In dieser Episode spricht Nikola Fasching über einen Moment, in dem sie sich eigentlich zurückhalten wollte, dann aber doch ihre Stimme erhoben hat. In einer hitzigen Sitzung, in der die Stimmung leicht kippen konnte, war ausgemacht, dass sie schweigt, sobald die berühmten roten Flecken auftauchen. Und...hat sie es geschafft? Treue Hörer/innen wissen es. Nikola nimmt dich mit in ihren inneren Prozess, erzählt, warum Schweigen manchmal klug ist – und warum es in manchen Situationen mutiger ist, nicht still zu bleiben. Mit starken Bildern, wissenschaftlichen Einsichten und einer ehrlichen Reflexion zeigt sie, wie man erkennt, wann Widerspruch notwendig ist, um sich selbst und anderen treu zu bleiben. Eine Folge über Trigger, Timing und die feine Linie zwischen Harmoniebedürfnis und Haltung. Und wer bis zum Ende dran bleibt, erfährt auch, warum bei jedem Online-Call das Bettzeug sehr nahe liegen sollte.
--------
24:54
--------
24:54
41 - Amöbengedanken
Diese Folge entstand in letzter Minute. Ohne Skript, ohne Schnitt, ohne Audioüberprüfung. Weil das Leben die Möglichkeit zur Leichtigkeit so gar nicht bot. Nun könnte man meinen, es ist eine Folge ohne Mehrwert. Aber Nikola wäre nicht Nikola, wenn sie nicht doch zwei klitzekleine Zitronenhäppchen daraus kreieren würde. Wenn schmerzvolle Dinge passieren, flüchtet sich Nikola gern in die Arbeit. Sie taucht unter und ein und ist nicht mehr gesehen. Aber oft fügt es das Schicksal so, dass man auf die richtigen Menschen trifft, die dir dann sagen, worauf es ankommt. Und das, was Nikola da herausgefunden hat, teilt sie nun mit dir.Aus ihrem Wunsch heraus, eine emotionslose Amöbe zu sein, hat sie dann doch noch etwas herausgekitzelt und sich etwas mitgenommen. Was exakt in solch zehrenden Situationen kraftgebend oder nährend sein kann: Mäntel und Mut.
--------
27:09
--------
27:09
40 - Männerschnupfen leicht gemacht
Nikola inhaliert Aerosole zwischen 120 Sängern und wird mit voller Wucht daran erinnert, dass sie keine Powernudel aus Stahl ist. Zwischen selbstironischem Männerschnupfen, einer warmherzigen Buchempfehlung, Biber-Updates und einer Chor-Sitznachbarin, die Nikola in die imaginäre Zwangsjacke trieb, stellte sich Frau Fasching diese Woche die Frage, warum wir so hartnäckig funktionieren, obwohl der graue Schleier längst über uns hängt. Was ist eigentlich Präsentismus und warum sollte uns Männerschnupfen ein Vorbild sein? Eine Episode über Selbstfürsorge, eine Brandrede für deine Herzmuskel und ganz zum Schluss eine Liebeserklärung an Nikolas ursprünglichen Beruf, nicht ganz ohne dem schalen Beigeschmack, dass sie ein Muster erkennt, in das sie gerne verfällt. Wird spannend, wofür sie sich entscheidet: Podcast forever oder für den Prinzen, der sich (wie immer) als Froschkönig enttarnt, den sie aber nicht an die Wand klatschen kann, aus lauter Liebe. https://www.amazon.de/selbst-nicht-gesucht-dabei-gefunden/dp/3833898496/ref=sr_1_2?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=1ZLYR04GYN49L&dib=eyJ2IjoiMSJ9.BnDjfZHjb39HWMlxhSWrFBdyCfMiWWiAkYq-PV0w9B4iERyWUi6RNR9-RDWP9x1cVUV6KZaj7WuM2SlQCXQiGWabnfvyXODRKblS0tlIyoNTx2-z1hOpUERtKV0ELt9uchxA87kE5acy8RIzejZuwt1Gt4ktPYVlTfEBwJKCtgpiH3wqIZKSQtIy6wHnsRVGTgvlhw_Q3wXICqmWhEV5BVKVvXhwKydBW32Wv0JsM9s._I84HwYq7DWSk3yzDzjTfmZvOyxw0E1figUHfelzV48&dib_tag=se&keywords=alva+sokopp&qid=1762509104&sprefix=alva+sokopp%2Caps%2C325&sr=8-2#averageCustomerReviewsAnchor
--------
32:40
--------
32:40
39 - Huhn ohne Kopf
Keine Sorge. Nikolas Hühner leben alle noch. Nur Nikola verändert sich wieder ein bisschen. Und so als ob es das Leben auf seiner To-do-Liste hat, gibt es dazu noch ein paar saure Zitronen. Sie war nicht darauf eingestellt und in der heutigen Laberfolge berichtet sie von heiß herbeigesehnten Lastminuteangeboten aus den 90ern, turbulenten „Auto-Wechsel dich - Aktionen“ und Kinderurlauben auf Hebebühnen. Sie hat große Verständnisprobleme, sie versteht Tai-Massagen und Halloween nicht, schaut oft wie die Kuh, wenn es blitzt und das nicht nur auf Partys ohne Party. Für deine neue Woche gibt sie dir mit, warum sie als kopfloses Huhn jeden Tag stirbt und als neues Huhn reinkarniert.
--------
35:13
--------
35:13
38 - Peinlich & proud
Torte im Hühnerstall, Gäste zu früh und Nikolas Hormone suchen einen Arzt – also Vorhang auf für peinliche Momente! In dieser Folge nimmt dich Nikola in ihr ganz persönliches Cringe-Universum mit: von Feiern, wo die Gastgeberin einen Pyjama-Auftritt gezielt plant bis hin zu Hakuna-Matata-Ausdruckstanz. Wir reden über Fremdschämen, Schamgrenzen und warum peinlich sein eigentlich ein richtiges Superpower-Training ist. Zwischen Teenie-Slang, Wiener Grant und nie abgeholten Zeugnissen geht Nikola der Frage nach, warum das Schämen deine Stärken aufzeigt bzw. trainiert und wieso man manchmal einfach stolz drauf sein darf, total peinlich zu sein.
Willkommen bei "Alltagslimonen" – dem Podcast, der Zitronen des Alltags in erfrischende, humorvolle Szenen verwandelt! Gastgeberin Nikola Fasching nimmt dich als Mentaltrainerin in jeder Episode mit auf eine unterhaltsame Reise durch die stetigen Herausforderungen des Alltags, zaubert Anekdoten aus dem Hut, die dich zum Lächeln bringen, aber auch motivieren sollen, neue Wege einzuschlagen. Sie teilt Tipps und Techniken aus dem Mentaltraining, lädt dich zu Gedanken-Experimenten ein und vertraut dir ihre größten Fettnäpfchen an, aus denen sie gute Erkenntnisse gewann.
Österreich