PARTNEROLOGIJA: Promeni nesvesne obrasce koji sabotiraju tvoje veze — Jelena Stanivuković | IKP #325
Jelena Stanivuković je koosnivač Instituta Beautiful Minds J&D, diplomirani psiholog i psihoterapeut.________________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsSluš audio knjige: Iskoristi svoje vreme kad si u pokretu, u saobraćaju ili pred spavanje uz domaću aplikaciju Sluš audio knjige.Slušaj bestselere, knjige za lični razvoj, trilere, fantastiku i još stotine drugih naslova bez ograničenja! Isprobaj besplatno: https://foxly.link/Saqtla 📚🎧Fakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/_______________________________________________________________________________________________U današnjem razgovoru sa Jelenom Stanivuković, istražujemo složene dinamike partnerskih odnosa i koncept partnerologije. Jelena deli svoje uvide o tome kako unutrašnji rad i razumevanje sebe igraju ključnu ulogu u izgradnji zdravih veza. Dotaknuće se tema emocionalne stabilnosti, empatije i fleksibilnosti kao osnovnih osobina koje čine kvalitetne odnose. Takođe ćemo razgovarati o uverenjima koja nas vode očajnički pokušavajući da pronađemo ljubav i objašnjava kako da prepoznamo i prevaziđemo destruktivne obrasce ponašanja.00:00 "Praktična Partnerologija za Ljubavne Odnose"06:58 "Samospoznaja i Partnerski Odnos"15:01 Promena kroz Interakciju i Odnose17:08 Unutrašnje reakcije i samopreispitivanje23:43 "Razumevanje Dubokih Uverenja i Reakcija"27:42 Mentalna priprema za nepredviđeno35:37 Kontrola Emocija u Konfliktu43:15 Suprotnosti Privlače, Ali Nerviraju46:40 Promišljanje Prekidanja: Kad Otići?53:40 Komunikacija u Partnerskim Odnosima59:12 Emocionalni Izazovi Kod Muškaraca01:04:56 Kontrola Emocija u Savremenom Društvu01:06:50 "Ljutnja kao Zaštita Emocija"01:13:38 "Biološka Predodređenost za Privrženost"01:19:30 Emotivna Sigurnost i Odnosni Problemi01:25:42 Emocionalna Stabilnost i Empatija01:28:36 Potrebna je fleksibilnost roditelja01:36:13 "Spremnost za Posvećen Odnos"01:42:28 "Podrška i Utisci iz Podcasta"01:45:00 "Partnerologija: Razumevanje Ljubavnih Odnosa"
--------
1:51:29
--------
1:51:29
Naučili su nas da je sreća cilj: Istina je potpuno suprotna (POSLUŠAJ)—Dr Marko Jovašević | IKP #324
📩 Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica - https://ivankosogor.com/#metodDr Marko Jovašević je lekar i psihoterapeut. Problemi sa kojima se najčešće bavi, kroz sistemski pristup, su problemi povezani sa emocijama, bračni, porodični i ljubavni problemi, kao i problemi koji se ispoljavaju kroz simptome kao što su anksioznost, depresivne epizode i fobije._______________________________________________________________________________________________💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogorSponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsSluš audio knjige: Iskoristi svoje vreme kad si u pokretu, u saobraćaju ili pred spavanje uz domaću aplikaciju Sluš audio knjige.Slušaj bestselere, knjige za lični razvoj, trilere, fantastiku i još stotine drugih naslova bez ograničenja! Isprobaj besplatno: https://onelink.to/storia?utm_source=ikos 📚🎧Fakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/kosogorivan Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/_______________________________________________________________________________________________U ovom razgovoru sa dr Markom Jovaševićem otkrivamo priču iza romana „Slučajnosti ne postoje – na psihoterapiji kod Epikura“. Kroz lična iskustva anksioznosti i procesa pisanja, dotakli smo se velikih pitanja:Šta je prava svrha filozofije?Da li nas vera oslobađa ili sputava?Kako razmišljati o emocijama, depresiji i anksioznosti bez pogrešnih etiketa?Šta nas uče mitovi o Narcisu i Epikuru o današnjem svetu?Ovo nije samo razgovor o knjizi, već o životu, ranjivosti i potrazi za smislom u vremenu koje sve češće traži od nas maske.Poručite 📖 roman: "Slučajnosti ne postoje – na psihoterapiji kod Epikura": https://markojovasevic.rs/roman/#porucivanje00:00 Životni izazovi i objavljivanje knjige12:43 Zastrašivanje Naroda Kroz Strah Smrti17:06 Marksova Utopija i Epikurova Komuna22:31 "Mindfulness i Psihodelici: Savremena Istraživanja"26:39 Unutrašnja i spoljašnja interakcija32:04 Prepoznavanje Pravih Emotivnih Stanja37:43 "Emocije i Samootkrivanje u Psihoterapiji"44:29 Epikur i Monahinja iz Romanа51:32 Narcis: Usamljenost i Odbrambeni Mehanizmi57:55 Komercijalizovani hedonizam danas01:03:09 Razmišljanje o pitanjima "zašto"01:06:32 Razumevanje i Praštanje01:11:28 "Širenje Svesti o Psihoterapiji"01:17:22 Prihvatanje i odbacivanje porodičnih obrazaca01:23:24 Misli o Piscu i Motivaciji01:29:02 Kraj
--------
1:36:57
--------
1:36:57
Psiholog otkriva kako promeniti iracionalna uverenja i negativne misli — Danijela Ostojić | IKP #323
📩 Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica - https://ivankosogor.com/#metodDanijela Ostojić je psihološkinja i psihoterapeutkinja sa bogatim iskustvom u kliničkoj praksi. Više od 15 godina radi sa ljudima kroz psihoterapiju, posebno u oblasti kognitivno-bihevioralne terapije.________________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsSluš audio knjige: Iskoristi svoje vreme kad si u pokretu, u saobraćaju ili pred spavanje uz domaću aplikaciju Sluš audio knjige.Slušaj bestselere, knjige za lični razvoj, trilere, fantastiku i još stotine drugih naslova bez ograničenja! Isprobaj besplatno: https://onelink.to/storia?utm_source=ikos 📚🎧Fakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/kosogorivan Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/_______________________________________________________________________________________________Razgovor otvara pitanje kako uverenja, često nevidljiva i ukorenjena još u detinjstvu, oblikuju našu svakodnevicu. Umesto da misli shvatimo kao prolazne, otkriva se da upravo skrivena uverenja diktiraju našu filozofiju života – način na koji volimo, radimo i donosimo odluke.Epizoda vodi kroz prepoznavanje tih obrazaca, pokazuje zašto je promena uverenja jedan od najtežih, ali i najvažnijih zadataka, i nudi praktične uvide kako iracionalne obrasce zameniti zdravijim perspektivama. Poruka je jasna: nismo ono što mislimo da jesmo – već mnogo više od toga – a promenu započinjemo onog trenutka kada odlučimo da osporimo sopstvene misli.Danijela je pokretač platforme za mentalno zdravlje - https://bydanijela.com00:00 Razlika između uvjerenja i misli11:12 Tri kamenoklesara: Priča o svrsi13:22 Skrivena Uvjerenja i Emocionalna Uznemirenost18:04 "Realnost i Svakodnevna Borba"27:01 Samoprihvatanje pre pozitivnog mišljenja30:56 "Moraš, ali uz balans"35:03 Promena Iracionalnih Uverenja43:43 "Promena kroz aktivan rad"50:01 Kulturološki Utičaj na Mentalno Zdravlje55:43 "Poreklo i formiranje duše"01:00:45 Uticaj Porodične Traume na Mentalno Zdravlje01:03:21 "Isceljenje Rana za Dobre Roditelje"01:08:27 Nesvjesni Psihološki Obrazci i Trauma01:16:23 Moć promene uvjerenja01:21:38 Evolucija od Karijere do Duha01:24:33 Neprestani lični razvoj01:30:37 Učenje Zahvalnosti u Svakodnevici01:37:38 "Preispitivanje i Stil Razmišljanja"01:41:24 Prednosti Podcasta u Modernom Dobu
--------
1:50:14
--------
1:50:14
Prestani da sabotiraš sebe: Ova uverenja ti uništavaju život! — Branislava Majstorović | IKP EP322
📩 Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica - https://ivankosogor.com/#metodBranislava Majstorović je psihoterapeut pod supervizijom i osnivačica BMA centra orijentisanog za pomoć u prevazilaženju zaglavljenosti u svim životnim segmentima. Pomaže ljudima da unaprede emotivne veze, pokrenu sopstvene biznise i oslobode se ograničavajućih uverenja.________________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsSluš audio knjige: Iskoristi svoje vreme kad si u pokretu, u saobraćaju ili pred spavanje uz domaću aplikaciju Sluš audio knjige.Slušaj bestselere, knjige za lični razvoj, trilere, fantastiku i još stotine drugih naslova bez ograničenja! Isprobaj besplatno: https://onelink.to/storia?utm_source=ikos 📚🎧Fakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/kosogorivan Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/_______________________________________________________________________________________________U ovoj epizodi razgovaramo o uverenjima – šta ona zaista jesu, kako nastaju i na koji način oblikuju naš identitet i život. Zašto biramo da živimo tuđa uverenja, kako nas podsvesna uverenja sabotiraju, i zbog čega je promena često bolna i zahtevna? Brana Majstorović objašnjava zašto mozak voli poznato, kako da prepoznamo ograničavajuća uverenja i šta praktično možemo da uradimo da ih oslobodimo. Ako osećaš da ti je život “težak”, da stalno nailaziš na iste prepreke ili da se vrtimo u krug, ovaj razgovor će ti pomoći da osvestiš koren tih obrazaca i da ih počneš menjati.00:00 Vrednosti i Uverenja u Prijateljstvu07:28 Preispitivanje životnih obrazaca15:41 Osvestiti i Prevazići Ograničenja20:16 Noćna ptica i jutarnji izazovi26:27 "Uticaj Umora na Donošenje Odluka"31:50 Pitanja Identiteta i Vrednosti39:11 Radoznalost kao vodilja karijere42:24 Standard kao Lični Identitet49:07 Ispunjenje kroz davanje i služenje52:27 Ciljevi naspram Vrednosti i Iskustva59:55 Moć Zajednice: Venecijsko Venčanje Sprečeno01:04:36 Veruj i pokušaj pronaći rešenje.01:09:27 Humanitarna NLP edukacija 22-23. septembra
--------
1:19:21
--------
1:19:21
Pravi razlog zašto ti život deluje besmisleno: Tražiš na pogrešnom mestu — Filip Grbić | IKP320
📩 Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica - https://ivankosogor.com/#metodFilip Grbić je srpski pisac i filozof, poznat po romanima „Ruminacije o predstojećoj katastrofi“, „Prelest“ i „Kanon potištenog uma“. Dobitnik je nagrade „Miloš Crnjanski“. ________________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsSluš audio knjige: Iskoristi svoje vreme kad si u pokretu, u saobraćaju ili pred spavanje uz domaću aplikaciju Sluš audio knjige.Slušaj bestselere, knjige za lični razvoj, trilere, fantastiku i još stotine drugih naslova bez ograničenja! Isprobaj besplatno: https://slus.rs 📚🎧Fakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/kosogorivan Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/_______________________________________________________________________________________________U ovom razgovoru sa Filipom Grbićem otvaramo teme koje se retko iskreno obrađuju: nedostatak prave duhovnosti, kriza porodice i zajednice, odsutni očevi, iluzija slobode, kao i razlika između zadovoljstva i radosti. Govorimo o tome kako društvo oblikuje našu sliku o moralu, šta znači uzdržavanje i strpljenje u vremenu preterane stimulacije i kako postaviti granice sebi i drugima da bismo postali istinski slobodni.00:00 "Kontrast Konzervativizma i Književnosti"15:06 Duhovnost kao Potrošački Proizvod24:17 Paradoski Vezani za Veru33:59 Promišljanje o granicama slobodne volje46:50 Isusove pouke o preljubi01:03:02 Generacijska Blokada Do Blagostanja01:10:10 Iskustvo i Filozofski Razgovori01:18:23 Odsustvo Vere i Smisao Života01:28:18 Kako Utičem na Druge?01:44:41 Odbacivanje Tereta Bogatstva01:48:46 Američko Učenje Upravljanja Bogatstvom02:01:40 Iskrenost prema uživanju i ciljevima
"Ivan Kosogor Podcast" (Nekada “Da, ti to možeš”) je osnovan u avgustu 2019. godine sa željom da se ljudima sa naših prostora ponudi kvalitetan, konstruktivan i pre svega edukativan sadržaj. Moj posao kao podcastera je da omogućim ljudima da ispričaju svoje priče. Obrađujemo teme kao što su psihologija, zdrav život, online biznis, preduzetništvo, sport, lični uspesi i slično. Sa svojim sagovornicima istražujemu speh, lični razvoj, navike, uverenja uspešnih ljudi, kao i korisne knjige. Akcenat je na korisnim savetima, praktičnim tehnikama i konkretnim rešenjima.
Najbolji način da nas podržite
Österreich