YOGA-Portraits

• #11 Kristin Rübesamen: Yoga lebenslänglich – Über New York, London und Berlin zur inneren Freiheit

  Kristin Rübesamen über Yoga als Lebenshaltung, Medienjahre und innere FreiheitIn dieser Episode von YOGA-Portraits spricht Susanne Mors mit Kristin Rübesamen – Schriftstellerin, Journalistin und Yogalehrerin. Kristin erzählt von ihrem Weg in die Yoga-Welt, ihrer bewegten Zeit in der Medienbranche und davon, wie sie über verschiedene Stationen – von München über New York bis Berlin – immer mehr bei sich selbst angekommen ist.Im Gespräch geht es um wilde Nächte in Münchner Clubs, um ihre Zeit als Chefin vom Dienst bei Roger Willemsen in Hamburg und um die große Wende in New York, wo sie im OM Yoga Studio mit Cyndi Lee erstmals das Gefühl hatte, wirklich angekommen zu sein. Kristin berichtet offen von den Herausforderungen, die die Rückkehr nach Deutschland mit sich brachte – in eine Yogaszene, die noch in den Kinderschuhen steckte – und wie sie über die Jahre eine tiefe innere Haltung entwickelt hat: Yoga lebenslänglich.Ein Gespräch über persönliche Transformation, über Selbstannahme und über die Kunst, mit Melancholie und Weltschmerz umzugehen. Über die Illusion von Kontrolle, die Kraft der Vergebung und die Bedeutung einer eigenen, ehrlichen Praxis.Wenn du Kristin live erleben möchtest: Auf YogaEasy, Deutschlands größter Yoga-Onlineplattform, findest du viele ihrer Klassen. ✨ Tipp: Für alle Hörer:innen gibt’s einen kostenlosen Probemonat bei YogaEasy ⁠https://www.yogaeasy.de/free/yogaportraits_ye?utm_source=kooperationen&utm_medium=media&utm_campaign=koop25_yogaportraits⁠ 📎 Mehr zu Kristin: https://yogahikes.de/📎 Mehr zu mir (Susanne) auf Instagram: @yogasahneOder schreib mir eine Mail an: [email protected]

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• #10 Drei Fragen an Tanja Seehofer

  🎙️ 3 Fragen an … – das Kurzformat bei YOGA-PortraitsIn dieser Mini-Folge stelle ich spannenden Persönlichkeiten drei Fragen rund um Yoga, Leben und persönliche Erfahrungen.✨ Direkt. Ehrlich. Inspirierend.💫 Für neue Impulse und frische Perspektiven – zwischendurch und unterwegs.Immer im Wechsel mit den Portraitfolgen.Tanja Seehofer teilt ihre tiefen Einsichten über Yin Yoga und dessen transformative Kraft. Sie beschreibt Yoga als Weg zur Selbsterkenntnis und erklärt, wie somatische Erfahrungen und emotionale Prozesse zur Heilung beitragen können. Außerdem spricht sie über eine prägende Panikattacke während einer Vipassana-Meditation – und den Bewusstseinswandel, der daraus entstand.📎 Mehr zu Tanja: https://tanjaseehofer.de/📎 Mehr zu mir (Susanne) auf Instagram: @yogasahne

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• #9 Spirituelle Tiefe jenseits der Matte – Eckard Wolz über 50 Jahre gelebte Yoga-Praxis

  Was bedeutet es, Yoga nicht nur auf der Matte, sondern als Lebensweg zu praktizieren? In dieser Folge spreche ich mit Eckard Wolz, einem der profiliertesten Yoga-Philosophie-Experten im deutschsprachigen Raum. Seit über 50 Jahren geht er seinen Weg zwischen Praxis, Lehre und innerer Suche – als Autor, Ausbilder, Hochschuldozent und Mitbegründer der Yoga-Akademie Münster-Osnabrück.Wir sprechen über die Anfänge seiner Meditation, seine akademische Laufbahn, prägende Lehrer und spirituelle Erfahrungen. Eckard erzählt von Höhen und Tiefen seiner Praxis, Lebenskrisen – und warum Yoga für ihn weit mehr ist als Körperübungen.💡 Außerdem:– Meditieren seit 50 Jahren – was verändert sich wirklich?– Philosophie unterrichten an Uni und Yogaschule – zwei Welten?– Persönliche Einblicke in 5 Jahrzehnte spirituellen Wegs✨ Tipp: Für alle Hörer:innen gibt’s einen kostenlosen Probemonat bei YogaEasy https://www.yogaeasy.de/free/yogaportraits_ye?utm_source=kooperationen&utm_medium=media&utm_campaign=koop25_yogaportraits 📎 Mehr zu Eckard: https://ya-mo.de/eckardwolzgottwald/📎 Mehr zu mir (Susanne) auf Instagram: @yogasahne

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• #8 Drei Fragen an Simran Wester

  🎙️ 3 Fragen an … – das Kurzformat bei YOGA-PortraitsIn dieser Mini-Folge stelle ich spannenden Persönlichkeiten drei Fragen rund um Yoga, Leben und persönliche Erfahrungen.✨ Direkt. Ehrlich. Inspirierend.💫 Für neue Impulse und frische Perspektiven – zwischendurch und unterwegs.Immer im Wechsel mit den Portraitfolgen.Simran Wester reflektiert über ihre persönliche Beziehung zu Yoga und Spiritualität und die Rolle von gewaltfreier Kommunikation in ihrem Leben. Sie betont, dass sie keine formale Religion mehr benötigt, sondern ihre eigene spirituelle Verbindung gefunden hat, die durch Yoga gestärkt wird. Die Verbindung zwischen Yoga und gewaltfreier Kommunikation wird als sehr kraftvoll beschrieben, da beide Praktiken Achtsamkeit und Mitgefühl fördern. Eine humorvolle Anekdote über Mönche und Mantras rundet das Gespräch ab.📎 Mehr zu Simran: https://www.gewaltfrei-kommunizieren.hamburg/trainerinnen/detail/simran-k-wester/1📎 Mehr zu mir (Susanne) auf Instagram: @yogasahne📎 Kontakt Susanne: [email protected]

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• #7 Vom Selbstzweifel zur Seelenkraft – Beate Tschirchs Weg durch Yoga und Spiritualität

  In dieser Folge von YOGA-Portraits spreche ich mit Beate Tschirch – Yogalehrerin, spirituelle Wegbegleiterin und Seelenabenteurerin.Beate nimmt uns mit auf ihre Lebensreise, die von ihrer Kindheit in der DDR, Magersucht, Selbstzweifeln und einem tiefen Gefühl der Entfremdung geprägt war. Offen erzählt sie, wie sie sich durch Yoga, Spiritualität und eine Vielzahl an therapeutischen und medialen Ausbildungen Schritt für Schritt selbst wiedergefunden hat.Wir sprechen über die Bedeutung von Intention und Authentizität, über die kleinen Veränderungen im Alltag, die Großes bewirken können, und über ihre heutige Arbeit, in der sie andere Menschen auf ihrem Seelenweg begleitet. Die Corona-Pandemie wurde für Beate zum Impuls, neue Formen der Verbindung zu schaffen – unter anderem durch ihren eigenen Podcast.✨ Themen dieser Folge:Kindheit in der DDR und das Gefühl von FremdheitMagersucht, Selbstzweifel und der Weg zur HeilungYoga und Spiritualität als TransformationswegIntention und Authentizität im LebenMedialität und seelische BegleitungVerbindung in Zeiten von Isolation – neue Wege gehen🎧 Jetzt reinhören und inspirieren lassen!👉 Mehr über Beate Tschirch findest du hier: ⁠https://beatetschirch.de⁠👉 Beates Podcast "Sparkle and Shine": https://open.spotify.com/show/4J9q79Ed4CEHX99w2cPr8L👉 Teste YogaEasy einen Monat kostenlos:Hier geht’s direkt zum Angebot: ➡️ ⁠www.yogaeasy.de/free/yogaportraits_ye?utm_source=kooperationen&utm_medium=media&utm_campaign=koop25_yogaportraits⁠👉 Folge mir auf Instagram: ⁠https://www.instagram.com/yogasahne⁠📩 Kontakt: ⁠[email protected]⁠🧘‍♀️ Über den Podcast:YOGA-Portraits ist der Podcast über Menschen und ihre individuellen Yoga-Wege. Echte Geschichten. Tiefe Gespräche. Inspiration für deine eigene Reise.

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