Inner World Podcast

• 39. Elon Musk, Charlie Munger Đều Cho Rằng Bạn Nên Học Cái Này Để Ra Quyết Định Khôn Ngoan Hơn | Inner World Podcast

  Bạn có thể xem phiên bản video của podcast tại: https://youtu.be/GyLNN9EWHMM Elon Musk: "Thiên kiến nhận thức nên được dạy cho tất cả mọi người ngay từ khi còn nhỏ”Charlie Munger - cánh tay phải của Warren Buffett: "Nếu bạn muốn thành công trong cuộc sống và đưa ra những quyết định khôn ngoan hơn người khác, thì thứ đầu tiên bạn phải học là nhận diện và né tránh các thiên kiến nhận thức (cognitive bias) - thứ khiến cho người thông minh cũng có thể hành xử như một kẻ ngốc."Thiên kiến nhận thức (cognitive bias) là gì và vì sao nó khiến hàng triệu người tiêu dùng dễ dàng tin nhầm, mua nhầm, và ra quyết định sai lầm – ngay cả khi họ rất thông minh?Thông qua câu chuyện thực tế xoay quanh vụ việc kẹo rau củ KERA của Quang Linh Vlog, Hằng Du Mục, và Hoa hậu Thùy Tiên, chúng ta sẽ tìm hiểu xem những cái bẫy tâm lý này hoạt động tinh vi ra sao trong từng quyết định hàng ngày của chúng ta.0:00 Thiên kiến nhận thức , Quang Linh Vlog, Hằng Du Mục, Kẹo rau củ Kera2:54 Authority Bias (Thiên kiến quyền uy)7:32 Liking Bias (Thiên kiến yêu thích)11:10 Social Proof (Bằng chứng xã hội)15:49 Confirmation Bias (Thiên kiến xác nhận)18:48 Hyperbolic Discounting (Thiên kiến ưa chuộng phần thưởng ngắn hạn)22:32 Quang Linh, Hằng Du Mục có bị bias không?25:50 Hindsight Bias (Thiên kiến nhìn lại)☘ Những nội dung trong video này cần rất nhiều thời gian để nghiên cứu, viết kịch bản, thu âm và chỉnh sửa video... Nếu bạn thấy nội dung của mình hữu ích, bạn có thể cân nhắc đóng góp cho sự phát triển của kênh ngay hôm nay nhé. Cảm ơn vì sự cho đi hào phóng của bạn ❤🎁 Bank: 7807 1044 - LE THI NGA - VPBank (Ngân hàng Việt Nam Thịnh Vượng) Đăng ký kênh Youtube: Inner World Podcast: youtube.com/@Innerworld.podcast?sub_confirmation=1

  --------  

  27:07
• 38. Tư Duy Như Bậc Thầy Đa Lĩnh Vực: Nghệ Thuật Học Tập Của Người Đa Tài Nhất Hành Tinh - Josh Waitzkin | Inner World Podcast

  Bạn có thể xem phiên bản video của podcast tại: https://youtu.be/Gp2rSMpYqcsBạn có bao giờ tự hỏi tại sao một số người có thể trở nên xuất sắc trong nhiều lĩnh vực khác nhau, trong khi hầu hết chúng ta mất cả đời chỉ để giỏi một thứ? 🤔Josh Waitzkin biết câu trả lời cho câu hỏi này.🏆 16 tuổi, Josh Waitzkin trở thành Kiện tướng cờ vua quốc tế 🥋 28 tuổi, Josh Waitzkin trở thành Nhà vô địch thế giới Thái Cực Quyền📖 31 tuổi, Josh Waitzkin là Tác giả sách bán chạy nhất💰 Những người ưu tú nhất thế giới sẵn sàng trả hàng triệu đô để được Josh Waitzkin huấn luyện🔥 Bí quyết của anh ấy là gì? Và làm thế nào chúng ta có thể áp dụng nó để học nhanh hơn, giỏi hơn, và đạt đến trình độ cao trong lĩnh vực của mình? Chúng ta cùng khám phá trong video này nhé0:00 Josh Waitzkin là ai?3:37 Tình yêu là động lực cốt lõi cho mọi việc tôi làm6:08 Làm thế nào để có đủ tình yêu trong mọi việc bạn làm?10:03 Ưu tiên chiều sâu hơn chiều rộng13:46 Sức mạnh của sự hiện diện 15:32 Hiện diện là một lối sống16:56 Rèn luyện khả năng tập trung trong hỗn loạn18:25 Xây dựng quy trình kích hoạt sự tập trung khi cần19:40 Phục hồi tuyệt đối để tập trung tuyệt đối📖 Top 3 Nguồn tài liệu tham khảo thêm:1️⃣ Sách "The Art of Learning" - Josh Waitzkin2️⃣ Podcast Tim Ferriss với Josh Waitzkin3️⃣ Podcast Andrew Huberman với Josh Waitzkin☘ Những nội dung trong video này cần rất nhiều thời gian để nghiên cứu, viết kịch bản, thu âm và chỉnh sửa video... Nếu bạn thấy nội dung của mình hữu ích, bạn có thể cân nhắc đóng góp cho sự phát triển của kênh ngay hôm nay nhé. Cảm ơn vì sự cho đi hào phóng của bạn ❤ 🎁 Bank: 7807 1044 - LE THI NGA - VPBank (Ngân hàng Việt Nam Thịnh Vượng) Đăng ký kênh Youtube: Inner World Podcast: youtube.com/@Innerworld.podcast?sub_confirmation=1

  --------  

  23:21
• 37. Tư Duy Như Đặc Vụ FBI: Làm Thế Nào Để Mọi Người Thích Bạn Ngay Từ Lần Đầu Gặp Gỡ? | Inner World Podcast

  Bạn có thể xem phiên bản video của Podcast tại: https://youtu.be/L4USvSyT9Lc Làm thế nào để mọi người mở lòng với chúng ta ngay từ lần đầu gặp gỡ? Robin Dreeke - cựu đặc vụ cấp cao của Cục điều tra liên bang Mỹ FBI biết chính xác từng bước để làm được điều đó. Thông qua việc nghiên cứu về tâm lý học xã hội và tiến hóa, cùng với hơn 20 năm tôi luyện trong chương trình phân tích hàng vi của FBI, Robin Dreeke đã tiết lộ tất cả những bí mật này trong cuốn sách  It's Not All About “Me”: The Top Ten Techniques for Building Quick Rapport with Anyone -Không Chỉ Là Về “Tôi”: 10 Kỹ Thuật Hàng Đầu Để Xây Dựng Quan Hệ Nhanh Chóng Với Bất Kỳ Ai (Mình chưa thấy bản dịch tiếng Việt của cuốn sách này) Lưu ý rằng: Những kỹ thuật này có sức mạnh và hiệu quả rất lớn, Robin Dreeke cảnh báo rằng: “Bạn hãy cân nhắc kỹ cách sử dụng chúng. Tôi không ủng hộ hay chấp nhận việc dùng những kỹ năng này để lừa gạt hoặc làm hại người khác.”  0:00 Công việc bán hàng thách thức nhất hành tinh.  2:25 #1. Thiết lập giới hạn thời gian 5:02 #2. Sử dụng ngôn ngữ cơ thể thân thiện và cởi mở 8:13 #3. Nói chậm rãi, từ tốn 9:49 #4. Chủ động đề nghị người khác giúp đỡ 13:26 #5. Tạm gác cái tôi 15:19 #6. Công nhận người khác 17:39 #7. Hỏi Như thế nào? Khi nào? Tại sao 19:55 #8. Cho đi để nhận lại 21:30 #9. Tặng quà 22:50 #10. Quản lý kỳ vọng 24:05: Tổng kết ☘ Những nội dung trong video này cần rất nhiều thời gian để nghiên cứu, viết kịch bản, thu âm và chỉnh sửa video... Nếu bạn thấy nội dung của mình hữu ích, bạn có thể cân nhắc đóng góp cho sự phát triển của kênh ngay hôm nay nhé. Cảm ơn vì sự cho đi hào phóng của bạn ❤  🎁 Bank: 7807 1044 - LE THI NGA - VPBank (Ngân hàng Việt Nam Thịnh Vượng)  Đăng ký kênh Youtube: Inner World Podcast: youtube.com/@Innerworld.podcast?sub_confirmation=1 #innerworldpodcast

  --------  

  25:28
• 36. [SÁCH] Cuộc Cách Mạng Glucose: Bí Quyết Ăn Thỏa Thích Mà Vẫn Đốt Mỡ, Đẹp Da & Đảo Ngược Lão Hóa | Inner World Podcast

  Bạn có thể xem phiên bản video của podcast tại: https://youtu.be/Gg_OondnRGg Phần 1: Đường - Lịch Sử Cay Đắng Đằng Sau Hương Vị Ngọt Ngào: https://youtu.be/i6kGPtjcRWw Link sách: Cuộc cách mạng Glucose - thông điệp mạnh mẽ từ đường huyết: https://shorten.asia/wcWF3QwR Trong video Phần 2 này, chúng ta sẽ tìm hiểu về cuốn sách Glucose Revolution: The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar (Cuộc cách mạng Glucose -Sức mạnh thay đổi cuộc sống từ việc cân bằng đường huyết)  của nhà hóa sinh người Pháp Jessie Inchauspé. Đây là cuốn sách bán chạy  toàn cầu, đã được dịch sang hơn 40 thứ tiếng và được những tên tuổi lớn giới thiệu như Dr. David Sinclair của Harvard - tác giả cuốn sách Lifespan, hay một bác sĩ nội tiết nổi tiếng thế giới khác cũng giới thiệu là bác sĩ Robert Lustig. 0:00 Sách Glucose Revolution - Jessie Inchauspé Phần I: Glucose là gì?  3:00 Glucose đến từ đâu? 5:10 Glucose chuyển hóa thành tinh bột  6:11 Glucose chuyển hóa thành Chất xơ  7:18 Glucose chuyển hóa thành Fructose  7:54 Glucose +  Fructose =  Sucrose - Đường 8:42 Glucose và fructose khác nhau như thế nào? 9:41 Carbohydrate là gì? 10:51 Sẽ thế nào nếu không có glucose trong chế độ ăn của chúng ta? 12:07 Tại Sao Chúng Ta Ăn Nhiều Glucose Hơn Trước Phần II: Lượng đường Glucose tăng đột biến là gì? và Tại sao Glucose tăng đột biến lại có hại? 13:53 Lượng đường glucose tăng đột biến là gì? 14:56 Quá nhiều glucose = căng thẳng oxy hóa 16:22 Quá nhiều Glucose = lão hóa sớm 17:39 Quá nhiều Glucose = tích tụ chất béo 19:36 Tác động ngắn hạn và dài hạn khi Glucose tăng đột biến Phần III: Chúng ta có thể làm gì để tránh bị tăng đột biến Glucose trong khi vẫn được ăn những món ăn mình yêu thích? 20:08: Phần III - Giải pháp 21:06 Công cụ 1. Ăn thực phẩm theo đúng thứ tự 22:54 Công cụ 2. Ăn bữa sáng mặn 24:19 Công cụ 3. Sử dụng giấm trước khi ăn 25:55 Công cụ 4. Sau khi ăn, hãy di chuyển 27:02: Lưu ý đặc biệt 28:15 Phương tiện tốt nhất để nạp đường 29:10 Sách: Cuộc cách mạng Glucose - thông điệp mạnh mẽ từ đường huyết 31:37 Tổng kết nội dung  Nếu bạn muốn sống khỏe mạnh hơn, năng suất hơn, hãy áp dụng các công cụ mình đã chia sẻ trong chuỗi video về: Làm thế nào để ngủ ngon - dậy sớm dựa trên khoa học:  https://www.youtube.com/playlist?list=PLh5R7FllhpT5Z7V1iLyKJ7gOj96OAu3by Sự thay đổi kỳ diệu khi bạn thở đúng cách:  https://www.youtube.com/playlist?list=PLh5R7FllhpT5BLfuF9D63zaBXTsf97KIL Hiểu về Dopamine để không bao giờ mất động lực nữa:  https://www.youtube.com/playlist?list=PLh5R7FllhpT4kkvgCJ8gt8h65cyyQhb0j Học cách học từ những bộ óc vĩ đại: Leonardo Da Vinci, Albert Einstein, Richard Feynnam, Warrent Buffett, Charlie Munger, Elon Musk:  https://www.youtube.com/playlist?list=PLh5R7FllhpT6uSpYuUKfr99i1xTIXM3sP ☘ Những nội dung trong video này cần rất nhiều thời gian để nghiên cứu, viết kịch bản, thu âm và chỉnh sửa video... Nếu bạn thấy nội dung của mình hữu ích, bạn có thể cân nhắc đóng góp cho sự phát triển của kênh ngay hôm nay nhé. Cảm ơn vì sự cho đi hào phóng của bạn ❤  🎁 Bank: 7807 1044 - LE THI NGA - VPBank (Ngân hàng Việt Nam Thịnh Vượng)  Đăng ký kênh Youtube: Inner World Podcast: youtube.com/@Innerworld.podcast?sub_confirmation=1

  --------  

  34:33
• 35. Đường - Lịch Sử Cay Đắng Đằng Sau Hương Vị Ngọt Ngào | Inner World Podcast

  Bạn có thể xem phiên bản video của podcast tại: https://youtu.be/i6kGPtjcRWw Đây là video đầu tiên trong chuỗi seri mà mình sẽ làm về đường.  Thông qua seri về đường này, mình sẽ cố gắng làm rõ tất cả những vấn đề xoay quanh đường mà chính bản thân mình trước kia từng cũng từng rất hoang mang và lúng túng, từ đó để chúng ta có thể đưa ra những lựa chọn tốt nhất cho cơ thể của mình. Trong thế giới cổ đại, đường đã từng được sử dụng làm thuốc, và theo thời gian, nó trở thành một mặt hàng xa xỉ phẩm của giới thượng lưu châu Âu thời trung đại. Cuối cùng, vị ngọt ngào của đường đã định hình thế giới hiện đại của chúng ta theo một số cách mà có thể bạn không thể ngờ tới, từ chế độ nô lệ, Nạn diệt chủng Holocaustđến đại dịch lớn nhất thế giới hiện nay, đó là béo phì. Video đầu tiên này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về câu chuyện lịch sử về phân tử ngọt ngào nhưng cũng đầy thị phi và tàn bạo này nhé 0:00 Nếu bạn ăn 160g  đường mỗi ngày trong 60 ngày thì cơ thể bạn sẽ thay đổi như thế nào?  2:53 Tại sao chúng ta lại phải chịu đựng sự nguy hiểm của đường? 5:06 Lịch sử tàn bạo của đường: từ chế độ nô lệ đến nạn diệt chủng Holocaust 12:36 Cơn đau tim làm thay đổi thế giới Nếu bạn muốn sống khỏe mạnh hơn, năng suất hơn, hãy áp dụng các công cụ mình đã chia sẻ trong chuỗi video về: Làm thế nào để ngủ ngon - dậy sớm dựa trên khoa học: https://www.youtube.com/playlist?list=PLh5R7FllhpT5Z7V1iLyKJ7gOj96OAu3by Sự thay đổi kỳ diệu khi bạn thở đúng cách: https://www.youtube.com/playlist?list=PLh5R7FllhpT5BLfuF9D63zaBXTsf97KIL Hiểu về Dopamine để không bao giờ mất động lực nữa: https://www.youtube.com/playlist?list=PLh5R7FllhpT4kkvgCJ8gt8h65cyyQhb0j Học cách học từ những bộ óc vĩ đại: Leonardo Da Vinci, Albert Einstein, Richard Feynnam, Warrent Buffett, Charlie Munger, Elon Musk: https://www.youtube.com/playlist?list=PLh5R7FllhpT6uSpYuUKfr99i1xTIXM3sP ☘ Những nội dung trong video này cần rất nhiều thời gian để nghiên cứu, viết kịch bản, thu âm và chỉnh sửa video... Nếu bạn thấy nội dung của mình hữu ích, bạn có thể cân nhắc đóng góp cho sự phát triển của kênh ngay hôm nay nhé. Cảm ơn vì sự cho đi hào phóng của bạn ❤ 🎁 Bank: 7807 1044 - LE THI NGA - VPBank (Ngân hàng Việt Nam Thịnh Vượng) Đăng ký kênh Youtube: Inner World Podcast: youtube.com/@Innerworld.podcast?sub_confirmation=1

  --------  

  23:33

Weitere Bildung Podcasts

Trending Bildung Podcasts

Über Inner World Podcast