#274 - 5 Mindset Shifts, um Post Prep zu meistern.
>> Post Prep: https://strongpassion.thrivecart.com/the-rebuild-elite/>> 1:1 Mindset Mentoring: https://strongpassion.thrivecart.com/1-1-mindset-mentoring/>> 1:1 Optionen: https://www.strongpassion.at/work-with-me/Die 5 Mindset Shifts, die ich mit dir in dieser Folge teile, werden deine Post Prep verändern. Du wirst andere Entscheidungen treffen und dich dabei besser fühlen.Hey immerhin hast du diese Season gerockt! Und es ist Zeit diese Phase mit neuen Mindset Shifts einzuleiten.Here you go!Freut mich, dass du eingeschaltet hast!Fühl dich gedrückt, Beafür 0€ - Sichere dir Stage Insights hier:https://www.strongpassion.at/bodybuilding-stage-insights/Instagram: beatrix.hersich
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#273 - Deine Verantwortung als Athlete.
>> Post Prep: https://strongpassion.thrivecart.com/the-rebuild-elite/>> 1:1 Mindset Mentoring: https://strongpassion.thrivecart.com/1-1-mindset-mentoring/>> 1:1 Optionen: https://www.strongpassion.at/work-with-me/In der Prep übernimmst du die Verantwortung für deine To Dos und gibst alles, um auf der Bühne eine bessere Platzierung zu bekommen. Wenn aber dieser Fokus weg ist, dann werden die Stimmen in deinem Kopf lauter, die du zuvor noch Stummschalten konntest.Cravings zu verdrängen funktioniert nicht mehr und auch beim Blick in den Spiegel kritisierst du dich für deine weichere Form.Es ist an der Zeit Verantwortung für deine Gedanken zu übernehmen, bevor dein Verlangen die Kontrolle übernimmt.Und das ist der Punkt, wo du dich für THE REBUILD ELITE entscheiden solltest, um das beste für deine Post Prep rauszuholen. Du lernst wie du deine Gedanken steuern kannst, um dich in deinem Körper wohler zu fühlen und Cravings leichter zu widerstehen.Fühl dich gedrückt, Beafür 0€ - Sichere dir Stage Insights hier:https://www.strongpassion.at/bodybuilding-stage-insights/Instagram: beatrix.hersich
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#272 - Am Ende entscheidet dein Kopf.
>> Post Prep: https://strongpassion.thrivecart.com/the-rebuild-elite/>> 1:1 Mindset Mentoring: https://strongpassion.thrivecart.com/1-1-mindset-mentoring/>> 1:1 Optionen: https://www.strongpassion.at/work-with-me/Diese Entscheidung, die du mit deinem Kopf triffst, macht sich in deinem Gewicht sichtbar. Du möchtest die beste Ausgangslage für deine Offseason schaffen? Dann ist es für dich an der Zeit zu verstehen, wie du deine Gedanken für dich nutzt, um die richtigen Entscheidungen zu treffen.Freut mich, dass du eingeschaltet hast!Fühl dich gedrückt, Beafür 0€ - Sichere dir Stage Insights hier:https://www.strongpassion.at/bodybuilding-stage-insights/Instagram: beatrix.hersich
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#271 - Die beste Ausgangslage für deine Offseason.
>> Post Prep: https://strongpassion.thrivecart.com/the-rebuild-elite/>> 1:1 Mindset Mentoring: https://strongpassion.thrivecart.com/1-1-mindset-mentoring/>> 1:1 Optionen: https://www.strongpassion.at/work-with-me/Die beste Ausgangslage für deine Offseason schaffst du Post Prep.Aber nicht so wie du es dir bis jetzt gedacht hast, denn in Wahrheit ist es viel mehr als langsam zuzunehmen.Du schaffst diese Ausgangslage in deinem Inneren bevor sie im Außen für andere sichtbar wird.Freut mich, dass du eingeschaltet hast!Fühl dich gedrückt, Beafür 0€ - Sichere dir Stage Insights hier:https://www.strongpassion.at/bodybuilding-stage-insights/Instagram: beatrix.hersich
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#270 - Identity Work in der Post Prep
>> Post Prep: https://strongpassion.thrivecart.com/the-rebuild-elite/>> 1:1 Mindset Mentoring: https://strongpassion.thrivecart.com/1-1-mindset-mentoring/>> 1:1 Optionen: https://www.strongpassion.at/work-with-me/Dein Umfeld sieht nur, dass du Post Prep zunimmst. Doch die wirkliche Arbeit & Struggles passieren in deinem Inneren.Denn das Bild von dir als Athletin, das du in deinem Kopf über Monate aufgebaut hast, zerbricht.Das ist der Punkt, wo du um Identity Work in deiner Post Prep Phase nicht herum kommst.Freut mich, dass du eingeschaltet hast!Fühl dich gedrückt, Beafür 0€ - Sichere dir Stage Insights hier:https://www.strongpassion.at/bodybuilding-stage-insights/Instagram: beatrix.hersich
Herzlich Willkommen beim “Strong Passion”- Podcast!Ich bin dein Host Bea. Prep Coach, Mindset Mentorin und WNBF Figure Pro.Dieser Podcast ist ehrlich und bringt dich in jeder Phase als Athlete weiter!Es ist diese Kombination aus Bodybuilding und Mindset, die dir zeigt, dass du groß denken darfst und in jeder Phase dein volles Potential ausschöpfen kannst und sollst.Hör‘ rein & abonniere, um die nächste Folge nicht zu verpassen!Denn ich weiß du willst weiterkommen & der Mehrwert in diesem Podcast ist unschlagbar!Lass mir gern 5 Sterne da, wenn dir der Podcast gefallen hat.Du hast ein Thema oder eine Frage, die dich beschäftigt? Schreib mir gerne auf Instagram!Instagram: beatrix.hersich
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