысли
     06:38 — какие убеждения включить в ваш план
     08:55 — идентичность: кем вы научились себя считать
     10:00 — как строить список дел из новых убеждений
     11:23 — как действовать из плана убеждений
     12:25 — как новая идентичность меняет вашу подачу
     13:15 — как оценивать эффективность через новое убеждение
     14:30 — как верить в новые мысли и превращать их в реальность

    __________________________________________________________________________________
    Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для вашей профессиональной жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/
    *Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена
  • Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)

    245. Амбиции и боль

    07.05.2026 | 19 Min.
    Получите приглашение на Летнюю вечернику в честь открытия нашей программы.
    Тема: "Как создавать новые убеждения" - https://alionaborjesson.com/summer-opening-party
    Узнать больше и записаться в Лист ожидания нашей программы - https://alionaborjesson.com/about-our-program
    Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson
    (Я в сторис и в директ!)

    Если вы человек с большими амбициями и мечтами, то большую часть своей жизни вы будете проводить не на финише, празднуя свои успехи, а в промежутке между тем, где вы сейчас, и вашей следующей целью.
    И если мы не умеем работать с этой частью пути, амбиции быстро превращаются в сравнение, давление, ощущение недостаточности и постоянную гонку.

    В этом эпизоде мы говорим о том, почему амбиции и боль - это не проблемы, которые нужно решать, а путь, по которому нам нужно научиться идти устойчиво, спокойно и даже счастливо.
    Вы узнаете:
    почему амбициозный человек почти всегда живет “в пути”;
    как объяснить, что достижение цели не меняет самочувствие надолго без работы с мышлением;
    каким образом перестать превращать естественную боль в страдание;
    как идти к большим целям из веры, спокойствия и устойчивости.
    Таймкоды:

     00:00 — амбиции и боль как путь, по которому нужно научиться идти
     01:26 — что такое амбиции и почему это не только про карьеризм
     02:57 — почему избегание амбиций тоже создает боль
     03:59 — почему достижение целей превращается в страдание
     04:57 — почему мы проводим мало времени на финише
     06:35 — почему новое достижение не меняет самочувствие надолго
     08:35 — почему нет вершины, на которой можно просто стоять
     09:43 — как продолжать ставить большие цели без гонки и недостаточности
     11:30 — как управлять собой между сейчас и достижением цели
     12:15 — челлендж 30 дней больших целей без страдания
     13:40 — шаг 1: принять препятствия как часть процесса
     14:57 — шаг 2: как не превращать боль в страдание
     16:33 — шаг 3: кем вы хотите быть в процессе
     17:22 — как идти к большим мечтам из нового топлива

    __________________________________________________________________________________
    Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для вашей профессиональной жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/
    *Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена
  • Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)

    Бонусный: 3 секрета мышления для карьеры (и жизни) именно вашей мечты

    01.05.2026 | 56 Min.
    Получите приглашение на Летнюю вечернику в честь открытия нашей программы.
    Тема: "Как создавать новые убеждения" - https://alionaborjesson.com/summer-opening-party
    Узнать больше и записаться в Лист ожидания нашей программы - https://alionaborjesson.com/about-our-program
    Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson
    (Я в сторис и в директ!)

    Узнать больше и записаться в Лист ожидания нашей программы - https://alionaborjesson.com/about-our-program
    Давайте будем на связи в Инстаграм - https://www.instagram.com/aliona_borjesson
    (Я в сторис и в директ!)
    Иллюстрация 3 секрета: https://drive.google.com/file/d/1s7J1LHEelCXPVrbOm-_UIAK6ZAQUQPDU/view?usp=sharing 
    В этом бонусном эпизоде я делюсь воркшопом "Три секрета мышления для карьеры и жизни вашей мечты" — о том, как спокойно, но при этом сильно реализовывать свои амбиции и не страдать на пути к большим целям.
    Мы поговорим о том, почему путь к карьере мечты не устелен только победами, как принимать провалы, откаты и испытания, как переводить ошибки в ценный вклад и как уже сейчас жить из будущего себя. Это эпизод для тех, кто хочет совершить свой камбэк, выйти на следующий уровень амбиций и делать это на новом топливе: поддержке, устойчивости и вере.
    Вы узнаете:
    — почему большие цели почти всегда приходят с испытаниями;
    — как перестать добавлять себе страдания там, где уже есть боль;
    — как превратить провалы, ошибки и откаты в "бриллиантовый список";
    — что значит жить из будущего уже сейчас.
    Таймкоды:
    00:00 — почему этот воркшоп должен жить и на подкасте
    03:10 — три секрета мышления для карьеры и жизни мечты
    04:20 — как представить карьеру мечты и задать себе ориентир
    08:30 — первый секрет: принять, что на пути будут провалы и откаты
    11:20 — почему жизнь 50 на 50 и что это значит для амбиций
    15:40 — второй секрет: как трансформировать испытания в ценный вклад
    18:10 — как убрать драму и дополнительные страдания
    23:30 — почему эмоции — это спортзал для вашей устойчивости
    28:40 — золотой и бриллиантовый трекер: как выносить уроки
    36:00 — третий секрет: жить из будущего себя
    40:20 — как воплощать будущую версию на интервью, встречах и событиях
    46:30 — почему отказ — это эмоция, которую можно прожить
    52:00 — как испытания расширяют вашу вместимость
    58:00 — вопросы участников: вера, боль, трекеры и будущий Я
    1:07:00 — почему промежуток и есть ваша большая, сочная жизнь

    __________________________________________________________________________________
    Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для вашей профессиональной жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/
    *Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена
  • Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)

    244. Создавай деньги с Формулой

    30.04.2026 | 19 Min.
    Получите приглашение на Летнюю вечернику в честь открытия нашей программы.
    Тема: "Как создавать новые убеждения" - https://alionaborjesson.com/summer-opening-party
    Узнать больше и записаться в Лист ожидания нашей программы - https://alionaborjesson.com/about-our-program
    Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson
    (Я в сторис и в директ!)

    Вы меняете образование, позиционирование, воронки, делаете больше действий… и при этом не создаете финансовые результаты, которых хотите.
    В этом эпизоде я делюсь самой большой ошибкой, которую допустила в процессе создания финансового благополучия: я поставила мышление и состояние на второе место и пыталась перебороть сомнения, страхи и синдром самозванца через действия.
    Мы поговорим о том, как деньги создаются через ценность, как ценность создается через мышление, и почему никакая стратегия, тактика и дисциплина не заменят корни, если вы хотите создавать деньги, сохраняя спокойствие, радость и жизнь в процессе.

    💬 Вы узнаете:
    — какую ошибку я допустила, потеряв фокус на мышлении; 
    — почему можно делать "тысячу вещей" и не получать результат;
    — какие мысли напрямую влияют на ценность, которую вы создаете;
    — почему действия без внутренней опоры не дают желанных денег. 
    ⏰ Таймкоды
    00:00 — главная ошибка в создании финансового благополучия
     02:19 — как создать служащие отношения с деньгами
     03:43 — формула как один фокус
     05:33 — почему мы ищем проблему во внешнем
     06:50 — корни vs плоды: где на самом деле создается результат
     07:42 — деньги создаются через ценность
     08:33 — мысли о продукте, клиенте и себе
     10:03 — как формируется ценность в работе
     11:23 — потеря фокуса на мышлении
     13:19 — два года хаотичных действий
     15:02 — «мне нужно еще сотни вещей» — почему это ловушка
     17:07 — какие мысли проверить, если вы хотите больше денег
     19:13 — новое отношение к деньгам: спокойствие и сила

    __________________________________________________________________________________
    Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для вашей профессиональной жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/
    *Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена
Weitere Bildung Podcasts
Über Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
Мы проводим больше половины своей жизни на работе. Не кажется ли вам, что это время должно быть как минимум удовлетворяющим? У Алены академическое образование в сфере психологии из шведского университета, и сейчас она проводит научную работу по темам эмоций и мышления на работе. Этот подкаст был рекомендован такими изданиями, как Inc., РБК Life, ELLE и др., а работа Алены появлялась в крупнейших медиа, включая Forbes, Marie Claire, ведущие радиостанции — Love Radio и др., а также в таких подкастах, как «Эмоциональный интеллигент», «Чай с психологом», «Начнем с понедельника», «Секс с Мари» и другие. Строите ли вы традиционную карьеру, гибрид либо собственный бизнес — здесь не об алгоритмах или тактиках, которые работают несколько минут, а потом поменяются. Здесь базовые принципы психологии, мышления и эмоций, понимание и использование которых поможет: многократно увеличить эффективность, фокус и ценность в работе, чтобы работать грамотнее, а расти больше усилить уверенность в себе, самоощущение и самоценность в профессии получить стратегии, как жить счастливее и сохранять баланс, при этом расти профессионально и удовлетворять свои амбиции PS: Алена мама 4-х, поэтому лично понимает все рабочие челленджи :) Рады приветствовать вас на канале. Подкаст выходит каждый четверг. Узнайте о нашей программе здесь: https://alionaborjesson.com/about-our-program
Podcast-Website

Höre Не учи меня жить (в карьере и бизнесе), Christian Bischoff - Der Mindset Podcast und viele andere Podcasts aus aller Welt mit der radio.at-App

Hol dir die kostenlose radio.at App

  • Sender und Podcasts favorisieren
  • Streamen via Wifi oder Bluetooth
  • Unterstützt Carplay & Android Auto
  • viele weitere App Funktionen
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе): Zugehörige Podcasts
Rechtliches
Social
v6.9.1| © 2007-2026 radio.de GmbH
Generated: 5/22/2026 - 8:22:03 AM