Triathlon Querbeet mit Michael, Henning, Anine & Vedat

Spitzensport in Deutschland wird meist an Medaillen gemessen. Doch was steckt eigentlich hinter Leistung, Erfolg und Scheitern?
In dieser Folge sprechen Anine & Michi mit dem Sportsoziologen Prof. Dr. Michael Mutz über den deutschen Spitzensport als gesellschaftliches und politisches System. Gemeinsam ordnen sie ein, wie Leistungsdruck entsteht, welche Rolle Politik, Medien und Förderstrukturen spielen und warum Fragen von Chancengleichheit, Nachwuchsförderung dabei oft zu kurz kommen.
Im Gespräch geht es um strukturelle Spannungsfelder, um nachhaltige Leistungsentwicklung und um die Frage, welche Reformen nötig wären, damit Spitzensport in Deutschland langfristig fair, gesund und verantwortungsvoll gestaltet werden kann – jenseits reiner Medaillenbilanzen.
🎙️ Eine reflektierte Analyse für alle, die Spitzensport nicht nur als Ergebnis, sondern als gesellschaftliche Verantwortung verstehen wollen.

In dieser Folge sprechen Anine & Vedat über Sport, Leistungsanspruch und Alltag jenseits der 40.
Im Mittelpunkt steht die Frage, wie sich Ambition, Training und Zeitmanagement miteinander vereinbaren lassen – und wann Training eher Stress als Gewinn wird.
Die beiden reflektieren darüber, ab welchem Punkt man ausgefallene Trainingstage gelassener sehen kann und wie sich das Verhältnis von Kopf und Körper mit den Jahren verändert: Der Kopf erinnert sich noch an frühere Leistungsfähigkeit, der Körper jedoch nicht immer.
Dabei greifen sie Themen aus der Community auf, diskutieren sie offen und ordnen sie praxisnah ein – stets mit der Perspektive, dass Performance nicht nur aus Training besteht, sondern auch aus Regeneration, Realismus und Selbstfürsorge.
Zum Abschluss bleibt der augenzwinkernde Leitsatz der Folge:
„Fett wird man nicht zwischen Weihnachten und Silvester – sondern zwischen Neujahr und Weihnachten.“

Zum Jahreswechsel wird es persönlich, schräg und überraschend reflektiert.
In dieser Folge von Triathlon Querbeet blicken wir nicht einfach nach vorn, sondern nähern uns dem Jahr 2026 über Erfahrungen, Experimente und Gedanken abseits klassischer Saisonplanung.
Vedat berichtet von seinem Schritt in die ketogene Ernährung und von fünf Tagen Fasten. Wie sich das auf Körper, Kopf und Training ausgewirkt hat und welche Erkenntnisse geblieben sind.
Anine erzählt von ihren Raunächten, von Ritualen, Rückblicken und innerer Ausrichtung und davon, was sie aus dieser besonderen Zeit mit ins neue Jahr nimmt.
Henning hat Großes vor und schaut dabei ganz nach oben. Die Zugspitze spielt 2026 eine besondere Rolle in seinen Plänen, auch wenn noch nicht alles verraten wird.
Michi nimmt uns mit auf seine Rapha 500 Kilometer zwischen Weihnachten und Neujahr. Viele Stunden im Sattel, winterliche Bedingungen und leider auch Pech beim Denken.
Kein klassischer Saisonausblick, kein Zahlenfokus, sondern ein ehrlicher Blick nach innen und nach vorne. Der etwas andere Ausblick auf 2026, wie immer querbeet.

Im Gespräch mit Peter Brüggemann und André Kriwet, den Gründern des Laufschuhherstellers True Motion, erfahren Claudi und Michi, warum es True Motion überhaupt gibt und wie der spezielle Aufbau der Laufschuhe Laufverletzungen reduzieren kann. Peter und André erklären die Biomechanik und wie vor allem das Sohlendesign bei True Motion dazu beiträgt, die Landeenergie entsprechend umzuleiten. Was es mit den Carbonplatten in Laufschuhe auf sich hat und wie die Wirkung dieser tatsächlich ist, hat Claudi und Michi überrascht und so wird es Euch bestimmt auch gehen!

Michi & Henning haben sich am letzten Wochenende im November im Jahr 2022 zum MTB Fahren im schönen Kraichgau verabredet und Michi ist mit dem Zug und seinem Mountainbike zu Henning gefahren. Warum er fast nicht angekommen wäre, warum beide Sebi Kienle und die Hawaii-Legende Bob Babbit getroffen haben und ob Michi wieder nach Hause gekommen ist, werdet ihr in dieser absolut spannenden und witzigen Folge hören. Gute Unterhaltung und Schmunzeln ist angesagt - versprochen.