Bücher &

In der heutigen Folge von Bücher & begrüßen wir die freie Journalistin und Autorin Joelle Westerfeld. Joelle engagiert sich für Themen wie Körperakzeptanz, Feminismus und mentale Gesundheit. Auf Instagram klärt sie über ihr Leben mit der Borderline-Persönlichkeitsstörung auf und in ihrem neuen Buch „Extrem fühlen: Mein schrecklich schönes Leben mit Borderline“ gibt sie tiefe Einblicke in ihre Geschichte.

Das erwartet euch in dieser Folge:

Was ist Borderline eigentlich? Joelle erklärt anschaulich die drei Hauptsäulen der Erkrankung: Störungen der Emotionsregulation, die Beziehung zum Selbst und die Dynamik in zwischenmenschlichen Beziehungen.

Der Weg zur Diagnose: Joelle teilt ihren persönlichen Prozess von den ersten Symptomen mit 17 bis hin zur finalen Diagnose und warum es oft so schwer ist, Borderline von Depressionen oder ADHS abzugrenzen.

Entstigmatisierung: Warum werden manche psychischen Erkrankungen als „netter“ wahrgenommen als andere? Joelle spricht offen über Vorurteile und warum Heilung möglich ist.

Therapie-Tipps: Wir diskutieren die Hürden bei der Suche nach einem Therapieplatz, die Besonderheiten der Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT) und wie wichtig ein unterstützendes Umfeld ist.

Self-Care-Routinen: Wir sprechen darüber, was uns im Alltag hilft, den Kopf über Wasser zu halten – von täglichem Lesen über Yoga bis hin zu Spaziergängen an der frischen Luft.

In der sechsten Folge von Bücher & begeben wir uns mit der Hamburger Autorin Melodie Michelberger auf Reisen.

Gemeinsam sprechen wir über Melodies Sehnsuchtsort Island, die transformative Erfahrung des Alleinreisens und warum man sich dabei selbst am nächsten kommt. Wir reden über den Kontrast zwischen dem Privileg zu reisen und der Realität von Flugscham und Klimaverantwortung. Und wir tauschen persönliche Anekdoten über Roadtrips, Camping-Abenteuer und die Herausforderungen der isländischen Sprache aus.

In ihrem neuen Buch „Mein Island“ erzählt Melodie Michelberger von ihrer ganz besonderen Verbindung zu der Insel aus Feuer und Eis.

Bist du glücklich und was bedeutet Glück überhaupt? In der fünften Folge von "Bücher&" gehen wir dieser Frage auf den Grund – allerdings nicht mit einem Motivationscoach, sondern mit einem Gast, der wie kaum ein anderer für das Abgründige, das Tragische und das Komische bekannt ist: Heinz Strunk. Wer könnte besser über das Glück sprechen, als jemand der die Abwesenheit dessen so meisterhaft beschreibt?

Heinz Strunk ist Bestsellerautor beim Rowohlt Verlag, Musiker, Schauspieler und Satiriker. Seit seinem ersten Roman "Fleisch ist mein Gemüse" hat er 14 weitere Bücher veröffentlicht. Zuletzt erschien "Kein Geld Kein Glück Kein Sprit", für das Strunk mit dem Bremer Literaturpreis ausgezeichnet wurde.

In der vierten Folge von "Bücher &" sprechen wir mit Nelio Biedermann über die Bedeutung, die Herausforderungen und die Zukunft von Familie und Familienbeziehungen. Wie wandelt sich das soziale Konstrukt Familie und was ist eigentlich mit modernen Familienmodellen wie die Patchwork-Familie oder die Kommune? Und wo setzen wir unsere persönlichen Grenzen bei den oft schwierigen Hierarchien und Konflikten innerhalb der Familie? Nelio gibt zudem einen Einblick in die Familiengeschichte, die er in seinem Roman "Lázár" porträtiert, und die Rolle des großen Schweigens in konservativen Strukturen.

Nelio Biedermann ist 22 Jahre alt und wohnt in der Schweiz. Sein zweites Buch "Lázár" erschien im September bei uns im Rowohlt Verlag und wurde kürzlich mit dem Preis für das Lieblingsbuch der unabhängigen Buchhandlungen ausgezeichnet.

Magdalena Gössling war 32 Jahre alt und mit ihrem zweiten Kind schwanger, als sie durch einen Schlaganfall die Fähigkeit zu sprechen und die Kontrolle über ihre rechte Körperhälfte verlor.
Was es für die eigene Identität bedeutet, wenn sich das Leben von einem Moment auf den anderen für immer verändert, erzählt uns Magdalena Gössling in unserer dritten Folge.

In ihrem Buch "Wieder werden" schreibt sie über ihr Leben nach dem Schlaganfall und verwebt persönliche Erfahrungen mit Gedanken über die Bedeutung, die Sprache in unserem Leben hat.