Zjisti víc

Co ovlivňuje náš pocit štěstí? Umí se náš mozek jen tak nudit? Proč si někdo raději dá elektrický šok, jen aby nemusel být sám se svými myšlenkami? Jak velký rozdíl ve štěstí je mezi lidmi, kterým se stala těžká nehoda, a těmi, kdo vyhráli v loterii? A co z toho vlastně plyne?
Dnešní díl bude plný zajímavých psychologických studií, které zkoumají naše osobní štěstí. V některé z příštích epizod se podíváme i na štěstí v práci.
Doplňující odkazy:
Legendární studie: Lidé si raději dávali elektrický šok, než aby byli sami se svými myšlenkami: https://www.academia.edu/7562694/Wilson_T_D_Reinhard_D_A_Westgate_E_C_Gilbert_D_T_Ellerbeck_N_Hahn_C_Brown_C_L_and_Shaked_A_2014_Just_think_The_challenges_of_the_disengaged_mind_Science_345_75_77
Jak které pohlaví vyhledává vzrušující podněty a vnímá nudu (metastudie): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23989235/
Paraplegici a výherci loterií - relativita štěstí: https://www.researchgate.net/publication/22451114_Lottery_winners_and_accident_victims_Is_happiness_relativepřípadně zdroj zde: https://gwern.net/doc/psychology/1978-brickman.pdf

Baseline štěstí:nejprve jsme mysleli, že je to geneticky dané:Lykken a Tellegen (1996): https://attentionalleadership.com/wp-content/uploads/2020/07/Happiness-is-a-Stochastic-Phenomenon.-by-David-Lykken-and-Auke-Tellegen.-APS.-May-1996.pdf

pak jsme začali vnímat, že se set-point může v dlouhodobém horizontu hýbat:Fujita & Diener (2005): https://www.researchgate.net/publication/8098595_Life_Satisfaction_Set_Point_Stability_and_Change 
R. E. Lucas (2007): https://www.scribd.com/document/886219420/Adaptation-and-the-Set-Point-Model-of-Subjective-Well-Being-Does-Happiness-Change-After-Major-Life-Events
Clark, Diener et al.: https://www.econstor.eu/bitstream/10419/150633/1/diw_sp0084.pdf
a pak jsme si všimli, že na některé věci se adaptujeme jen málo, nebo vůbec (např. nezaměstnanost u mužů) - Clark, Diener (2006): https://docs.iza.org/dp2526.pdf

Default mode network (studie z roku 2021) - mozek se v klidu nenudí ani trochu: https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.98.2.676

---
Staňte se předplatiteli na https://zjistivic.cz/bonusy/ a získejte:
- O hodně delší hlavní epizody (každý sudý týden)
- Extra bonusy – kratší díly na různá témata (každý lichý týden)
- 65+ hodin starších bonusů
- Hlavní epizody o 4 dny dřív
- Přístup na Discord kanál (zákulisí, možnost chatu s námi a dalšími fanoušky, exkluzivní odkazy na lístky na živáky…)

Proč spíme? Co se děje během spánku uvnitř naší hlavy? Jak dlouho vydrží člověk bez spánku a co se začne dít, když to přežene? Kolik procent našich dospívajících trpí nedostatkem spánku a co to může dlouhodobě způsobovat? 
Doplňující odkazy:
Jak se vzájemně ovlivňují cirkadiánní rytmus a adenosinová signalizace (spánkový tlak): https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6584681/#s0075 a nebo zde: https://dspace.cuni.cz/handle/20.500.11956/184664?show=full
Nevyspání má často regionální korelace: https://www.cdc.gov/sleep/data-research/facts-stats/adults-sleep-facts-and-stats.html
Pozdější začátek školy způsobuje nejen více spánku u teenagerů, ale i lepší známky: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30547089/
Hladový hormon ghrelin a plnostní hormon leptin mají problém, když nespíme: https://lifestylemedicine.stanford.edu/how-sleep-deprivation-affects-your-metabolic-health/
Nevyspání vs. alkohol při řízení: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10984335/
Nedostatek spánku, cirkadiánní nesoulad a obezita (proč můžeme z nedostatku spánku tloustnout): https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9590398/pdf/41574_2022_Article_747.pdf
Vztah spánku a BMI, v českém jazyce: https://hygiena.szu.cz/pdfs/hyg/2012/01/04.pdf
Jak poznáme, že jsme spánkově deprivovaní: https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/sleep-deprivation
Spánek a imunitní odezva při očkování: https://www.uchicagomedicine.org/forefront/research-and-discoveries-articles/not-getting-enough-sleep-could-blunt-antibody-response-to-vaccination-leaving-you-more-vulnerable-to-infection
Snížená imunitní odezva při nedostatku spánku ještě jednou: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0960982223001422?ref=pdf_download&fr=RR-2&rr=9f45644bfcb3ae58 
---
Staňte se předplatiteli na https://zjistivic.cz/bonusy/ a získejte:
- O hodně delší hlavní epizody (každý sudý týden)
- Extra bonusy – kratší díly na různá témata (každý lichý týden)
- 65+ hodin starších bonusů
- Hlavní epizody o 4 dny dřív
- Přístup na Discord kanál (zákulisí, možnost chatu s námi a dalšími fanoušky, exkluzivní odkazy na lístky na živáky…)

Podíváme se na umělou inteligenci v dobrém i zlém. Koukneme se, jaké změny se odehrály v posledních měsících a jaký to může mít dopad na společnost i firmy. Ve veřejné části projdeme hlavně výhody, v bonusu si pak řekneme o rizicích, která to přináší. A důležitá část pointy se nám tentokrát vešla až do extra bonusu, v tématu tedy budeme pokračovat i příští týden, kdy nás čeká závěr debaty o dopadech na společnost a zaměstnanost.
Doplňující odkazy:
Statistiky ČSÚ k používání AI a internetu obecně: https://statistikaamy.csu.gov.cz/umelou-inteligenci-pouziva-tretina-populace
Průzkum, který si nechala udělat RB ohledně emocí k AI: https://www.rb.cz/informacni-servis/pro-media/tiskove-zpravy/tiskove-zpravy-2025/tiskove-zpravy-202511/18112025-vyuziti-umele-inteligence
Cena tréninku modelů umělé inteligence: https://epoch.ai/blog/how-much-does-it-cost-to-train-frontier-ai-models
Zajímavý soubor statistik k výkonu umělé inteligence v čase, vč. srovnání s člověkem: https://hai.stanford.edu/ai-index/2025-ai-index-report
WEF - Report o výhledu pracovního trhu: https://reports.weforum.org/docs/WEF_Future_of_Jobs_Report_2025.pdf
---
Staňte se předplatiteli na https://zjistivic.cz/bonusy/ a získejte:
- O hodně delší hlavní epizody (každý sudý týden)
- Extra bonusy – kratší díly na různá témata (každý lichý týden)
- 65+ hodin starších bonusů
- Hlavní epizody o 4 dny dřív
- Přístup na Discord kanál (zákulisí, možnost chatu s námi a dalšími fanoušky, exkluzivní odkazy na lístky na živáky…)

Státy, politici i velké organizace často ve snaze zabránit šíření informací způsobí pravý opak. Dnešní epizoda je nabitá zajímavými příklady: řeč bude o hladových školačkách, vysloužilých špionech, vysílačkách francouzské armády, ješitných politicích a o olympijských helmách. Efekt Barbry Streisand funguje bez ohledu na odvětví.
Doplňující odkazy:
Stephen Colbert a James Talarico - rozhovor: https://www.youtube.com/watch?v=oiTJ7Pz_59A
Heraskevyčův případ a fotky palestinského sportovce s nášivkou na košili: https://www.lidovky.cz/nazory/olympijske-hry-sport-helma-ukrajina-politicke-gesto-haiti.A260212_151859_ln_nazory_lval
---
Staňte se předplatiteli na https://zjistivic.cz/bonusy/ a získejte:
- O hodně delší hlavní epizody (každý sudý týden)
- Extra bonusy – kratší díly na různá témata (každý lichý týden)
- 65+ hodin starších bonusů
- Hlavní epizody o 4 dny dřív
- Přístup na Discord kanál (zákulisí, možnost chatu s námi a dalšími fanoušky, exkluzivní odkazy na lístky na živáky…)

Tentokrát se podíváme do světa map. Povíme si o nejzajímavějších starých mapách i o tom, proč námořníci uměli určovat svou polohu jen v jednom směru a ve druhém ne. Věděli jste, jaká je nejstarší mapa na světě a jak je stará? A proč žádná papírová mapa není přesná a ani nemůže být? Svět kartografie a mapových projekcí je zajímavější, než se může zdát!
Doplňující odkazy:
Nástroj pro porovnávání reálných velikostí zemí: https://thetruesize.com/ (zkuste si např. přetáhnout Grónsko do Afriky)
Srovnání pohledu z Google Earth a mapy otce Maura z roku 1450: https://en.wikipedia.org/wiki/File:Fra_Mauro_World_Map_Satellite_Comparison_-_Rotated.jpg
Podívejte se, kdo jsou čí protinožci na interaktivní mapě: https://antipodes-map.com/
Srovnání 10 nejpoužívanějších mapových projekcí: https://futuremaps.com/blogs/news/top-10-world-map-projections
Pokus s praktickou odchylkou Astrolábu oproti poloze, kterou určil satelit: https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/00253359.2013.766999
Kel z Pavlova - možná nejstarší mapa na světě: https://ucebnice.geogr.muni.cz/dejiny/obsah.php?show=39
I na moderních lodích se používá měření pomocí opravdových uzlů: https://www.youtube.com/watch?v=rNM2fVP4IcY
---
Staňte se předplatiteli na https://zjistivic.cz/bonusy/ a získejte:
- O hodně delší hlavní epizody (každý sudý týden)
- Extra bonusy – kratší díly na různá témata (každý lichý týden)
- 65+ hodin starších bonusů
- Hlavní epizody o 4 dny dřív
- Přístup na Discord kanál (zákulisí, možnost chatu s námi a dalšími fanoušky, exkluzivní odkazy na lístky na živáky…)