Auslaufen - der Laufsport Podcast

Beim Köln-Marathon läuft Esther Pfeiffer im Halbmarathon eine europäische Topzeit und ist trotzdem bedient. Danach gibt es zwei Siegerehrungen, 45 Minuten Wartezeit und viel Diskussion im Netz. Max hat beim Veranstalter nachgefragt. Wir trennen Fakten von Vermutungen und erklären, warum wir Drama im Sport okay finden, solange es respektvoll bleibt. Außerdem: Wie ist Richard Ringers Streckenrekord einzuordnen? Und warum kauft Köln für den Marathon internationale Elite ein, statt auf lokale Gesichter zu setzen?

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Dann der Blick aufs Wochenende. In Chicago will Hendrik Pfeiffer trotz Knöchel und turbulenter Wochen die Kadernorm von 2:07 knacken. In München treffen Tom Thurley und Erik Hille im Halbmarathon aufeinander. Und The Great 10K in Berlin hat ein Feld, das einen Livestream verdient hätte.
Dazu gibt's Max' erste Woche im Büroalltag und einen schwarzen Tag für Felix auf seiner Kanalrunde.

00:00 Intro & Max' neuer Arbeitsalltag
05:02 Felix wird überholt
07:41 Partner: Nomio
12:38 DLV-Konferenz & Einladung nach Frankfurt
16:26 Köln-Marathon: die Ergebnisse
19:03 Warum Köln auf internationale Elite setzt
25:28 Esther Pfeiffer: Topzeit, aber unzufrieden
28:55 Das Siegerehrungs-Drama
50:00 Chicago: Hendrik und die Kadernorm
58:50 München-Marathon
61:30 The Great 10K Berlin
65:17 Gossip-Folge? Unser Fazit

Der Berlin Marathon 2026 war voller Dramen: Tigst Assefa reißt die Achillessehne, humpekt dann mit Streckenrekord ins Ziel; Esther Pfeiffer muss das Rennen frühzeitig beenden und überlässt damit Anna Langerwisch aus Berlin die Bühne, die in neuer PB schnellste Deutsche wird.
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Weitere Links zur Folge:
👉 Aktuelle Glitzerflitzer mit Esther Pfeiffer
👉 Auslaufen Dauerlauf Folge mit Jakob Lange

Es ist das meistgehypte Rennen der Marathon-Herbstsaison. Zumindest aus unserer Sicht und der Sicht vieler deutscher Lauffans. Die Community wartet gespannt, welche Zeit Esther Pfeiffer in ihrem ersten richtig fokussiert gelaufenen Marathon auf die Berliner Straßen zaubern kann.

Außerdem natürlich Recap zu Robert Farkens Weltmeistertitel auf der Straße.
Natürlich gibt's auch wieder die üblichen Fashion-Tipps.
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Max meldet sich zum ersten Mal aus dem neuen Auslaufen-HQ in Düsseldorf, Felix hatte Einschulung und ein Wochenende bei der Frauen-Basketball-WM in Berlin.
Zum Einstieg spielen die beiden Marry, F***, Kill mit Sportwetten, Sydney Sweeney und Female Athletes – und landen schnell bei der Frage, was die viel diskutierte Wettanbieter-Werbung mit Frauensport zu tun hat. Felix erklärt, warum er die Reaktion mancher Influencerinnen weniger authentisch findet als die einer Emily Infeld, Max sieht in dem Clip gar keinen Angriff auf Sportlerinnen. Einig sind sie sich beim Ziel: Frauensport soll für Leistung gefeiert werden, nicht für Sexiness.
Danach geht es nach Budapest zu den Ultimate Championships. Felix sagt hot, Max sagt lauwarm. Beide feiern die Präsentation, die Nationaltrikots und die starken Rennen, Max vermisst aber den versprochenen Mehrwert des kompakten Programms und hätte lieber fünf Tage mit allen Disziplinen.
Dazu die Diskussion, ob Josh Kerr mit drei großen Starts eine legendäre Saison gelaufen ist oder nur Cherry-Picking betrieben hat, Robert Farkens mutiges Rennen von vorne auf Platz elf und die Frage, wie er aus dieser Saison herausgeht.
Ein kurzer Ärger über die Nominierten für Europas Leichtathlet des Jahres darf auch nicht fehlen: Frederik Ruppert steht nicht auf der Liste.
Am Wochenende steht die Straßenlauf-WM in Kopenhagen an, mit Robert als einzigem deutschen Starter über die Meile.
Max plädiert für einen breiteren Nominierungsansatz beim DLV und macht Werbung für den Virtual Charity Run des Tübinger Erbe-Laufs.
Zum Schluss dann das Thema, das eigentlich über allem steht:
World Athletics vergibt die WM 2031 nach München. Felix plant schon das Podcast-Pop-up-Studio mit Biergarten, Max träumt vom Stimmungsblock in Fanclub-Größe. Und Nairobi 2029? Da fliegen die beiden Economy.
Schreibt uns eure Meinung zu den Ultimate Championships und eure Ideen für den Podcast in die Spotify-Kommentare oder auf Instagram.

Ausführliche Einblicke von der New Balance Kö-Meile von Max und Felix. Eine kurze Folge, weil beide bisschen Hung-Over! Liebe Grüße