Das Gespräch mit Niclas Lahmer über den Stoizismus kam bei Euch so gut an, dass ich mir dachte: Das Thema bohren wir nochmal ein wenig auf und schauen uns an, was wir von den alten Herren Seneca & Co. für unser modernes Leben aufgreifen können.

Mit fünf Büchern in der eigenen Biografie ist Niclas Lahmer ein erfolgreicher Autor. Und doch besitzt der 30-Jährige gerade mal etwas mehr als 300 Gegenstände. Niclas ist überzeugter Stoiker und schöpft aus dieser philosophischen Schule gleichzeitig Ruhe, Kraft, Zufriedenheit und Motivation. Mit welchen Kardinaltugenden, die jeder von uns befolgen kann, er dieses Mindset aufgebaut hat, verrät er uns in diesem Gespräch.

Willkommen zurück, Gewinnerinnen und Gewinner! Elf Monate keinen Performance-Podcast, dafür heißt es ab sofort wieder: Jeden Donnerstag morgen eine neue Folge Pro Performance Podcast. Heute sprechen wir darüber, wie Du mit Rückschlagen optimal umgehen und auf diese Weise womöglich noch etwas Positives aus ihnen herausholen kannst. Sei entspannt gespannt!

Gerade im Sport, aber auch im Business hört man es immer wieder: "Wer Erfolg haben will, muss über den Schmerz hinaus gehen." Warum ich solche Sätze unverantwortlich finde und dringend rate, den Schmerz als Warnsignal des Körpers zu betrachten, erkläre ich Dir in diese Folge.

Es haben sich auf den verschiedenen Kanälen (Podcast-Shownotes, YouTube, eMail, Mailbox - siehe unten!) wieder viele interessante Fragen angesammelt, die ich heute für Euch beantworte. Dabei erhalte ich charmante Hilfe von zwei meiner Lieblingsmodels, Jacky Wruck und Vivian Cole.