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First This

Kathryn Nicolai
Alternative TherapienBildung
First This
Neueste Episode

215 Episoden

  • First This

    Number 3

    01.06.2026 | 10 Min.
  • First This

    A Generous Eye

    25.05.2026 | 10 Min.
  • First This

    The Touch of Your Clothes

    18.05.2026 | 10 Min.
  • First This

    Blankness

    11.05.2026 | 10 Min.
  • First This

    Loving Kindness For Everyone

    04.05.2026 | 10 Min.
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    Alternative Therapien, Bildung, Gesundheit und Fitness, Selbstverwirklichung
Über First This
First This is a short mindfulness and meditation podcast by Kathryn Nicolai, creator of Nothing Much Happens. Take ten minutes to settle your mind, observe your breath and be gently lead through a meditation practice. First this, then that.
Podcast-Website
Alternative TherapienBildungGesundheit und FitnessMentale GesundheitSelbstverwirklichung

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