Trailfunk – Der Podcast von Alles-laufbar.de

Vor wenigen Tagen wurden die Zeiger der sogenannten Weltuntergangsuhr, der "Doomsday Clock", nach vorne gestellt. Nach Meinung der dafür zuständigen Experten war die Menschheit einer Apokalypse noch nie so nah wie jetzt. Gleichzeitig steigt die Zahl der "Prepper" an. "Preppen" wir Trailrunner uns dabei – absichtlich oder unabsichtlich – ganz nebenbei für den Ausnahmezustand? Welche Skills können uns im Falle eines Katastrophenszenarios weiterhelfen?

Außerdem sprechen wir über Skilanglauf, Fitnessstudios, Kilian in der New York Times, 100 Meilen mit Gehwagen und fragen uns, ob Trailrunningschuhe auch auf Asphalt gelaufen werden dürfen.

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Alle Infos zu unserem Community-Abenteuer „100 Höhen“ gibt es hier!

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Eine Sonderfolge für Zwischendurch: Vergangenes Wochenende haben wir zusammen mit Amazfit einen Community Run samt anschließendem Live-Podcast in Garmisch-Partenkirchen veranstaltet. Dies ist die Aufzeichnung des Podcasts, bei dem wir Profi-Trailrunner Max Rahm zu Gast hatten. Wir sprechen über seinen Weg in den Profisport sowie über Hoffnungen und Ängste, die mit diesem Schritt verbunden waren. Außerdem sprechen wir über sein nächstes großes Ziel, den CCC im August, und darüber, wie es ist, aktuell aufgrund einer Stressfraktur nicht laufen zu dürfen.

Nach dem Interview gibt es ein Live-All-in-All-out zusammen mit Juliane, in dem mit dem Publikum über Sinn oder Unsinn eines lauffreien Pausentages pro Woche diskutiert wird.

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In dieser Episode spricht Isa mit der Schweizer Profi-Trailrunnerin Judith Wyder, die ihre Erfahrungen aus der Welt des Trailrunning und Orientierungslaufs teilt. Das Gespräch beginnt mit einem denkwürdigen Moment während des OCC-Rennens 2025, in dem Judith über die unerwartete Herausforderung reflektiert, an einem Bahnübergang warten zu müssen. Wir besprechen ihren sportlichen Werdegang einschließlich ihrer frühen Kindheitserlebnisse mit Sport, den Feinheiten des Orientierungslaufs und dem Übergang zum Trailrunning. Judith betont die Bedeutung von Anpassungsfähigkeit und mentaler Widerstandskraft im Sport, insbesondere im Angesicht unvorhergesehener Umstände.

Judith berichtet sehr persönlich von ihrem Schlaganfall, den sie Ende 2019 erlitten hat, und wie dieser ihr Leben und ihre Karriere beeinflusst hat. Sie spricht über die mentalen und physischen Hürden, denen sie während der Genesung gegenüberstand, und wie ihr Familienleben, insbesondere als Mutter, ihren Ansatz für Training und Wettkampf beeinflusst hat.

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In dieser Mitglieder-Folge thematisieren wir unsere persönliche Saisonplanung 2026. Welche Wettkämpfe planen wir zu laufen? Was haben wir mit Alles Laufbar dieses Jahr vor?

Im weiteren Verlauf sprechen wir über den Umgang mit Laufverletzungen. Was tun, wenn der Lieblingssport nicht ausgeführt werden darf/kann?

Im Anschluss geben wir unsere persönliche Meinung zu den neuen Umweltschutzmaßnahmen des UTMB ab.

Dies ist nur er erste Teil der Mitglieder-Folge. Alles Laubar-Mitglieder können die ganze Folge hören. Werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei!

Hier geht es zur Anmeldung für unseren Community Run mit Amazfit und dem Live-Podcast am 24. Januar in Garmisch-Partenkirchen. Kostet nichts! Wir freuen uns auf dich!

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In dieser Episode reflektiert Anna Hahner über ihr jüngst verkündetes Karriereende. Sie spricht über die Emotionen, die mit dieser Entscheidung verbunden sind, die Reaktionen ihrer Fans und die prägenden Erfahrungen, die sie während ihrer Laufbahn gemacht hat. Anna teilt ihre Gedanken über den Druck, der mit dem Leistungssport einhergeht, und wie sie die zwischenzeitlich verlorgengegangene Freude am Laufen im Trailrunning wiederentdeckt hat. Zudem gibt sie Einblicke in ihre Coaching-Aktivitäten und wie sie ihre Erfahrungen an andere weitergibt.

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